Menú sorpresa tibetano
Glosario de escalada
Las palabras de montañismo usadas en nuestras guías, explicadas en inglés sencillo, con la palabra que usamos para cada una en tu idioma.
258 términos
| English | Imagen | Español | Explicación |
|---|---|---|---|
| # | |||
| 12-point crampons | crampones de 12 puntas | Los crampones de 12 puntas tienen diez puntas hacia abajo y dos puntas frontales: el estándar para glaciares y nieve empinada en todas las 7 cumbres que requieren crampones. | |
| 7 summits | 7 summits | Las 7 cumbres son las montañas más altas de cada uno de los siete continentes. Existen dos versiones por la forma de definir Oceanía: la lista Bass usa el Kosciuszko en Australia y la lista Messner usa la Carstensz Pyramid en Indonesia, que es una escalada en roca técnicamente más difícil. | |
| 8000 m boots | botas de 8000 m | Las botas de 8000 m son las botas de montaña más cálidas que existen, normalmente de triple construcción, con bota interior, carcasa exterior y polaina aislante integrada. Se usan en las partes altas del Everest y a menudo en Denali y Vinson, donde el riesgo de congelación es mayor. | |
| A | |||
| accessory cord | cordino | El cordino es una cuerda fina de nailon, de unos pocos milímetros de grosor, usada para nudos autobloqueantes como el prusik, para atar material y para montar anclajes. Por sí solo no resiste lo suficiente para escalar con él. | |
| acclimatization | aclimatación | La aclimatación es la adaptación lenta del cuerpo al aire más enrarecido, lograda subiendo alto y durmiendo más bajo durante días y semanas. No se puede acelerar, y saltársela es la forma de acabar con mal de altura. | |
| advanced base camp | campo base avanzado | El campo base avanzado, a menudo abreviado ABC, es un campamento abastecido por encima del campo base que acorta el camino hacia la parte alta de la montaña. En la vertiente tibetana del Everest se sitúa muy arriba en el glaciar East Rongbuk y funciona como la verdadera base de vida de la ascensión. | |
| airstrip | pista de aterrizaje | Una pista de aterrizaje es una franja sencilla con poca o ninguna infraestructura, a menudo de grava, hierba, nieve o hielo. Varias rutas de las 7 cumbres dependen de una, como Lukla para el Everest, los aterrizajes sobre glaciar en Denali y la pista de hielo azul en la Antártida. | |
| alpine desert | desierto alpino | El desierto alpino es la zona alta, seca y casi desnuda por encima del páramo, con aire enrarecido, sol fuerte de día y heladas duras de noche. En el Kilimanjaro es el largo tramo de roca y polvo que se cruza antes del ataque a cumbre. | |
| altimeter watch | reloj altímetro | Un reloj altímetro es un reloj de pulsera que estima tu altura sobre el nivel del mar a partir de la presión del aire. Como el tiempo cambia la presión, se desvía y hay que calibrarlo en puntos de altitud conocida; una lectura que baja sin que desciendas suele anunciar una tormenta. | |
| altitude gain | desnivel diario | El desnivel diario es cuánto más alto subes en una jornada, medido normalmente por dónde duermes y no por dónde caminas. Mantener moderado el desnivel entre noches es la regla básica de la aclimatación, y forzarlo es el motivo más común de enfermar. | |
| altitude sickness | mal de altura | El mal de altura es la enfermedad causada por subir demasiado rápido, con dolor de cabeza, náuseas, cansancio y mal sueño como señales tempranas habituales. Puede evolucionar a acumulación de líquido en los pulmones o el cerebro, lo que pone en peligro la vida. Descender es la respuesta fiable, y quien empeora necesita un médico. | |
| anchor | anclaje | Un anclaje es el punto que sujeta un sistema de cuerda a la montaña, construido con tornillos de hielo, estacas de nieve, material de roca o un elemento natural. Todo aseguramiento, rápel o rescate depende de él, por lo que los anclajes suelen respaldarse con más de un punto. | |
| anti-balling plate | antizuecos | El antizuecos es una lámina de goma o plástico que se coloca bajo el crampón para impedir que la nieve húmeda se compacte en el armazón. Cuando la nieve se apelmaza bajo las puntas, te levanta de los pinchos y hace mucho más probable un resbalón. | |
| ascender | puño bloqueador | Un puño bloqueador es un dispositivo de mano que muerde la cuerda al tirar hacia abajo y desliza libremente hacia arriba. Se usa para progresar por las cuerdas fijas, unido al arnés y respaldado con una cinta de seguridad. | |
| ascent | ascensión | Una ascensión es el acto de subir, o una escalada completada de una cima o una ruta. Se habla de primera ascensión, es decir, la primera vez que alguien alcanzó la cima por esa línea, y de la ascensión como la mitad de subida de una jornada. | |
| avalanche | avalancha | Una avalancha es una masa de nieve, y a veces de hielo y roca, que se desprende y desliza ladera abajo. Las avalanchas son una de las principales causas de muerte en el montañismo, y el riesgo aumenta tras nevadas fuertes, con acumulación por viento y cuando el sol calienta la ladera. | |
| avalanche transceiver | ARVA | El ARVA es un pequeño aparato de radio que se lleva sobre el cuerpo, emite una señal mientras avanzas y puede conmutarse a recepción para localizar a un compañero sepultado. Solo sirve si todo el grupo lleva uno y sabe buscar con él. | |
| B | |||
| backcountry | terreno agreste | El terreno agreste es la zona salvaje alejada de carreteras, edificios y ayuda rápida, donde llevas lo que necesitas y resuelves los problemas por tu cuenta. Allí el rescate puede ser lento o imposible, así que las decisiones sobre el tiempo, la ruta y dar la vuelta pesan más. | |
| backpack | mochila | La mochila es el macuto donde llevas tu material, con tirantes y cinturón lumbar que descarga la mayor parte del peso en las caderas. Las mochilas de montañismo añaden portapiolets, refuerzos para crampones y correas para la cuerda, y el ajuste importa más que la marca. | |
| balaclava | pasamontañas | Un pasamontañas es una capucha fina que cubre la cabeza, el cuello y casi toda la cara, dejando una abertura para los ojos. Corta el viento y el frío en aristas expuestas y en los días de cumbre, y se lleva bajo el casco o la capucha. | |
| base camp | campo base | El campo base es el campamento principal al pie de la ascensión, donde vive la expedición entre rotaciones y adonde llegan los suministros. | |
| base layer | primera capa | La primera capa es la camiseta o el pantalón fino que se lleva en contacto con la piel, pensada para alejar el sudor del cuerpo y evitar que te enfríes. La lana y los tejidos sintéticos funcionan; el algodón no, porque retiene el agua. | |
| basin | cuenca | Una cuenca es una amplia depresión de montaña, rodeada de terreno más alto y a menudo cubierta de nieve o de un glaciar. Las cuencas acumulan nieve y aire frío, lo que las hace buenas para acampar pero a menudo son el lugar más frío para dormir. | |
| belay | asegurar | Asegurar es manejar la cuerda de un compañero de cordada para detener una caída. Quien asegura permanece anclado y da o recoge cuerda a través de un dispositivo de frenado; la misma palabra, como "aseguramiento", designa también el lugar donde se hace. | |
| belay device | dispositivo de aseguramiento | Un dispositivo de aseguramiento es una pequeña pieza metálica que produce fricción sobre la cuerda para que un escalador pueda detener la caída de otro, descolgar a un compañero o rapelar con seguridad. Hay muchos diseños, y conviene que practiques con el tuyo antes de ir a la montaña. | |
| bergschrund | rimaya | La rimaya es la grieta donde el glaciar se separa de la nieve o el hielo más inclinados que hay por encima, a menudo el primer obstáculo real al pie de una pared. | |
| bibs | pantalón con peto | El pantalón con peto es un pantalón aislante o de membrana con una pieza alta en el pecho y tirantes, para condiciones de frío y viento. El peto cubre la zona lumbar y el abdomen, de modo que no se abre ningún hueco entre chaqueta y pantalón al agacharte o estirarte. | |
| bivouac | vivac | Un vivac es un campamento improvisado y temporal montado sin una tienda propiamente dicha, a menudo solo con un saco de dormir, un refugio ligero o un agujero excavado en la nieve. Se vivaquea cuando el mal tiempo, la oscuridad o el agotamiento impiden llegar al campamento. | |
| bivy sack | funda de vivac | Una funda de vivac es una cubierta ligera e impermeable que se pone sobre el saco de dormir, usada en lugar de la tienda o como refugio de emergencia. Muchos escaladores llevan una el día de cumbre por si el tiempo o el agotamiento obligan a pasar una noche imprevista fuera. | |
| blister care | cuidado de las ampollas | El cuidado de las ampollas consiste en tratar y prevenir las rozaduras en los pies con esparadrapo, apósitos y botas bien ajustadas. En caminatas largas como el Kilimanjaro, una ampolla ignorada el primer día puede acabar con la ascensión, así que la mayoría se detiene y cubre el punto caliente en cuanto lo nota. | |
| blue ice | hielo azul | El hielo azul es hielo glaciar viejo y denso, sin aire en su interior, lo que le da un tono azulado y una superficie muy dura. Las puntas de los crampones y las herramientas de hielo penetran con más dificultad y puede ser resbaladizo, por lo que los tramos de hielo azul suelen exigir técnica cuidadosa o protección. | |
| boulder | bloque | Un bloque es una roca grande suelta, desde la altura de la rodilla hasta el tamaño de una casa, apoyada en una ladera o en un glaciar. Los campos de bloques ralentizan el avance y ocultan agujeros, y los bloques grandes sirven de referencia y de parapeto contra el viento para las tiendas. | |
