Packliste
PlanningVon Harry Kikstra
Zusammengestellt aus den Packlisten, die Veranstalter und Bergsteiger heute verwenden. Standard ist das Notwendige; Optional ist das, was manche Bergsteiger zusätzlich mitnehmen. Keine Mengenangaben: Wie viel du brauchst, entscheidest du selbst.
Melde dich an, um anzuhaken, was du bereits besitzt. · Alle Ausrüstungsgegenstände, mit Erklärung
Standard
| Bekleidung | |
|---|---|
| Baselayer (Oberteil und Unterteil) | Merino- oder Kunstfaserunterwäsche oben und unten, niemals Baumwolle; ein leichtes und ein wärmeres Set |
| Zwischenschichten (Fleece oder leicht isoliertes Oberteil) | Fleece oder eine leichte Kunstfaserjacke (auch eine Weste ist geeignet) als Zwischenlage unter den Außenschalen |
| Zwischenschicht-Hose (Softshell oder Fleece) | Softshell- oder Fleecehose für die Klettertage |
| Isolierte Jacke (Daunen oder Synthetik) | Expeditions-Daunenparka mit Kapuze, Füllkraft 800 oder mehr, groß genug, um über alle anderen Lagen zu passen: am Vinson übernimmt er die Rolle des Daunenanzugs; trag ihn auf dem Flug zum Union Glacier, du trägst es |
| Isolierte Hosen oder Latzhosen | Daunen- oder Kunstfaserhose mit durchgehenden Seitenreißverschlüssen, für das Lager und den Gipfeltag |
| Hardshelljacke | Winddicht, mit einer Kapuze, die über den Helm passt; Wind ist der Feind am Vinson, nicht Regen: eine Hardshell mit Achselreißverschlüssen oder eine winddichte Softshell |
| Hardshellhose | Winddicht, mit durchgehenden Seitenreißverschlüssen, damit sie sich über Schuhe und Steigeisen anziehen lassen |
| Unterwäsche | Merinowolle oder Kunstfaser, niemals Baumwolle |
| Kleidung für die Stadt und das Basislager | Saubere Kleidung für Punta Arenas; diese bleibt in der Hoteltasche. Ein Baumwoll-T-Shirt ist im Lager auf Union Glacier in Ordnung |
| Softshelljacke | Eine winddichte Softshell oder ein Windhemd für den unteren Gletscher und windige Tage (ALE empfiehlt eine Softshell) |
| Sonnenshirt (leicht, langärmelig) | Ein leichter langärmeliger Sonnenschutz-Hoodie für ruhige, sonnige Tage auf dem Gletscher: 24 Stunden Sonne, vom Schnee reflektiert |
| Kopf, Hände & Füße | |
|---|---|
| Bergstiefel | 8000-m-Klasse: ein einteiliger Schuh mit integrierter Gamasche oder ein Doppelschuh mit isolierten Überschuhen; einfache Bergschuhe reichen nicht aus, du trägst es |
| Warme Socken | Schwere Bergsteigersocken aus Wolle oder Kunstfaser; ein Paar trocken für den Gipfeltag aufheben |
| Lagerschuhe | Isolierte Daunenschuhe fürs Zelt und das Lager sowie im Schlafsack; leichte Schuhe für den Union Glacier an einem warmen Tag |
| Unterziehhandschuhe | Dünne Handschuhe, in denen du arbeiten kannst; nimm ein Ersatzpaar mit |
| Warme Handschuhe | Isolierte Handschuhe mit gutem Grip für die Fixseile und die Seilklemme sowie ein wärmeres Paar für kalte Tage, mit Handgelenksschlaufen, denn ein fallen gelassener Handschuh fliegt im Wind davon |
| Expeditionsfäustlinge | Für den Gipfeltag und den oberen Berg: Expeditionsfäustlinge mit Daunen- oder Kunstfaserfüllung, groß genug für die Unterziehhandschuhe, mit Handgelenksschlaufen |
| Chemische Handwärmer | Chemische Handwärmer für den Gipfeltag, in den Fäustlingen und den Stiefeln |
