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Kami Rita Sherpa · 2020 · 64 Seiten
Was braucht es, um den höchsten Berg der Welt zu besteigen? Dieses charmante kleine Buch enthüllt alles, was du über die Besteigung des Mount Everest wissen musst – und wer könnte das besser vermitteln als Kami Rita Sherpa, ein nepalesischer Bergführer, der den Rekord für die meisten Aufstiege zum Gipfel dieses außergewöhnlichen Berges hält. Im Mai 2019 bestieg er den Berg zum 24. Mal. Von praktischen Überlegungen bis hin zur mentalen Vorbereitung schöpft Kami Rita Sherpa aus jahrelanger Erfahrung, um seine Geheimnisse preiszugeben. Er verrät dir, was du einpacken solltest, wie du trainierst, wie du mit Druck umgehst, wie du durchhältst, wenn die Erschöpfung zu überwältigen droht, wie du mit Panik umgehst, wie du weißt, wann du aufhören musst, und wie du mit Niederlagen umgehst. Gestützt auf Beobachtungen, die er beim Zusehen gemacht hat, wie Menschen zusammenbrechen, taucht er tief in die menschliche Psyche ein und zeigt, was es braucht, um den höchsten Berg der Erde zu besteigen. Nebenbei bietet er Momente spiritueller Weisheit und erklärt, warum Sherpas dem Berggott stets durch die Purja-Zeremonie huldigen. Du erfährst, wie du hörst, was die Berge sagen, und wie du die Stille in diesem Zeitalter des Lärms schätzen lernst.
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