| buff | buff | Un buff es un simple tubo de tejido elástico que se lleva alrededor del cuello, se sube sobre la boca y la nariz o se usa como cinta para la cabeza. Sirve para templar el aire frío antes de respirarlo y para proteger la piel del polvo y del sol. | |
| buttress | espolón | Un espolón es una masa ancha de roca o una arista que sobresale del costado de una montaña, como un pilar apoyado en una pared. Los espolones suelen albergar las rutas más seguras porque desvían la caída de piedras y las avalanchas hacia ambos lados, como en el West Buttress del Denali. | |
| C | |||
| cache | depósito | Un depósito es la comida, el combustible o el material que se sube y se deja en un punto más alto para recogerlo después, de modo que la carga se traslade montaña arriba por etapas. | |
| cache and carry | porteo por etapas | El porteo por etapas es una forma de subir una carga pesada por la montaña en varias veces. Subes parte del material, lo dejas enterrado o señalizado, bajas a dormir más abajo y más tarde asciendes con el resto. Además sirve de aclimatación y es lo habitual en el Denali. | |
| caldera | caldera | Una caldera es un cráter muy grande formado cuando un volcán se hunde sobre sí mismo tras una erupción. Las calderas pueden medir kilómetros de lado a lado, así que desde abajo su borde puede parecer una arista corriente. | |
| camp booties | botines de campamento | Los botines de campamento son botas blandas y aislantes, normalmente rellenas de pluma o de material sintético, que se usan en el campamento y dentro de la tienda al quitarse las botas de montaña. Mantienen los pies calientes y ayudan a que se recuperen, algo importante en expediciones largas y frías como el Denali o el Vinson. | |
| campsite | zona de acampada | La zona de acampada es el terreno donde se montan las tiendas, elegido por su abrigo del viento, su seguridad frente a aludes y caída de piedras, su terreno llano y la disponibilidad de agua o nieve para fundir. En las rutas concurridas se usan los mismos lugares temporada tras temporada. | |
| carabiner | mosquetón | Un mosquetón es un anillo metálico con gatillo de muelle que sirve para unir cuerdas, arneses, cintas y anclajes. Los mosquetones de seguridad llevan un cierre que bloquea el gatillo y se usan allí donde una apertura accidental sería grave. | |
| chairlift | telesilla | Un telesilla es un remonte de estación de esquí que sube a las personas en asientos colgantes. En la cara sur del Elbrus, una cadena de teleféricos y remontes lleva a los escaladores y las cargas desde el valle hasta los refugios, así que la ascensión empieza muy por encima de la carretera. | |
| cheyne-stokes | respiración de Cheyne-Stokes | La respiración de Cheyne-Stokes es un ciclo de respiraciones profundas seguidas de una pausa sin respirar, frecuente durante el sueño en altura. A menudo despierta a los escaladores con sensación de asfixia. Es desagradable, pero normal en altura, y suele aliviarse a medida que te aclimatas. | |
| chimney | chimenea | Una chimenea es una fisura en la roca lo bastante ancha como para meter todo el cuerpo, que se escala haciendo oposición entre sus dos paredes. La vía de roca de la Carstensz Pyramid tiene tramos de tipo chimenea. | |
| cirque | circo glaciar | Un circo glaciar es una cubeta de paredes empinadas excavada en la ladera de una montaña por un glaciar, abierta por un lado y cerrada arriba por paredes rocosas. Los circos suelen albergar un glaciar o un nevero y están rodeados de laderas propensas a las avalanchas. | |
| cliff | acantilado | Un acantilado es una pared empinada o vertical de roca o hielo, lo bastante alta como para que no puedas subirla ni bajarla caminando. En una ruta, una franja de acantilados puede obligar a un largo rodeo o exigir cuerdas y movimientos de escalada para superarla. | |
| col | collado | Un collado es el punto más bajo de una arista entre dos cumbres: un paso situado en lo alto de la montaña y, a menudo, un lugar de campamento, como el North Col del Everest. | |
| comfort rating | temperatura de confort | La temperatura de confort es la temperatura a la que se espera que una persona media duerma abrigada en un saco de dormir determinado. Es una cifra de laboratorio, no una garantía, y los escaladores cansados, hambrientos o deshidratados suelen pasar más frío del que sugiere la etiqueta. | |
| commercial expedition | expedición comercial | Una expedición comercial es un viaje que el escalador paga a una empresa para que lo organice, con guías, permisos, campamentos, comida y logística preparados de antemano. La mayoría de quienes suben las 7 cumbres lo hacen así, y aun así sigue siendo responsabilidad del escalador conocer la ruta, los riesgos y sus propios límites. | |
| cook | cocinero | El cocinero es el miembro del equipo de montaña que prepara las comidas en el campo base y, a veces, más arriba. La buena comida y el agua limpia importan más de lo que parece en altura, porque el apetito disminuye y una mala higiene en la tienda cocina puede dejar fuera de juego a todo el equipo. | |
| cornice | cornisa | Una cornisa es un labio de nieve acumulada por el viento que sobresale más allá del filo de una arista, sin nada debajo. Las cornisas pueden romperse bajo el peso de un escalador, por eso las aristas se recorren por el lado seguro, bien alejado del borde. | |
| couloir | couloir | Un couloir es un corredor empinado de nieve o hielo que corta una pared: una línea natural de ascenso y también una vía natural para todo lo que cae. | |
| cowstail | cabo de anclaje | Un cabo de anclaje es un tramo corto de cuerda o cinta unido a tu arnés con un mosquetón en el extremo, que sirve para engancharte a las cuerdas fijas y a los anclajes. La mayoría de los escaladores llevan dos de longitudes distintas para permanecer siempre unidos al pasar un anclaje. | |
| crampons | crampones | Los crampones son puntas metálicas que se fijan a las botas de montaña para caminar y escalar sobre hielo y nieve dura. | |
| crater | cráter | Un cráter es la depresión en forma de cuenco situada en la boca de un volcán. El Kilimanjaro y el Elbrus son volcanes, y el cráter de la cumbre del Kilimanjaro puede visitarse desde el filo cercano a la cima. | |
| crevasse | grieta | Una grieta es una fisura en un glaciar, a menudo oculta bajo un puente de nieve. Es la razón por la que los glaciares se cruzan encordados. | |
| crevasse rescue | rescate en grietas | El rescate en grietas es el conjunto de técnicas que sirven para sacar a un escalador de una grieta tras caer por un puente de nieve. Incluye detener la caída, montar un anclaje e izar con un sistema de poleas, y todos los miembros de una cordada en glaciar deben haberlo practicado. | |
| D | |||
| daypack | mochila de ataque | Una mochila de ataque es una mochila pequeña que lleva solo lo necesario para una jornada, como agua, comida, capas de abrigo y frontal. En los picos de trekking guarda lo esencial mientras el material pesado viaja aparte, así que aun así debes prepararla con cuidado. | |
| deadman | muerto | Un muerto es un anclaje en nieve que se consigue enterrando un objeto, como una placa de aluminio, una estaca, un piolet o incluso una bolsa llena de nieve, con un cordino que sale a la superficie. La nieve compactada por encima soporta la carga. | |
| death zone | zona de la muerte | La zona de la muerte es la altitud por encima de unos ocho mil metros, donde hay tan poco oxígeno que el cuerpo no puede aclimatarse y se deteriora sin pausa. De las 7 cumbres, solo el Everest llega hasta ella. El tiempo que se pasa allí debe ser corto, y el descanso no trae recuperación. | |
| dehydration | deshidratación | La deshidratación es la falta de agua en el cuerpo. En altura aparece rápido porque el aire seco, la respiración intensa y el sudor hacen perder más líquido del que los escaladores esperan, y la sed es mala guía. Agrava los dolores de cabeza, el cansancio y el riesgo de congelaciones y mal de altura. | |
| descend | descender | Descender como tratamiento significa bajar de la montaña hacia aire más denso, que es la única cura fiable del mal de altura. Incluso una bajada modesta en la altitud a la que duermes suele traer una mejoría clara. Los medicamentos y el oxígeno embotellado ganan tiempo, pero no sustituyen a bajar. | |
| dexamethasone | dexametasona | La dexametasona es un medicamento esteroideo que los médicos usan para tratar el mal de altura grave, sobre todo el edema cerebral. Enmascara los síntomas sin curar el problema de fondo, así que el descenso sigue siendo necesario. La dosis y el uso corresponden a un médico que conozca tu salud y tu viaje. | |
| Diamox | Diamox | Diamox es una marca comercial de la acetazolamida, un medicamento con receta que se usa a menudo para prevenir y aliviar el mal agudo de montaña. Acelera parte de la adaptación del cuerpo al aire enrarecido y no sustituye a un ritmo de ascenso sensato. Consulta a un médico si te conviene. | |
| double boots | botas dobles | Las botas dobles son botas de montañismo formadas por dos partes: un botín interior aislante extraíble dentro de una carcasa exterior rígida. El interior se puede sacar para secarlo en tu saco de dormir durante la noche, y por eso son el estándar en montañas frías como Denali y Vinson. | |
| down jacket | chaqueta de plumas | Una chaqueta de plumas es una chaqueta aislada con plumón de pato o de ganso, que ofrece el mayor calor por su peso y se comprime en poco espacio. El plumón pierde su calor cuando se moja, así que hay que mantenerlo seco, y la mayoría de los escaladores lleva una para las paradas, el campamento y el día de cumbre. | |