| Warme Mütze | Warme Mütze, die die Ohren bedeckt und unter den Helm passt |
| Sonnenhut | Sonnenhut oder Kappe mit Krempe, der Schnee reflektiert die Sonne von unten |
| Sturmhaube oder Gesichtsmaske | Sturmhaube oder Gesichtsmaske, die bei aufgesetzter Skibrille jede Hautpartie bedeckt und trotzdem das Atmen ohne Beschlagen ermöglicht |
| Nackenwärmer oder Buff | Buff oder Schlauchtuch, gegen die Sonne weiter unten und gegen Wind weiter oben |
| Kletterhelm | Für die Fixseile und den Gipfelgrat; prüfen, ob er über die Wollmütze passt |
| Gletscherbrille | Filterklasse 4 mit Seitenschutz und Nasenschutz (integriert oder Clip-on), mit Leine; ein zweites Paar ist optional, die Skibrille ist die Reservelösung. Wer eine Sehhilfe braucht: Korrektionsgläser, oder Ersatzbrille und Kontaktlinsen |
| Skibrille (mit Ersatzglas) | Skibrillen für Wind und Stürme; eine zweite Scheibe oder ein zweites Paar für diffuses Licht (ALEs Liste verlangt zwei Tönungen) |
| Ausrüstung | |
|---|---|
| Steigeisen | 12-Zacken-Steigeisen aus Stahl, passend auf deine Stiefel: kein Aluminium, keine technischen Eiskletter-Steigeisen |
| Eispickel | Allgemeiner Bergsteigerpickel (60–75 cm) mit einer Leine am Klettergurt, nicht am Handgelenk |
| Klettergurt | Alpiner Klettergurt mit verstellbaren Beinschlaufen, der über der Isolationshose getragen werden kann |
| Seilklemme (Jumar) | Eine Seilklemme mit Griff für die Fixseile zwischen Tieflager und Hochlager, du trägst es |
| Prusikschlingen und Reepschnur | 6-mm-Reepschnur für Prusikschlingen (Selbstrettung aus der Gletscherspalte) und zusätzliche Reepschnur zum Einrichten der Pulka |
| Karabiner (mit und ohne Verschluss) | Karabiner mit und ohne Verschluss, groß genug zum Einclipsen mit Fäustlingen |
| Bandschlingen und Cowstails | Genähte Bandschlingen zum Einrichten der Seilklemme und ein Cowstail für die Fixseile |
| Sicherungsgerät oder Abseilgerät | Ein Tuber oder Abseilachter für die Fixseile und die Spaltenbergung |
| Seil (Gletscherbegehung, Ersatz für Fixseile) | Die Gletscherseile und die Fixseile gehören dem Team; du bringst keine mit |
| Trekkingstöcke | Verstellbare Stöcke, die beim Ziehen der Pulka verwendet werden |
| Expeditions-Rucksack | Mindestens 80 L; 85 L oder mehr ist üblich, ab dem Tieflager kommt alles hinein |
| Tagesrucksack oder Gipfelrucksack | Ein kleiner Rucksack als Handgepäck für den Antarktisflug (einer pro Passagier, unter dem Sitz) und für Union Glacier; am Gipfeltag wird der große Rucksack verwendet, sofern dein Veranstalter nichts anderes vorgibt |
| Expeditions-Duffelbag (mit Hülle und Vorhängeschloss) | In die Antarktis: 120 L · gleichzeitig die Pulka-Tragetasche; das Freigepäck liegt je nach Veranstalter zwischen 25 kg und 56 kg, nachfragen Das Hotel in Punta Arenas: Stadtkleidung und was du auf dem Eis nicht brauchst |
| Packsäcke, Rucksackinnensack oder Regenüberzug | Robuste Müllsäcke oder Packsäcke als Innensäcke für Rucksack und Duffelbag, Packbeutel zum Organisieren der Pulka-Ladung und ein Beutel für das Depot beim Transport zum Hochlager |
