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Craig Connally · 2004 · 384 páginas

Montañismo moderno en roca, nieve y hielo alpinos Si tu experiencia como senderista o escalador en roca te está llevando cada vez más alto; si el frío y remoto entorno alpino te llama, este libro es para ti. The Mountaineering Handbook te enseñará las habilidades que te llevarán a la cumbre. Incluso si ya eres un montañero experimentado, encontrarás descripciones detalladas de las técnicas más nuevas y eficaces para perfeccionar y organizar tus métodos y equipamiento. The Mountaineering Handbook no está anclado en un tradicionalismo obsoleto; sus técnicas de nueva escuela son más seguras, más eficaces y más divertidas para montañeros de todos los niveles. Con un énfasis constante en el montañismo ligero, rápido y eficiente, Craig Connally te muestra cómo: Moverte con rapidez hacia arriba y hacia abajo en roca, nieve y hielo con los sistemas de seguridad adecuados Gestionar los peligros de la montaña, incluyendo caída de rocas, avalanchas, rayos y el mal de altura Seleccionar el mejor equipamiento para tu estilo personal y tus objetivos Mantener una nutrición y un entrenamiento sólidos según la ciencia más actualizada Comprender los factores humanos del montañismo: las fuerzas sociales y psicológicas que influyen en las decisiones críticas La pasión de Connally por el montañismo es evidente en su escritura: The Mountaineering Handbook es ingenioso, perspicaz y entretenido. Su intención es llevar el montañismo al siglo veintiuno, pero también está decidido a darle la vuelta al tradicional libro de instrucciones inyectando personalidad, humor y reflexión en cada página.

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ISBN

9780071430104

Idioma

inglés

Tipo

Libro

Páginas

384

Género

Habilidades y técnica

Cumbre

Más allá de las 7 cumbres