| down suit | traje de plumas | Un traje de plumas es un mono aislante de una sola pieza que cubre todo el cuerpo, usado en frío y viento extremos. Los escaladores lo llevan en las partes altas del Everest y a menudo en Vinson y Denali, donde una chaqueta y un pantalón por separado dejan zonas frías en la cintura. | |
| dry bag | bolsa estanca | Una bolsa estanca es un saco impermeable, normalmente enrollado por arriba y cerrado con una hebilla, que mantiene secos la ropa y el saco de dormir dentro de la mochila o del petate. En aproximaciones húmedas, como la caminata por la selva hacia Carstensz Pyramid, llegar al final del día con el material seco importa muchísimo. | |
| duffel bag | petate | Un petate es una bolsa cilíndrica grande y resistente con una cremallera larga, usada para trasladar el material hasta la montaña y moverlo por ella. Los petates de expedición son la forma habitual de llevar las cargas en avión, en vehículo o a hombros hasta el campo base, y uno impermeable protege tu equipo. | |
| E | |||
| earplugs | tapones para los oídos | Los tapones para los oídos son pequeños tapones de espuma o silicona que se llevan en los oídos para bloquear el ruido. En una tienda compartida o en un campamento concurrido te ayudan a dormir pese al viento, los ronquidos y los generadores, y dormir es clave para recuperarse en altura. | |
| evacuation | evacuación | La evacuación es el traslado de un escalador enfermo o herido fuera de la montaña hasta recibir atención médica, a pie, en camilla, con animales o en helicóptero. Depende del tiempo, la altitud y el terreno, y en Vinson o Denali puede llevar días. Planifícala y asegúrala antes de partir. | |
| exposed | expuesto | Expuesto describe un terreno donde hay una caída larga justo al lado, de modo que un simple resbalón tendría consecuencias graves. La escalada en sí puede ser fácil, pero la exposición la hace sentir mucho más difícil y exige pisar con firmeza y mantener la calma. | |
| F | |||
| face | cara | Una cara es un lado empinado de una montaña entre dos aristas, como la Lhotse Face del Everest. | |
| false summit | cumbre falsa | Una cumbre falsa es un punto alto que desde abajo parece la cima, pero que al llegar revela más ascensión por delante. Las cumbres falsas minan la moral al final de un día de cumbre largo, y tanto el Aconcagua como el Kilimanjaro las tienen. | |
| finisher | completista | Un completista es un escalador que ha pisado la cumbre de las 7 cumbres. Como Oceanía tiene dos montañas aceptadas, muchos escaladores suben tanto Kosciuszko como Carstensz Pyramid para que ninguna versión de la lista quede abierta. | |
| first-aid kit | botiquín | Un botiquín es un pequeño conjunto de material médico que se lleva para lesiones y enfermedades en la montaña, normalmente apósitos, esparadrapo, analgésicos y medicamentos personales. En las 7 cumbres la ayuda puede tardar días, así que conviene saber usar lo que llevas. | |
| fixed ropes | cuerdas fijas | Las cuerdas fijas son cuerdas ancladas a lo largo de una ruta y dejadas en su sitio durante la temporada. Los escaladores se enganchan a ellas con un puño bloqueador y una cinta de seguridad en vez de escalar cada tramo de primeros. | |
| fixing ropes | instalación de cuerdas | La instalación de cuerdas es el trabajo de anclar cuerda a lo largo de una ruta para que otros puedan engancharse y moverse por ella. En el Everest, un equipo instala la línea a través de la cascada de hielo del Khumbu y por las laderas superiores cada temporada, antes de que llegue la mayoría de los escaladores. | |
| flank | flanco | El flanco es el lado ancho de una montaña entre sus aristas, por encima de las laderas bajas y por debajo de la cumbre. Las rutas suelen describirse según el flanco que ascienden, como el flanco sur del Elbrus. | |
| fleece | forro polar | El forro polar es un tejido sintético suave usado en las capas intermedias de abrigo. Conserva algo de calor cuando está húmedo y se seca rápido, pero no frena bien el viento, así que suele llevarse debajo de una chaqueta cortavientos o impermeable. | |
| flow rate | flujo de oxígeno | El flujo de oxígeno es la cantidad de oxígeno embotellado que libera el regulador por minuto, ajustada por el escalador o su equipo. Un ajuste más alto se siente mejor y más cálido, pero vacía la botella más rápido, así que los ajustes para escalar y para dormir se planifican según cuántas botellas hay disponibles. | |
| forecast | pronóstico | El pronóstico es una predicción del tiempo que viene; en las grandes montañas suele incluir velocidad del viento, temperatura, precipitación y nubosidad a varias altitudes. Las expediciones lo usan para elegir el día de cumbre, y todo escalador debe entender que un pronóstico pierde fiabilidad cuanto más lejos mira en el tiempo. | |
| frostbite | congelación | La congelación es el congelamiento de la piel y de los tejidos profundos, sobre todo en dedos de manos y pies, nariz y mejillas. Empieza con entumecimiento y piel blanca cerosa o grisácea, y puede acabar en daño permanente o amputación. El frío, el viento, las botas apretadas y la deshidratación la hacen más probable. | |
| G | |||
| gaiters | polainas | Las polainas son fundas de tela que se llevan sobre la bota y la parte baja de la pierna para impedir que entren nieve, grava y agua por la caña de la bota. También protegen el pantalón de las puntas de los crampones, y la mayoría de los escaladores las lleva todo el día en rutas de nieve. | |
| Gamow bag | cámara hiperbárica portátil | Una cámara hiperbárica portátil (bolsa Gamow) es un recinto inflable y hermético en el que se tumba el enfermo mientras una bomba aumenta la presión, lo que simula estar a menor altitud. Es una medida de emergencia para ganar tiempo ante un mal de altura grave, y después siguen siendo imprescindibles el descenso real y la atención médica. | |
| gateway town | ciudad de acceso | Una ciudad de acceso es el último pueblo o ciudad de verdad antes de una montaña, donde los escaladores se reúnen, compran suministros, conocen a su equipo y emprenden la aproximación. Moshi y Arusha sirven al Kilimanjaro, Mendoza al Aconcagua, Talkeetna al Denali y Punta Arenas al Vinson. | |
| glacier | glaciar | Un glaciar es una masa de hielo, formada por nieve compactada, que fluye lentamente ladera abajo por su propio peso. Como se mueve, se abre en grietas y forma seracs, así que moverse por un glaciar exige cordadas, crampones y técnicas de rescate. | |
| glacier glasses | gafas de glaciar | Las gafas de glaciar son gafas de sol muy oscuras con protecciones laterales que bloquean la luz que entra por los lados. La nieve y el hielo reflejan una fuerte luz ultravioleta en altitud y, sin esta protección, se corre el riesgo de sufrir ceguera de las nieves, una dolorosa quemadura solar del ojo. | |
| gloves | guantes | Los guantes de una expedición se usan en varios grosores, desde finos guantes interiores para manipular material hasta guantes y manoplas gruesos con aislamiento para el frío extremo. La mayoría de los escaladores lleva más de un par, porque un solo guante mojado o perdido en alta montaña puede significar una congelación. | |
| goggles | gafas de ventisca | Las gafas de ventisca son una protección ocular hermética con cinta elástica, que se usa cuando el viento, la nieve en suspensión o el frío extremo hacen inútiles las gafas de sol. También evitan que se congele la piel alrededor de los ojos, algo importante en días de cumbre con viento. | |
| GPS | GPS | El GPS es un sistema de navegación por satélite que indica tu posición sobre la Tierra y se usa en la montaña mediante un aparato de mano, un reloj o el móvil. Ayuda en situaciones de whiteout y en glaciares sin referencias, pero las baterías fallan con el frío, así que el mapa y la brújula siguen en la mochila. | |
| grade | grado | El grado es la valoración que describe lo difícil o comprometida que es una vía. Existen varios sistemas para roca, hielo y dificultad alpina global, así que un grado dice poco mientras no sepas qué sistema se está usando. | |
| grind | paliza | Una paliza es un tramo largo, monótono y físicamente duro de una ascensión, donde nada es técnico y simplemente sigues avanzando. Los porteos en el Denali o la interminable grava por encima de los campos altos del Aconcagua se describen a menudo así. | |
| grueling | extenuante | Extenuante describe algo agotador en extremo y muy prolongado, que desgasta tanto el cuerpo como la mente. Los escaladores lo usan para días de cumbre que duran muchas horas con frío y aire enrarecido, como la larga salida desde el campo alto en el Aconcagua o el Denali. | |
| guanaco | guanaco | El guanaco es un animal silvestre sudamericano emparentado con la llama, de pelaje leonado y vientre claro, propio de las zonas altas y secas. Es frecuente verlos en los valles de la aproximación al Aconcagua. | |
| guide | guía | Un guía es una persona a la que se paga para dirigir a los escaladores en una montaña, y que aporta conocimiento de la ruta, experiencia y técnicas de cuerda y rescate. El término abarca desde un guía local de montaña media hasta un profesional con certificación internacional, así que conviene preguntar qué formación tiene. Tu propio criterio y tu preparación siguen siendo decisivos. | |
| gully | canal | Un canal es un surco estrecho y empinado excavado en la ladera de una montaña, a menudo lleno de nieve, hielo o roca suelta. Los canales pueden ofrecer la línea más fácil de una pared, pero también encauzan las piedras que caen y los aludes desde arriba. | |
| H | |||