| Karte, Kompass, Höhenmesser und GPS | Eine Höhenmesseruhr und ein GPS, mit dem du umgehen kannst (eine Uhr, ein Handgerät oder ein Smartphone mit Offline-Karten): Bei einem Whiteout, einem Sturm oder wenn du dich verirrt hast, musst du den Weg selbst finden, und ein Wegpunkt hilft dir, das Depot am Hochlager zu finden, wenn Schnee es bedeckt hat |
| Telefon, PLB oder Satelliten-Kommunikator, Signalspiegel | Deine eigene Möglichkeit, Hilfe zu rufen: ein Satelliten-Kommunikator (inReach) oder ein PLB. In der Antarktis funktioniert nur Iridium: Ein Thuraya-Telefon funktioniert nicht. Verlasse dich nicht darauf, dass das Telefon der Guides an deinem Standort verfügbar ist |
| Reisepass, Visa, Tickets, Zertifikate und Geld | Reisepass, die Formulare deines Veranstalters und von ALE (Gesundheitsformular, Haftungsausschluss), die Versicherungsbescheinigung, Bargeld und Karten: US-Dollar-Bargeld kauft Gesprächsminuten für das Satellitentelefon auf Union Glacier |
| Reiseversicherung mit Bergungs- und Rettungsschutz | Eine Krankenversicherung mit Evakuierungsschutz ist für den Flug in die Antarktis Pflicht: ALE verlangt für Vinson mindestens US$150.000, mit Deckung für angeseiltes Gehen und Klettern, für die gesamte Reise und 7 Tage nach dem Rückflug; manche Veranstalter verlangen mehr (7 Summits Club US$300.000, RMI US$500.000), auch eine Reiserücktrittsversicherung ist empfehlenswert |
| Lager | |
|---|---|
| Schlafsack | Ein Schlafsack für die gesamte Expedition: −30 °C und kälter, Komforttemperatur, die meisten Listen fordern einen Schlafsack „mit einer Bewertung von −40°“ (ALEs eigene Liste: −40 °F / −40 °C), ein Wert, der eher dem Grenzwert als der Komforttemperatur eines Schlafsacks entspricht, du trägst es |
| Isolierte Isomatte | Ganzkörperlange aufblasbare Isomatte mit hohem R-Wert, auf der Schaumstoffmatte |
| Geschlossenzellige Schaumstoff-Isomatte (zweite Matte) | Ganzkörperlange geschlossenzellige Schaumstoffmatte unter der aufblasbaren Isomatte jede Nacht: du schläfst auf Schnee; Mountain Madness stellt eine bereit |
| Zelt (mit Schneeankern, wenn der Untergrund aus Schnee besteht) | Die Zelte deines Veranstalters im Basislager und in den Hochlagern (25 Veranstalter geben das an); manche Teams tragen sie hinauf, andere lassen ein Set in den Hochlagern, frag nach |
| Küchenzelt oder Messezelt | Das Messezelt deines Veranstalters im Basislager und bei einigen Expeditionen auch im Tieflager (12 Veranstalter geben das an) |
| Trinkflaschen oder Trinkblase (Gesamtkapazität, mit Isolierhüllen) | Zwei 1-L-Weithalstrinkflaschen mit isolierenden Hüllen; keine Trinkblase, der Schlauch friert ein |
| Isolierflasche | Eine 1-L-Thermoskanne für den Gipfeltag und die Tragetransporte |
| Pinkelflasche | 1 L oder mehr, Weithalsflasche, deutlich beschriftet; ein Trichter für Frauen: Urin kommt ausschließlich in die markierten Pinkellöcher ⚖Urin und Grauwasser kommen ausschließlich in die markierten Pinkellöcher: am Basislager neben den Toiletten, eines an jedem Hochlager, weitere entlang der Route. Überall sonst die Pinkelflasche benutzen und an einem Pinkelloch entleeren. Nichts wird im Schnee hinterlassen. QuelleProtocol on Environmental Protection to the Antarctic Treaty, Annex III (Waste Disposal and Waste Management), Art. 2(1), 2(2) and 4(3) — https://documents.ats.aq/recatt/Att010_e.pdf; ALE, Vinson Waste Guidelines — https://antarctic-logistics.com/wp-content/uploads/2020/05/Vinson_Waste_Guidelines.pdf ("All climbers are required to follow our Vinson Waste Guidelines", https://antarctic-logistics.com/about-ale/environmental-ethic/) |
