Wie lange dauert eine Everest-Besteigung?

Insgesamt etwa zwei Monate von zuhause und zurück, und sechs bis acht Wochen auf dem Berg selbst. Der größte Teil dieser Zeit entfällt auf die Akklimatisierung: Bergsteiger verbringen vier bis fünf Wochen damit, zwischen dem Basislager und den höheren Lagern auf- und abzusteigen, bevor ihr Körper einen Gipfelversuch überhaupt überstehen kann. Der Gipfelversuch selbst dauert vier bis sechs Tage ab Basislager, und der Gipfeltag vom letzten Lager bis zum Gipfel und zurück nimmt 10 bis 18 Stunden in Anspruch.

Wohin die Wochen gehen

Auf der Nepal-Seite beginnt die Expedition in Kathmandu mit einem Flug nach Lukla und einem etwa einwöchigen Trekking durch das Khumbu-Tal zum Basislager auf 5.364 m17.598 ft. Dann folgen die Rotationen: Aufstiege zu Lager 1, Lager 2 und Lager 3, jeweils gefolgt von einer Rückkehr ins Basislager zur Erholung.

Sobald sich der Körper angepasst hat und die Wettervorhersage ein Fenster zeigt, steigt das Team über vier oder fünf Tage wieder auf und geht vom South Col aus auf den Gipfel. Der Abstieg ins Basislager dauert zwei Tage, und der Rückmarsch oder ein Hubschrauber bringt dich zurück nach Kathmandu. Die meisten Expeditionen verlassen Kathmandu Ende März oder Anfang April, um in der zweiten Maihälfte den Gipfel zu erreichen.

Warum es nicht schneller geht

Der Körper passt sich langsam an die Höhe an, und oberhalb von etwa 7.500 m24.606 ft hört die Anpassung ganz auf. Der einzig sichere Weg nach oben ist daher, sich zuerst in geringerer Höhe zu akklimatisieren. Nepals Genehmigung ist seit dem 1. September 2025 für 55 Tage gültig, was die Dauer einer Expedition am Berg begrenzt. Kürzere Expeditionen gibt es, bei denen wochenlang zuhause in einem Hypoxiezelt geschlafen wird, bevor es losgeht. Das verlagert die Akklimatisierung jedoch nur, anstatt sie zu umgehen.

Der schnellste Aufstieg

Am 28. Mai 2026 stieg Tyler Andrews aus den Vereinigten Staaten in 9 Stunden 55 Minuten vom Basislager auf den Gipfel, mit Sauerstoff, und unterbot damit die 10 Stunden 56 Minuten, die Lakpa Gelu Sherpa 2003 aufgestellt hatte. Das ist ein Rekord für einen vollständig akklimatisierten Sportler und kein Anhaltspunkt für das, was ein Bergsteiger einplanen sollte. Was ist der schnellste Aufstieg auf den Everest? enthält die weiteren Rekorde.

Den Monatsplan, die Rotationen und die Trainingshinweise findest du in unserem Everest-Guide: Deine Reise planen, und die Route Lager für Lager von Nepal oder Tibet.