| HACE | HACE | El HACE, o edema cerebral de altitud, es la inflamación del cerebro provocada por el aire enrarecido en altura. Sus signos incluyen confusión, dolor de cabeza intenso y pérdida del equilibrio, y quien lo sufre puede no darse cuenta. Es potencialmente mortal, y la respuesta honesta es el descenso inmediato más atención médica. | |
| hand warmers | calentadores de manos | Los calentadores de manos son pequeños sobres que desprenden un calor suave durante varias horas una vez abiertos y expuestos al aire. Los escaladores los meten en los guantes o en las botas en los días fríos de cumbre para ayudar a que los dedos de manos y pies no se congelen. | |
| HAPE | HAPE | El HAPE, edema pulmonar de altitud, es una enfermedad grave de altura en la que se acumula líquido en los pulmones. Sus signos incluyen falta de aire en reposo, tos y gran debilidad. Puede matar con rapidez, y bajar es urgente. Quien lo sufra necesita un médico. | |
| hard ice | hielo duro | El hielo duro es una superficie helada tan firme que los crampones y los piolets solo muerden aplicando fuerza de verdad. Es frecuente en laderas barridas por el viento en altitud, donde un resbalón puede convertirse en un largo deslizamiento, así que se depende de una técnica de pies sólida y a veces de cuerdas fijas. | |
| hardshell | hardshell | Una hardshell es una chaqueta o pantalón exterior impermeable y cortaviento, de tacto rígido y crujiente, que se lleva sobre las demás capas durante las tormentas. Bloquea la lluvia, la nieve y el viento, y transpira peor que los tejidos más blandos, así que la ventilas cuando haces un esfuerzo fuerte. | |
| harness | arnés | El arnés es el cinturón y las perneras a los que el escalador ata la cuerda y engancha el material. Es el punto de unión entre la persona y el sistema de seguridad. | |
| headlamp | frontal | Un frontal es una pequeña linterna a pilas que se lleva sujeta con una cinta a la cabeza y deja las dos manos libres. Los días de cumbre suelen empezar de noche, así que un frontal que funcione y pilas de repuesto son material básico de seguridad. El frío agota las pilas más rápido, por lo que muchos escaladores llevan las de repuesto calientes dentro de la chaqueta. | |
| headlamp start | salida con frontal | Una salida con frontal es dejar el campamento de noche, horas antes del amanecer, alumbrándote con el frontal. Los días de cumbre en Kilimanjaro, Aconcagua y Elbrus suelen empezar así para tener luz de día y nieve más firme en el largo descenso. | |
| headwall | pared superior | Una pared superior es el muro empinado de nieve, hielo o roca en lo alto de un glaciar, un valle o una cara, donde el terreno fácil se empina de golpe. La ruta del West Buttress en el Denali tiene una pared superior muy conocida que se sube con cuerdas fijas. | |
| helmet | casco | El casco es una carcasa rígida y acolchada que se lleva en la cabeza para protegerse de la caída de piedras y hielo y de los golpes en una caída. En glaciares, corredores y tramos con cuerdas fijas es material estándar, y conviene llevarlo puesto todo el tiempo que estés expuesto. | |
| high camp | campo alto | El campo alto es el último campamento antes de la cumbre, el lugar donde un equipo duerme o descansa antes de salir el día de cumbre. Es frío, con aire escaso y muy expuesto, así que la mayoría de los escaladores se quedan allí lo menos posible. | |
| hike | caminata | Una caminata es un recorrido a pie por senderos o terreno abierto, normalmente de un día y sin cuerdas ni material técnico. Al Kosciuszko se llega con una caminata, y caminar cerca de casa con la mochila cargada es una de las mejores formas de prepararte para una montaña mayor. | |
| hut | refugio | Un refugio es una construcción fija en la montaña donde los escaladores pueden dormir y resguardarse, con literas y a veces espacio para cocinar. El Elbrus tiene refugios en su vertiente sur, y la ruta Marangu del Kilimanjaro usa refugios en lugar de tiendas. | |
| hydration bladder | bolsa de hidratación | Una bolsa de hidratación es un depósito de agua flexible que se lleva dentro de la mochila, con un tubo que te permite beber sin parar. El tubo se congela con facilidad cuando hace frío, así que en montañas altas muchos escaladores usan tubos aislados o cambian a botellas. | |
| hypothermia | hipotermia | La hipotermia es un descenso peligroso de la temperatura central del cuerpo. Las primeras señales son tiritona intensa, torpeza de movimientos y habla confusa o pastosa, y la persona a menudo no se da cuenta. La ropa mojada, el viento y el agotamiento la provocan rápido, incluso en el Kilimanjaro, donde se subestima el frío. | |
| hypoxia | hipoxia | La hipoxia es la falta de oxígeno que llega a los tejidos del cuerpo. En altura ocurre porque el aire es más tenue, de modo que cada respiración aporta menos oxígeno. Provoca falta de aire, pensamiento lento y mal juicio, y por eso escalar en altura resulta mucho más duro que el mismo esfuerzo a nivel del mar. | |
| hypoxic tent | tienda hipóxica | Una tienda hipóxica es una tienda o habitación estanca que se usa en casa y que reduce el contenido de oxígeno del aire, de modo que el escalador duerme como si estuviera en altura. Algunas personas la usan para empezar la aclimatación antes de un viaje, aunque no sustituye al tiempo pasado en la montaña. | |
| I | |||
| ice axe | piolet | El piolet es el hacha de marcha del montañero: un mango con pico y pala, que sirve para mantener el equilibrio, tallar escalones y detener una caída. | |
| ice screw | tornillo de hielo | Un tornillo de hielo es un tubo hueco roscado que se atornilla en hielo duro para crear un anclaje. Los escaladores los colocan como seguro en hielo vertical y los usan para montar reuniones y sistemas de rescate en glaciares. | |
| icefall | cascada de hielo | Una cascada de hielo es un tramo empinado y roto de glaciar donde el hielo se derrama por un escalón de la roca subyacente, lleno de grietas y seracs. La Khumbu Icefall del Everest es la más conocida. | |
| icefall doctors | icefall doctors | Los icefall doctors son el equipo especializado de sherpas que construye y mantiene cada temporada la ruta a través de la Khumbu Icefall, en la vertiente nepalí del Everest. Colocan las escaleras, las cuerdas y los anclajes, y reparan la vía a medida que el glaciar se mueve. | |
| ilyushin | Ilyushin | El Ilyushin es el gran avión de carga ruso usado desde hace años para trasladar a la gente desde Punta Arenas, en Chile, hasta la pista de hielo azul de la Antártida, la primera etapa de una expedición al Vinson. Desde allí, aviones más pequeños con esquís continúan hasta el campo base del Vinson. | |
| J | |||
| jet stream | jet stream | El jet stream es una banda de viento muy rápido en la alta atmósfera. Cuando se sitúa sobre una cumbre los vientos hacen imposible escalar, y cuando se desplaza se abre una ventana meteorológica. En el Everest suele subir hacia el norte durante un breve periodo alrededor del cambio del monzón. | |
| K | |||
| katabatic wind | viento catabático | El viento catabático es aire frío y denso que desciende por la ladera por efecto de la gravedad, a menudo desde un glaciar o un manto de hielo. Suele soplar con más fuerza de noche y a primera hora de la mañana, y puede hacer que los campamentos en Vinson y Denali sean mucho más fríos de lo que sugiere la temperatura del aire. | |
| Khumbu cough | tos del Khumbu | La tos del Khumbu es una tos seca y persistente que los escaladores desarrollan en altura por respirar grandes volúmenes de aire frío y muy seco. Debe su nombre al valle del Khumbu, bajo el Everest. Puede llegar a ser tan violenta que fisure costillas y altere el sueño durante semanas. | |
| knot | nudo | Un nudo es una atadura hecha en una cuerda o cordino que la une, forma un anillo o genera fricción. Los montañeros usan un conjunto reducido de ellos, como el ocho para encordarse al arnés, y cada uno debe hacerse correctamente y revisarse siempre. | |
| L | |||
| ladders | escaleras | Las escaleras de grietas son tramos de aluminio colocados en horizontal sobre una grieta, o amarrados en vertical contra una pared de hielo, para poder cruzarla. Son famosas por la cascada de hielo del Khumbu en el Everest, donde los escaladores las cruzan con crampones mientras van asegurados a una cuerda de mano. | |
| layers | capas | Las capas son las prendas separadas que se visten una sobre otra, normalmente una capa base, una capa intermedia aislante y una chaqueta exterior cortavientos o impermeable. Poner y quitar capas según te muevas o te detengas es la forma de mantener el calor sin sudar y enfriarte después. | |
| lead | escalar de primero | Escalar de primero es ir el primero en la cuerda, colocando seguros por el camino y chapando la cuerda en ellos. El primero se expone a la caída más larga posible, por lo que exige más técnica y criterio que escalar de segundo. | |
| leave no trace | no dejar rastro | No dejar rastro es la práctica de dejar los espacios naturales tal como los encontraste, bajando toda la basura, los residuos humanos y el material, y respetando los senderos establecidos. Denali y Vinson obligan a los escaladores a retirar sus residuos de la montaña. | |
| ledge | repisa | Una repisa es una plataforma plana o casi plana en una pared vertical, lo bastante ancha para estar de pie, descansar o a veces montar una tienda. Las repisas se usan como puntos de reunión y como único terreno llano en largas paredes de roca y hielo. | |
| lenticular cloud | nube lenticular | Una nube lenticular es una nube lisa con forma de lente o platillo que se forma sobre una cumbre o a sotavento de ella cuando un viento fuerte la atraviesa. En el Everest y el Aconcagua se interpreta como señal de vientos fuertes y de un cambio de tiempo próximo. | |