| Kocher (mit Feuerzeug und Streichhölzern) | Vom Veranstalter gestellt |
| Kocherbrennstoff | Vom Veranstalter gestellt; die Bergsteiger tragen beim Aufstieg einen Teil selbst ⚖Brennstoff, leere Brennstoffbehälter und Kartuschen, Batterien und Kunststoffe verlassen die Antarktis mit denjenigen, die sie mitgebracht haben; am Vinson werden der gesamte Müll, übrig gebliebenes Essen und Brennstoff vom Berg heruntergetragen. QuelleProtocol on Environmental Protection to the Antarctic Treaty, Annex III (Waste Disposal and Waste Management), Art. 2(1), 2(2) and 4(3) — https://documents.ats.aq/recatt/Att010_e.pdf; ALE environmental ethic — "All garbage, leftover food and fuel are removed from the mountain", https://antarctic-logistics.com/about-ale/environmental-ethic/ |
| Töpfe, Becher, Schüssel und Löffel | Ein eigener isolierter Becher mit Deckel, eine Schüssel und ein langer Löffel |
| Erste-Hilfe-Set (mit Blasenpflege und Zahnreparatur) | Ein persönliches Set, mit dem du dich selbst behandeln kannst: Blasenpflege, Schmerzmittel, deine Höhenmedikamente; egal, was die Guides sonst noch dabeihaben |
| Persönliche Medikamente | Rücksprache mit deinem Arzt halten. |
| Höhen- und Reisemedikamente (Rücksprache mit deinem Arzt) | Rücksprache mit deinem Arzt halten. |
| Sonnencreme und Lippenpflegestift | Sonnencreme mit LSF 50 und Lippenpflegestift mit LSF 50; 24 Stunden Sonne, vom Schnee reflektiert |
| Waschtasche, Feuchttücher, Toilettenpapier und Müllbeutel | Feuchttücher, Händedesinfektionsmittel, Toilettenpapier, ein kleines Handtuch, Feuchtigkeitscreme; Müllbeutel, und Fäkalienbeutel (WAG Bags), die von ALE ausgegeben werden: alles kommt vom Berg runter ⚖Alle Fäkalien und der gesamte Müll werden zurück ins Basislager getragen und aus der Antarktis ausgeflogen. Oberhalb des Basislagers wird in einen WAG-Beutel (ALE gibt drei pro Person aus) oder einen Gruppen-Toilettenbeutel defäkiert, niemals in den Schnee; die Müllbeutel und Gruppen-Toilettenbeutel bringst du selbst mit. Am Gipfeltag einen WAG-Beutel und deine Pinkelflasche dabeihaben. QuelleProtocol on Environmental Protection to the Antarctic Treaty, Annex III (Waste Disposal and Waste Management), Art. 2(1), 2(2) and 4(3) — https://documents.ats.aq/recatt/Att010_e.pdf; ALE, Vinson Waste Guidelines — https://antarctic-logistics.com/wp-content/uploads/2020/05/Vinson_Waste_Guidelines.pdf ("All climbers are required to follow our Vinson Waste Guidelines", https://antarctic-logistics.com/about-ale/environmental-ethic/) |
| Reparaturset und Ersatzteile | Klebeband, eine Nadel, ein Messer, ein Flicken-Set für die Isomatte, Ersatzteile für die Steigeisen |
| Ohrstöpsel und Schlafmaske | Eine Schlafmaske für das 24-Stunden-Tageslicht, Ohrstöpsel gegen Wind und Schnarchen |
