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Francis Sanzaro · 2023 · 224 páginas
"Extraordinariamente bueno... Puede ser el libro más perspicaz sobre escalada que se haya escrito jamás." Paul Sagar, escalador, escritor, pensador ¿Qué tienen en común los maestros Zen, los samurái del siglo XVI y los mejores escaladores del mundo? Han perfeccionado el arte de la conciencia, de vivir el momento, de confiar en el proceso. La escalada es un deporte de percepción, y nuestros éxitos y fracasos son cuestión de mente tanto como de cuerpo. Escrito por el filósofo, ensayista y escalador de toda la vida Francis Sanzaro, The Zen of Climbing explora los fundamentos de la escalada exitosa, profundizando en psicología deportiva, neurociencia, filosofía y taoísmo. La conciencia, argumenta, es la alquimia de la escalada, y nos permite fusionar los atributos mentales y físicos en un todo encarnado. Este compacto volumen sitúa la mente del escalador en el centro de la práctica.
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