| liaison officer | oficial de enlace | Un oficial de enlace es un funcionario designado por el país anfitrión para acompañar a una expedición, comprobar permisos y normas e informar a las autoridades. Las expediciones en Nepal, Tíbet y Pakistán llevan mucho tiempo funcionando bajo este sistema. | |
| liner socks | calcetines interiores | Los calcetines interiores son calcetines finos que se llevan bajo otro par más grueso. Alejan el sudor de la piel y hacen que las dos capas rocen entre sí en vez de contra el pie, lo que ayuda a evitar ampollas. | |
| load carry | porteo | Un porteo es una subida por la montaña para llevar material, comida o combustible a un campamento superior, a menudo regresando a dormir más abajo. Permite trasladar los suministros por etapas y sirve además de aclimatación, y supone buena parte del trabajo en el Denali. | |
| locking carabiner | mosquetón de seguridad | Un mosquetón de seguridad es un anillo metálico con un cierre que se rosca o se bloquea para que no pueda abrirse por accidente. Se usa allí donde una apertura accidental sería grave, como al encordarse al arnés, asegurar o rapelar. | |
| loose rock | roca suelta | La roca suelta es piedra que no está firmemente adherida y puede moverse o desprenderse bajo una mano o un pie. Es habitual en cumbres volcánicas y muy fracturadas de gran altura, y obliga a probar las presas, moverse con cuidado y no situarse bajo otros escaladores. | |
| low camp | campamento bajo | Un campamento bajo es uno de los campamentos de la parte inferior de la ruta, cerca del campo base. Se usan al principio de la expedición para hacer porteos y para dormir un poco más alto durante la aclimatación. | |
| M | |||
| massif | macizo | Un macizo es un gran bloque montañoso único que reúne varias cumbres y aristas. El Vinson Massif, en la Antártida, lleva la palabra en su nombre, y el Kilimanjaro es un macizo formado por tres conos volcánicos. | |
| mess tent | tienda comedor | Una tienda comedor es una tienda grande del campo base que se usa para comer y reunirse, normalmente con mesa, sillas y algo de calefacción. Es donde los equipos reciben las charlas informativas, comparten las comidas y esperan a que pase el mal tiempo. | |
| microspikes | microspikes | Los microspikes son cadenas ligeras con puntas metálicas cortas que se calzan sobre la bota o la zapatilla para agarrar en senderos helados y nieve dura. Son útiles en aproximaciones y laderas bajas, pero no sustituyen a unos crampones de verdad en hielo duro o inclinado. | |
| mid layer | capa intermedia | La capa intermedia es la prenda aislante que se lleva entre la capa base y la chaqueta exterior, como un forro polar o una chaqueta ligera de pluma o de relleno sintético. Retiene el aire caliente, y te la pones o te la quitas según cambien el tiempo y tu esfuerzo. | |
| monsoon | monzón | El monzón es un cambio estacional del viento que trae fuertes lluvias y nevadas al sur de Asia en verano. En el Himalaya pone fin a la temporada de primavera en el Everest, cargando las laderas de nieve nueva y cerrando la montaña con nubes. | |
| moorland | páramo | El páramo es una zona abierta de brezos, pastos en macolla y arbustos bajos, situada por encima del bosque y por debajo del desierto de altura. En el Kilimanjaro es la segunda gran franja climática, fresca y a menudo con niebla, con senecios y lobelias gigantes. | |
| moraine | morrena | Una morrena es una cresta o acumulación de roca y grava transportada y depositada por un glaciar. Las morrenas son sueltas e irregulares para caminar y con frecuencia marcan el borde de un glaciar en retroceso en las rutas de aproximación. | |
| mountain guide | guía de montaña | Un guía de montaña, en el sentido titulado, es un profesional que ha superado un programa formal de formación y examen, casi siempre el estándar IFMGA o UIAGM reconocido entre países. El título acredita competencia probada en roca, hielo, nieve y rescate, y no solo años de experiencia en la montaña. | |
| mountaineering boots | botas de alta montaña | Las botas de alta montaña son botas rígidas y aisladas, hechas para admitir crampones y para mantener el pie caliente y sujeto sobre nieve y hielo. La suela rígida permite tallar escalones con la puntera y apoyarse en repisas pequeñas, y el ajuste hay que probarlo en jornadas largas antes de ir a la montaña. | |
| muleteer | arriero | El arriero es la persona que maneja las mulas que transportan la carga. En el Aconcagua las mulas llevan el equipo desde la entrada del parque valle arriba hasta el campo base, y el arriero carga, conduce y cuida a los animales. | |
| N | |||
| nifedipine | nifedipino | El nifedipino es un medicamento que reduce la presión en los vasos sanguíneos de los pulmones y que los médicos usan contra el edema pulmonar de altura. No sustituye al descenso, que sigue siendo el tratamiento real. Consulta a un médico de viajes o de altura antes de llevarlo. | |
| normal route | ruta normal | La ruta normal es la línea más usada y por lo general más fácil hasta una cumbre, la que sigue la mayoría de las expediciones. En las 7 cumbres es la ruta con los campamentos y las condiciones más conocidos, aunque más fácil no significa fácil. | |
| O | |||
| operator | operador | Un operador es la empresa que organiza y vende una ascensión, y que gestiona permisos, transporte, campamentos, comida y personal. Los operadores varían enormemente en precio, tamaño del grupo, márgenes de seguridad y trato a sus trabajadores, así que lee bien qué está incluido y qué no. | |
| overboots | cubrebotas | Los cubrebotas son fundas aisladas que se colocan sobre las botas de alta montaña para añadir calor y frenar el viento y la nieve. Son una forma de hacer que una bota simple o doble abrigue lo suficiente para el frío extremo, y deben quedar por encima o por debajo de los crampones según el diseño. | |
| P | |||
| pack liner | bolsa interior impermeable | Una bolsa interior impermeable es una bolsa grande que se coloca dentro de la mochila para que el contenido siga seco aunque la lluvia atraviese el tejido y las costuras. Es más ligera y fiable que una funda exterior, que el viento puede rasgar o arrancar. | |
| pass | paso de montaña | Un paso de montaña es una brecha o punto bajo en una cresta que permite cruzar de un valle al siguiente. Las rutas de trekking usan los pasos para moverse entre valles, y cruzar uno suele suponer una subida larga hasta el punto alto y un descenso por la vertiente opuesta. | |
| pee bottle | botella para orinar | Una botella para orinar es una botella bien marcada y de cierre hermético que se usa dentro de la tienda por la noche para no tener que vestirse y salir al frío. Es material habitual en los campamentos de altura, y nunca es la misma botella que se usa para beber. | |
| pee holes | agujeros para orinar | Los agujeros para orinar son puntos marcados en un campamento sobre nieve donde los escaladores hacen sus necesidades, bien alejados de la zona de la que se recoge nieve para derretir y beber. Mantenerlos separados y bien señalizados es higiene básica de campamento en montañas glaciares como Denali y Vinson. | |
| penitentes | penitentes | Los penitentes son hojas y púas altas de nieve endurecida formadas por el sol fuerte y el aire seco, que se alzan en hileras apretadas sobre una ladera. Son típicos de los Andes altos y pueden hacer lenta e incómoda la marcha en el Aconcagua. | |
| permit | permiso | Un permiso es la autorización oficial para escalar o entrar en un área protegida, que se adquiere ante una administración pública o la autoridad del parque. Cada una de las 7 cumbres exige alguna forma de permiso o tasa de parque, y las normas y los costes cambian de un año a otro. | |
| pitch | largo | Un largo es cada tramo de una escalada encordada, de una reunión a la siguiente, normalmente no mayor que la longitud de una cuerda. Las rutas suelen describirse por el número de largos que tienen, lo que da idea del tiempo y del trabajo de cuerda que exigen. | |
| plateau | meseta | Una meseta es una zona amplia y casi llana de terreno elevado. En las grandes montañas las mesetas permiten caminar con facilidad pero ofrecen poco abrigo, y con niebla densa son lugares donde se pierde el sentido de la orientación. | |
| PLB | PLB | Un PLB, o baliza personal de localización, es un pequeño dispositivo de emergencia que, al activarse, envía una señal de socorro y tu posición a una red internacional de búsqueda y rescate. Cumple una sola función y está pensado para situaciones que ponen la vida en peligro, no para mensajes rutinarios. | |
| porter | porteador | Un porteador es una persona contratada para transportar cargas en la montaña, como comida, tiendas y petates personales. Los porteadores son esenciales en el Kilimanjaro y en la aproximación al Everest, y su salario, sus cargas, su ropa y su alojamiento son cosas que conviene preguntar y entender antes de reservar. | |
| power bank | batería externa | Una batería externa es una batería portátil para recargar teléfonos, frontales, cámaras y GPS lejos de la red eléctrica. El frío las descarga rápido, así que se llevan dentro de la chaqueta o del saco de dormir para mantenerlas templadas. | |
| probe | sonda | Una sonda es una varilla larga y plegable que se clava en la nieve de un alud para localizar con precisión a una persona sepultada, una vez que el ARVA ha reducido la zona de búsqueda. También sirve para medir el espesor de la nieve y para detectar grietas ocultas. | |