Optional
| Bekleidung | |
|---|---|
| Daunenanzug | Nur wenn du sehr kälteempfindlich bist; die meisten Listen empfehlen einen Daunenparka und eine isolierte Hose, und Alpine Ascents erlaubt keinen einteiligen Anzug |
| Trekkinghose | Leichte Hose für die Reise und Punta Arenas |
| Kopf, Hände & Füße | |
|---|---|
| Trekkingschuhe oder Trailschuhe | Leichte Schuhe für die Reise und Punta Arenas; wasserdichte Schneestiefel sind ein Komfortgewinn im Basislager und beim Warten am Union Glacier |
| Isolierte Überschuhe | Nur in Kombination mit Doppelschuhen, dann erforderlich: isolierte Überschuhe, die zu deinen Steigeisen passen (ALEs Liste bezeichnet sie als Pflicht bei Doppelschuhen) |
| Unterziehsocken (oder Dampfsperrsocken) | Dünne Unterziehsocken unter den warmen Socken, oder Dampfsperrsocken, wenn deine Füße schnell kalt werden |
| Beheizte Socken, Handschuhe oder Einlegesohlen (Akku) | Wenn deine Füße oder Hände schnell kalt werden; Akkus warm transportieren |
| Shell-Überhandschuhe | Shell-Überhandschuhe über den warmen Handschuhen; die Expeditionsfäustlinge haben bereits eine Shell |
| Kaltluft-Atemmaske | Optional, besonders wenn Hals oder Lunge empfindlich sind: wärmt und befeuchtet die Atemluft, bei extremer Kälte kann die Maske vereisen |
| Ausrüstung | |
|---|---|
| Powerbank (oder Solarpanel) | Eine Powerbank oder ein kleines Solarpanel; die Lademöglichkeiten am Union Glacier sind begrenzt, und am Berg gibt es keine: sowie Steckdosenadapter für Chile |
| Funkgeräte | Vom Veranstalter gestellt; ein unabhängiges Team bringt eigene mit |
| Lager | |
|---|---|
| Schlafsack-Inlett (Thermo- oder Dampfsperren-Liner) | Seide oder Fleece: hält den Schlafsack sauber und bringt etwas zusätzliche Wärme |
| Kissen | Aufblasbar oder ein Kissenbezug, den du mit der Daunenjacke füllst; das Lager auf Union Glacier stellt eines bereit |
| Lawinenschaufel und Schneesäge | Die Lawinenschaufeln und Schneesägen des Teams; alle graben mit |
| Lawinenverschüttetensuchgerät | Zwei Listen fordern eines (Madison, RMI: „Drei-Antennen-Gerät … mit frischen Batterien“): frag deinen Veranstalter |
| Kamera, Buch, Karten, Notizbuch | Kamera, ein Buch, ein E-Reader, Karten; Sturmtage und das Warten auf den Flug können lang werden |
Teamausrüstung
Bei einer geführten Besteigung bringt dein Veranstalter diese Ausrüstung mit; ein unabhängiges Team bringt seine eigene.
| Ausrüstung | |
|---|---|
| Spaltenbergungsset (Seilrolle, Prusiks, Lawinensonde) | Seilrollen, Lawinensonden und Rettungsausrüstung gehören dem Team; dein Anteil sind die Prusikschnur, die Bandschlingen und die Karabiner |
| Schnee- und Eissicherung | Die Schneeanker und Fixpunkte des Teams |
| Pulka | Die Pulka deines Veranstalters für den Abschnitt vom Basislager zum Tieflager (7 geben das an; die meisten nicht, nachfragen); du richtest deine eigene Last ein und ziehst sie selbst |
| Lager | |
|---|---|
| Essen und Snacks | Die Mahlzeiten werden vom Veranstalter gestellt, aber bei manchen Touren sind Mittagessen und Snacks Sache der Teilnehmer (IMG, RMI, CTSS geben das so an), bei deinem Veranstalter nachfragen; mitbringen, worauf du Lust hast |
