Können Kinder den Kilimanjaro besteigen, und was ist das Mindestalter?

Der Kilimanjaro-Nationalpark legt ein Mindestalter von 10 Jahren für einen Gipfelaufstieg fest. Jüngere Kinder dürfen nur bis etwa 3.100 m10 ft aufsteigen, ungefähr bis zum ersten Camp, sofern der Park keine spezielle Genehmigung im Voraus erteilt. Ein fites Kind ab 10 Jahren kann jeden der Normalwege gehen, doch die Höhe ist die eigentliche Frage, und sie spricht für die längste Route, die ihr euch leisten könnt, idealerweise acht Tage oder mehr, und für eine erwachsene Begleitperson, der das Kind genug vertraut, um zuzugeben, wenn es sich nicht gut fühlt.

Warum die Höhe bei Kindern mehr ins Gewicht fällt

• Kinder können die frühen Symptome der Höhenkrankheit (Kopfschmerzen, Übelkeit oder ungewöhnliche Müdigkeit) oft nicht beschreiben und verbergen sie möglicherweise, um die Tour nicht zu ruinieren.

• Kinder neigen dazu, voranzulaufen, obwohl es beim Kilimanjaro genau darum geht, langsam zu gehen. „Pole pole“ ist bei einem 11-Jährigen schwerer durchzusetzen.

• Empfehlungen der Höhenmedizin sind zurückhaltend, was das Schlafen von Kindern oberhalb von 3.000 m10 ft betrifft; es gibt wenig Forschung dazu, wie schnell Kinder akklimatisieren.

So klappt es

• Wähle eine acht- oder neuntägige Route mit einem Ruhetag und eine Privatbesteigung, damit das Tempo das des Kindes ist.

• Sorge dafür, dass ein Elternteil oder eine dem Kind vertraute erwachsene Person mitklettert, und einigt euch vorab darauf, dass ein Umkehren normal ist.

• Hol dir in einer Reiseklinik Rat zu Höhenmedikamenten für Kinder; die Dosierungen sind unterschiedlich.

• Frag den Veranstalter, ob seine Guides schon Kinder geführt haben und welche Umkehrregel gilt.

Ausnahmen

Veranstalter können beim Park eine Genehmigung für ein Kind unter 10 Jahren beantragen, mit ärztlicher Unbedenklichkeitsbescheinigung und Nachweis von Trekkingerfahrung. Eine Handvoll sehr junger Kletterer hat auf diesem Weg den Gipfel erreicht; das ist selten, und die Altersgrenze hat gute Gründe.