| prusik | prusik | Un prusik es un nudo autobloqueante hecho con un cordino fino enrollado alrededor de una cuerda más gruesa. Desliza cuando está suelto y agarra cuando se carga, y es una herramienta básica para el rescate en grietas y como seguro de un rápel. | |
| puja | puja | La puja es una ceremonia budista de bendición que se celebra en el campo base antes de empezar a escalar en el Everest y otras montañas del Himalaya. La dirige un lama, se disponen los equipos para ser bendecidos y muchos Sherpas no suben a la montaña hasta que se ha hecho. Participar con respeto es importante para el equipo. | |
| pulley | polea | Una polea es una rueda pequeña montada en un armazón que permite que la cuerda corra sobre ella con poca fricción. En montañismo se usa para montar sistemas de izado en el rescate en grietas, de modo que una o dos personas puedan subir a un escalador caído. | |
| pulse oximeter | pulsioxímetro | Un pulsioxímetro es una pequeña pinza que se coloca en la yema del dedo y estima cuánto oxígeno transporta la sangre. Las lecturas bajan a medida que subes y varían mucho de una persona a otra, así que es un dato más entre varios y nunca sustituye al aspecto y al estado real del escalador. | |
| Q | |||
| quickdraw | cinta exprés | Una cinta exprés son dos mosquetones unidos por una cinta corta cosida, que sirve para chapar la cuerda rápidamente a un seguro, un tornillo de hielo u otra protección. Permite que la cuerda siga una línea más recta y roce menos. | |
| R | |||
| ranger | guardaparque | Un guardaparque es un funcionario del parque nacional que trabaja en la montaña: revisa los permisos, lleva el registro de quién está en la ruta, participa en los rescates y hace cumplir las normas sobre residuos. Tanto Denali como Aconcagua tienen guardaparques en la montaña durante la temporada de escalada. | |
| rappel | rápel | El rápel es un descenso controlado por una cuerda fija, frenando con un dispositivo de fricción. Se rapela para bajar terreno inclinado con rapidez, y los errores no perdonan porque el sistema soporta todo tu peso durante todo el descenso. | |
| rest day | día de descanso | Un día de descanso es una jornada sin escalar, para recuperarse, comer, beber y dejar que el cuerpo se adapte a la altitud ganada. Los días de descanso forman parte del plan, no son tiempo perdido, y muchas veces deciden quién llega fuerte al día de cumbre. | |
| ridge | arista | Una arista es la línea donde se juntan dos caras de una montaña. Una arista afilada o rocosa es una de las líneas clásicas para llegar a la cumbre. | |
| rockfall | caída de piedras | La caída de piedras es el desprendimiento de rocas y bloques por una ladera o una pared, soltados por el deshielo, los ciclos de hielo y deshielo o los escaladores que van por encima. Es más frecuente cuando el sol calienta la pared durante el día, una de las razones por las que muchos días de cumbre empiezan de noche. | |
| rope | cuerda | La cuerda es la línea de vida principal del escalador, fabricada en nailon con una funda trenzada sobre un alma. Las cuerdas dinámicas se estiran para amortiguar una caída y se usan para escalar y para moverse por glaciar, mientras que las estáticas apenas se estiran y se emplean para líneas fijas, izados y rápeles. | |
| rope fixers | equipo de cuerdas fijas | El equipo de cuerdas fijas son los escaladores que se adelantan a todos los demás para anclar las cuerdas fijas a lo largo de una ruta. En el Everest un equipo de fijación va subiendo la montaña al principio de la temporada, y los intentos de cumbre esperan hasta que la línea llega arriba. | |
| rope team | cordada | Una cordada son dos o más escaladores atados a la misma cuerda, normalmente para cruzar un glaciar. | |
| roped | encordado | Encordado significa moverse atado a una cuerda junto con otros, de modo que una caída en una grieta o por una ladera la detenga el equipo. | |
| rotation | rotación | Una rotación es una subida a un campo más alto y la vuelta a bajar, hecha para aclimatarse antes del ataque a cumbre. La mayoría de los equipos en el Everest completan dos o tres rotaciones, durmiendo cada vez más arriba y descansando en el campo base entre una y otra. | |
| route | ruta | Una ruta es la línea concreta que sigue un escalador desde la base de una montaña hasta la cima. Una misma montaña puede tener muchas, que se diferencian en dificultad, peligro y longitud, como la Ruta Normal y el Polish Glacier en el Aconcagua. | |
| route wands | balizas | Las balizas son varillas finas de bambú con pequeñas banderolas, clavadas en la nieve para marcar una ruta, una grieta o un depósito enterrado. Permiten al equipo encontrar el camino de vuelta en un día de niebla total y se usan mucho en los glaciares del Denali. | |
| running belay | ensamble | El ensamble es una forma de que una cordada avance a la vez sin dejar de estar protegida: se va chapando la cuerda en seguros a lo largo del recorrido, de modo que siempre haya un punto seguro entre los escaladores. Es más rápido que parar a asegurar cada largo y se usa en terreno largo y de dificultad moderada. | |
| S | |||
| saddle | collado | Un collado es la depresión baja de una arista entre dos puntos altos, con una forma parecida a la de una silla de montar. Los collados suelen albergar campamentos porque son llanos, pero también encauzan el viento, así que pueden ser fríos y expuestos. | |
| safari | safari | Un safari es un viaje para observar fauna salvaje, normalmente desde un vehículo dentro de un parque nacional. Muchos escaladores añaden uno en el norte de Tanzania o en Kenia después del Kilimanjaro, ya que los parques están cerca de las mismas ciudades de acceso. | |
| sastrugi | sastrugi | Los sastrugi son crestas y olas duras talladas por el viento fuerte en la superficie de la nieve. Pueden llegar a la altura de la rodilla o más, y cruzarlos es un trabajo lento que retuerce los tobillos cuando arrastras un trineo o llevas una mochila pesada, como comprueban los escaladores en las mesetas altas del Vinson y el Denali. | |
| satellite communicator | comunicador satelital | Un comunicador satelital es un dispositivo de mano que envía mensajes y la posición a través de satélites, y funciona donde no hay cobertura telefónica. Los escaladores lo usan para recibir partes meteorológicos, contactar con la familia y pedir ayuda desde montañas remotas como el Vinson y el Denali. | |
| satellite phone | teléfono satelital | Un teléfono satelital es un aparato que se conecta a través de satélites en órbita en lugar de antenas de telefonía móvil, por lo que funciona donde no hay cobertura. En cumbres remotas como el Denali y el Vinson suele ser la única forma de pedir información meteorológica o un rescate, y necesita vista despejada del cielo. | |
| scramble | trepada | Una trepada es una escalada fácil en roca en la que usas las manos además de los pies, pero normalmente sin necesidad de cuerda. El límite entre la trepada y la escalada encordada depende de la inclinación, de lo suelta que esté la roca y de la confianza que sientas. | |
| scree | acarreo | El acarreo es una ladera de piedras pequeñas y gravilla suelta que se mueve bajo los pies. Subirlo es lento y agotador porque cada paso resbala hacia atrás, y es habitual en terreno volcánico como el del Kilimanjaro y en partes del Aconcagua. | |
| self-arrest | autodetención | La autodetención consiste en frenar tu propio deslizamiento por una ladera de nieve girando sobre el piolet y clavando su hoja en la nieve. | |
| serac | serac | Un serac es una torre o bloque de hielo glaciar que se forma donde el hielo se fractura al moverse sobre terreno empinado. Los seracs pueden derrumbarse sin aviso, así que los escaladores pasan por debajo deprisa y normalmente en las horas frías. | |
| Sherpa | Sherpa | Sherpa es el nombre de un grupo étnico de los valles altos del este de Nepal, incluido el Khumbu, al pie del Everest. Muchos sherpas trabajan en el montañismo como escaladores, guías y personal de expedición, y la palabra designa a un pueblo, no a un oficio. | |
| short-roping | cuerda corta | La cuerda corta es la técnica de avanzar con solo unos metros de cuerda entre los escaladores, llevando el resto anillado en la mano. Se usa en terreno expuesto donde un resbalón debe frenarse de inmediato, y exige un escalador fuerte y atento en el extremo correcto de la cuerda. | |
| shoulder | hombro | Un hombro es un escalón ancho y más o menos llano en la arista o la ladera de una montaña, donde la pendiente se suaviza antes de volver a empinarse. Los hombros suelen albergar campamentos porque ofrecen el único terreno plano para las tiendas. | |
| ski plane | avioneta con esquíes | Una avioneta con esquíes es una aeronave pequeña equipada con esquíes para poder aterrizar sobre nieve y glaciares. En el Denali, estas avionetas llevan a los escaladores desde Talkeetna hasta el Kahiltna Glacier, y solo vuelan cuando el tiempo lo permite, así que los retrasos a la ida y a la vuelta son normales. | |
| skis | esquís | Los esquís son tablas largas sujetas a las botas que permiten deslizarse sobre la nieve. En montañismo se usan con pieles de foca y fijaciones de talón libre para subir y bajar rápido, y reparten tu peso sobre las grietas ocultas. | |
| slab | placa | Una placa es una lámina lisa de roca con una inclinación menor que la vertical y con pocas fisuras o agarres. Escalarla depende de la fricción entre la suela de la bota y la piedra, por lo que las placas resultan inseguras cuando están mojadas, heladas o cubiertas de nieve fina. | |
| sled | trineo | Un trineo es una cubeta de plástico o material compuesto que el escalador arrastra sobre la nieve para llevar el material que no cabe en la mochila. Los trineos son habituales en el Denali y en la Antártida, donde los equipos transportan comida y combustible para muchos días. | |
| sleeping bag | saco de dormir | Un saco de dormir es una funda aislante, rellena de plumón o de fibra sintética, dentro de la cual duerme el escalador. En las 7 cumbres es lo principal que te mantiene caliente por la noche, y en los campamentos altos es normal usar un saco homologado para temperaturas mucho más frías de las previstas. | |
| sleeping pad | aislante | Un aislante es una esterilla de espuma o hinchable que se coloca bajo el saco de dormir para aislar del suelo frío. Sin él, la nieve y la roca roban calor al cuerpo toda la noche, y muchos escaladores superponen dos aislantes en los campamentos altos. | |
| sling | cinta | Una cinta es un anillo de nailon o Dyneema resistente que se usa para montar reuniones, alargar seguros, mosquetonearse a las cuerdas fijas o llevar material. Las cintas vienen cosidas en longitudes fijas o se anudan a partir de cinta plana, y son una pieza básica del equipo de cualquier montañero. | |
| slog | caminata pesada | Una caminata pesada es un tramo largo y agotador de marcha cuesta arriba por nieve profunda o blanda: más trabajo duro que escalada difícil. | |
| snow blindness | ceguera de las nieves | La ceguera de las nieves es una quemadura solar de la superficie del ojo, provocada por la fuerte luz ultravioleta que reflejan la nieve y el hielo. Causa dolor, lagrimeo y sensación de arenilla varias horas después de la exposición, y suele curarse en uno o dos días. Unas buenas gafas de glaciar o unas gafas de ventisca la evitan. | |
| snow bridge | puente de nieve | Un puente de nieve es una lengua de nieve que cubre una grieta, a veces lo bastante firme para caminar sobre ella y a veces no. Se debilitan al calentar el día y a lo largo de la temporada, por eso los equipos cruzan los glaciares encordados y a menudo muy temprano. | |
| snow picket | estaca de nieve | Una estaca de nieve es una pletina de aluminio, normalmente en forma de T o angulada en sección, que se clava o entierra en la nieve para montar un anclaje. Se usan en rutas de glaciar para asegurar, instalar cuerdas fijas y rescatar en grietas, donde el material de roca o hielo no sirve. | |
| snow shovel | pala de nieve | Una pala de nieve es una pala metálica ligera con mango desmontable, que se lleva para desenterrar a una persona sepultada por un alud, preparar plataformas para las tiendas y muros de nieve, y cortar bloques para refugiarse. En los campos altos es equipo básico, no un extra. | |
| snow slope | pendiente de nieve | Una pendiente de nieve es una ladera inclinada de nieve que se sube a pie con crampones y piolet. Cuanto más se empina, más depende de una buena técnica de crampón y de saber autodetenerse, y con nieve dura o helada una caída es difícil de parar. | |
| snowcat | snowcat | Un snowcat es un vehículo de orugas que circula sobre la nieve. En el Elbrus, los snowcats suben a escaladores y material por la vertiente sur, por encima de los remontes, lo que ahorra horas pero elimina tiempo de ascenso que tu cuerpo podría haber aprovechado para la aclimatación. | |
| snowfield | campo de nieve | Un campo de nieve es una zona amplia y bastante uniforme de nieve permanente o estacional, sin las fracturas profundas de un glaciar en movimiento. Se suelen recorrer con crampones y, con nieve blanda, pueden suponer horas agotadoras abriendo huella. | |
| snowshoes | raquetas de nieve | Las raquetas de nieve son armazones anchos que se fijan a las botas y reparten tu peso para que te hundas menos en nieve profunda y blanda. Se usan habitualmente en los glaciares bajos del Denali, donde a pie te hundirías sin avanzar. | |
| softshell | softshell | Una softshell es una prenda exterior elástica que corta el viento y repele la nieve ligera, con buena transpirabilidad durante el esfuerzo intenso. Resulta cómoda en jornadas largas en movimiento con frío seco, pero no es impermeable bajo lluvia continuada. | |
| spindrift | ventisca de superficie | La ventisca de superficie es la nieve suelta que el viento levanta del suelo y arrastra. Golpea la cara, oculta la ruta, se cuela en capuchas, tiendas y cremalleras, y puede bajar por un canal como un pequeño río de nieve polvo. | |
| SpO2 | SpO2 | La SpO2 es el porcentaje de oxígeno que transporta tu sangre, medido con un pequeño pulsioxímetro colocado en la yema del dedo. Los valores bajan a medida que subes y varían mucho entre personas sanas. Un dato aislado dice poco, así que importan más la tendencia y cómo se encuentra realmente el escalador. | |
| spur | espolón | Un espolón es una arista menor que se desprende de la arista principal o de una cara de la montaña y desciende hacia el valle. Los espolones son líneas de ruta frecuentes porque suben de forma directa y desvían la caída de piedras hacia los lados. | |
| standard itinerary | itinerario estándar | Un itinerario estándar es el plan día a día que sigue la mayoría de las expediciones en una ruta, incluidos los días de descanso y de aclimatación. | |
| storm | tormenta | Una tormenta es un periodo de mal tiempo violento, con viento fuerte, nieve o lluvia y mala visibilidad. En alta montaña puede retener a los escaladores en las tiendas durante días, borrar la ruta, aumentar el peligro de aludes y convertir el descenso en la única opción segura. | |
| stove | hornillo | Un hornillo es un pequeño quemador portátil que se usa para cocinar y, sobre todo, para fundir nieve y obtener agua potable. Por encima de la línea de nieve muchas veces no hay agua líquida, así que un hornillo fiable y suficiente combustible son material de supervivencia. | |
| subsidiary summit | cumbre secundaria | Una cumbre secundaria es un punto elevado independiente de la misma montaña, más bajo que la cima principal. El Elbrus tiene cumbre este y cumbre oeste, y conviene saber a cuál llega tu ruta. | |
| summit | cumbre | La cumbre es el punto más alto de una montaña y, como verbo, el hecho de alcanzarlo. | |
| summit certificate | certificado de cumbre | Un certificado de cumbre es un documento que confirma que un escalador alcanzó la cima de una montaña, emitido por una autoridad nacional, un parque o el operador de la expedición. En sí mismo no tiene valor alpinístico, pero algunos escaladores lo quieren como recuerdo. | |
| summit dome | domo cumbrero | Un domo cumbrero es una cúpula redondeada de nieve, hielo o roca que forma la parte más alta de una montaña, sin un pico ni una arista marcada. Con niebla estos domos parecen no tener referencias, así que es fácil perder el camino de bajada. | |
| summit fever | fiebre de cumbre | La fiebre de cumbre es el estado en el que deseas tanto la cima que ignoras señales de alarma como el mal tiempo, la hora tardía, el agotamiento o la enfermedad. Es un factor frecuente en los accidentes, y la defensa habitual es fijar de antemano una hora límite de regreso. | |
| summit push | ataque a cumbre | El ataque a cumbre es la subida final desde el campo alto hasta la cima y la vuelta, que suele iniciarse de noche y hacerse en una sola jornada larga. | |
| summit ridge | arista cumbrera | La arista cumbrera es la cresta final de una montaña que conduce a la cima, con el terreno cayendo a ambos lados. Suele ser estrecha, con cornisas o expuesta, y en picos como el Everest y el Vinson es la parte donde el cansancio y el viento pesan más. | |
| sun hat | gorro para el sol | Un gorro para el sol es un sombrero de ala ancha o tipo legionario que da sombra a la cara, las orejas y el cuello. En los glaciares y en altura el sol es intenso aunque el aire esté frío, así que la sombra y el protector solar importan por igual. | |
| sunscreen | protector solar | El protector solar es una crema que bloquea la luz ultravioleta para evitar quemaduras en la piel. En altura y sobre la nieve el sol es mucho más fuerte, porque el aire enrarecido filtra menos y la nieve refleja la luz hacia arriba, así que los escaladores se cubren la cara, las orejas, la nariz e incluso la zona bajo el mentón. | |
| supplementary oxygen | oxígeno suplementario | El oxígeno suplementario es oxígeno embotellado que se respira con máscara y regulador para que el aire enrarecido resulte más denso y cálido. Es habitual para la mayoría de los escaladores en las partes altas del Everest, y quedarse sin él en altura es peligroso, por lo que su uso se planifica botella a botella. | |
| switchbacks | zigzags | Los zigzags son los giros en zigzag que traza un sendero al subir una ladera empinada, cambiando distancia por una pendiente más suave. Ahorran energía y reducen la erosión, y cortar camino entre ellos daña la ladera. | |
| T | |||
| talus | pedrera | La pedrera es la acumulación inclinada de roca fracturada que se junta al pie de una pared o un farallón. Los bloques son más grandes que los del canchal fino, así que caminar por una pedrera implica pisar de piedra en piedra y probar cada una. | |
| teahouse | teahouse | Un teahouse es un alojamiento de montaña sencillo en Nepal que sirve comidas y alquila una cama a trekkers y escaladores. Los teahouses jalonan la caminata hacia el campo base del Everest, de modo que allí los trekkers no necesitan tiendas ni mucha comida. | |
| technical | técnico | Técnico describe la escalada que exige cuerdas, material y verdadera destreza con ellos, sobre roca, hielo o terreno mixto empinado. Una montaña no técnica puede ser igualmente peligrosa, ya que a la altitud, el frío y el tiempo no les importa lo fácil que sea el terreno. | |
| technical ice tool | piolet técnico | Un piolet técnico es un piolet corto de mango curvado y hoja agresiva, que se clava a golpe en hielo empinado o nieve dura y se usa en pareja. Está pensado para escalar terreno vertical, a diferencia del piolet recto de marcha, que sirve para el equilibrio y la autodetención. | |
| tent | tienda | Una tienda es un refugio portátil de tela con varillas, que sirve para dormir en la montaña. Las tiendas de expedición están hechas para aguantar viento y nieve, y en las montañas altas se anclan con cuidado y a menudo se protegen con muros de bloques de nieve frente a las tormentas. | |
| tipping | propinas | Las propinas son el dinero que se entrega al final de un viaje a los guías, porteadores, cocineros y conductores que trabajaron en él. En el Kilimanjaro son una parte normal y esperada del costo, y los montos suelen acordarse abiertamente antes de la subida. | |
| top out | coronar | Coronar es alcanzar la parte más alta de una escalada, de un largo o de una montaña. En las 7 cumbres suele significar pisar la cumbre verdadera, y conviene recordar que coronar es solo la mitad del viaje, porque todavía queda el descenso. | |
| trail breaking | abrir huella | Abrir huella es el trabajo de trazar la primera pisada a través de nieve profunda y sin consolidar. Es agotador, por lo que los escaladores suelen turnarse al frente, y una huella ya abierta ahorra muchísima energía a todos los que vienen detrás. | |
| trailhead | inicio del sendero | El inicio del sendero es el punto donde empieza la ruta a pie, normalmente donde termina una carretera, la puerta de un parque o un pueblo. Allí suelen gestionarse los permisos, los controles y el pesaje de las cargas de los porteadores, y es el último lugar con acceso fácil en vehículo. | |
| travel insurance | seguro de viaje | El seguro de viaje con cobertura de rescate es una póliza que paga el rescate en montaña, la evacuación en helicóptero y la atención hospitalaria en el extranjero. Las pólizas de viaje corrientes suelen excluir el montañismo y la gran altitud, así que lee tú mismo el límite de altitud y la lista de actividades antes de contratarla. | |
| traverse | travesía | Una travesía es un tramo de ruta que avanza de lado por una ladera o una pared, en vez de subir o bajar en línea recta. Las travesías pueden ser serias con cuerda, porque un resbalón hace que el escalador pendulee de lado en lugar de quedar detenido bajo el anclaje. | |
| trek | trekking | Un trekking es una caminata de varios días, en la que normalmente se pernocta en alojamientos, refugios o tiendas por el camino. La marcha de Lukla al campo base del Everest es un trekking, y sirve además como aclimatación antes de empezar a escalar. | |
| trekking boots | botas de trekking | Las botas de trekking son botas de marcha más ligeras, con suela flexible, que se usan en senderos y aproximaciones donde no hacen falta crampones. Cubren casi toda la caminata en el Kilimanjaro y el Kosciuszko, y el largo trekking de aproximación al campo base del Everest. | |
| trekking poles | bastones de trekking | Los bastones de trekking son bastones de marcha regulables, normalmente de aluminio o carbono, que se usan en pareja para dar equilibrio y descargar las rodillas. Ayudan mucho en aproximaciones largas y en descensos con terreno suelto, como las pedreras y laderas volcánicas del Kilimanjaro y el Aconcagua. | |
| turnaround time | hora límite de regreso | La hora límite de regreso es una hora fijada antes del día de cumbre a la que das media vuelta hayas llegado o no a la cima. Protege el descenso, que es cuando ocurren la mayoría de los accidentes, y solo funciona si la respetas. | |
| two-way radio | radio | Una radio (walkie-talkie) es un aparato de mano que permite a los escaladores hablar entre sí o con el campo base a distancias cortas. Los equipos las usan para coordinarse entre campos, controlar a los miembros el día de cumbre y transmitir partes meteorológicos. | |
| Tyrolean traverse | tirolina | Una tirolina es un cruce que se hace colgando de una cuerda tendida entre dos puntos de anclaje, sobre un vacío como un río, una grieta o un canal. El escalador se asegura con el arnés y se desplaza tirando de sí mismo. | |
| V | |||
| vaccinations | vacunas | Las vacunas son inyecciones que protegen frente a enfermedades infecciosas que puedes encontrar al viajar a una montaña. Los requisitos varían según el país y la ruta de vuelo, y algunas tardan semanas en hacer efecto. Un centro de medicina del viajero o tu médico puede decirte cuáles corresponden a tu viaje. | |
| vestibule | ábside | El ábside es el espacio cubierto justo fuera de la tienda interior, bajo el doble techo. Allí se guardan botas y mochilas y a menudo se cocina con mal tiempo, manteniendo la nieve y los humos fuera de la zona de dormir. | |
| via ferrata | vía ferrata | Una vía ferrata es un itinerario protegido equipado con cables fijos, grapas y escaleras ancladas a la roca. El escalador lleva un arnés con una baga disipadora de energía y se va anclando al cable a medida que avanza. | |
| visa on arrival | visado a la llegada | El visado a la llegada es el permiso de entrada a un país que se obtiene en el aeropuerto o en la frontera al llegar, en lugar de solicitarlo con antelación. Las normas cambian a menudo y dependen de tu pasaporte, así que consulta tú mismo la fuente oficial del gobierno antes de viajar. | |
| W | |||
| walk high, sleep low | subir alto, dormir bajo | Subir alto, dormir bajo es la regla básica de la aclimatación: ganar altura durante el día y bajar luego a dormir a un campo más bajo. El cuerpo se adapta a la altura a la que duermes, así que esto da el estímulo sin el riesgo de una noche demasiado alta. | |
| walk-up | ascensión caminando | Una ascensión caminando es una montaña o ruta que se puede subir andando, sin cuerdas ni técnica de escalada. Kilimanjaro y Kosciuszko son las clásicas entre las 7 cumbres, aunque la altitud, el tiempo y las jornadas largas hacen que el Kilimanjaro siga siendo serio. | |
| water bottle | botella de agua | Una botella de agua es un recipiente resistente para llevar agua potable. En montañas frías se prefiere la de boca ancha, porque es más fácil de llenar con nieve derretida y menos propensa a congelarse cerrada; muchos escaladores duermen con una para mantenerla líquida. | |
| water filter | filtro de agua | Un filtro de agua es un dispositivo que retiene bacterias y otros organismos del agua tomada de arroyos o lagos. Resulta más útil en los tramos bajos de trekking, como en el Kilimanjaro, mientras que más arriba, en la nieve, el agua se obtiene derritiendo nieve. | |
| wayfinding | orientación | La orientación es la habilidad de saber dónde estás y encontrar el camino correcto, usando el mapa, la brújula, el GPS, las balizas y la propia forma del terreno. Se vuelve más difícil en whiteout o de noche, cuando desaparecen las referencias conocidas. | |
| weather window | ventana meteorológica | Una ventana meteorológica es un periodo de tiempo estable lo bastante largo para subir a la cumbre y volver a bajar con seguridad. En el Everest y el Vinson estas ventanas pueden ser cortas y escasas, así que los escaladores se posicionan con antelación y esperan, a veces durante semanas. | |
| white gas | gasolina blanca | La gasolina blanca es un combustible líquido refinado, también llamado nafta o Coleman fuel, que se quema en hornillos de expedición presurizados. Sigue ardiendo bien en frío intenso y en altura, donde los cartuchos de gas pierden presión, por lo que es una opción habitual en Denali y otras cimas frías. | |
| whiteout | whiteout | El whiteout se produce cuando la nube, la niebla o la nieve levantada por el viento eliminan todo el contraste, de modo que el suelo y el cielo se ven del mismo blanco y no distingues pendiente, sombra ni horizonte. Encontrar la ruta se vuelve muy difícil, y es una causa frecuente de que los grupos se pierdan en amplias laderas nevadas. | |
| wind chill | sensación térmica | La sensación térmica es cuánto más frío se percibe el aire sobre la piel expuesta porque el viento arrastra el calor corporal. Una temperatura moderada con viento fuerte puede congelar la piel en minutos. Explica por qué los días de cumbre en Denali, Vinson y Aconcagua se juzgan tanto por el viento como por la temperatura. | |
| windblock | muro cortavientos | Un muro cortavientos es una pared de bloques de nieve o piedras construida alrededor de una tienda para protegerla del viento. Los equipos en Denali y Vinson dedican horas a levantarlos, porque una tienda expuesta en un glaciar abierto puede quedar destrozada en una tormenta. | |
| windproof | cortavientos | Cortavientos describe la ropa hecha con tejido de trama cerrada o con membrana que impide que el viento la atraviese y te robe el calor corporal. En terreno expuesto, como las laderas de cumbre del Elbrus y el Aconcagua, una capa exterior cortavientos suele importar más que más aislamiento. | |
| windslab | placa de viento | Una placa de viento es una capa de nieve compactada por el viento hasta formar una placa firme, apoyada sobre nieve más débil. Es una causa frecuente de avalanchas, porque toda la placa puede soltarse de golpe cuando un escalador la pisa. | |
| Y | |||
| yak | yak | El yak es un bovino de montaña de pelo largo usado en el Himalaya para transportar cargas en altura. En la caminata hacia el campo base del Everest, los yaks y sus cruces llevan bidones y petates por el sendero. Apártate hacia el lado de la ladera cuando pasen, ya que sus cargas anchas pueden empujar a una persona fuera del camino. | |
¿Falta alguna palabra?+ Proponer un término