Wie schwer ist mein Rucksack am Aconcagua, und kann ich einen Träger engagieren?

Oberhalb des Basislagers am Aconcagua trägst du alles selbst. Eine typische Last beim Wechsel zwischen den Hochlagern beträgt 15 bis 20 kg und steigt beim Abstieg auf 25 kg oder mehr, wenn alles in einer Tour herunterkommt. Maultiere transportieren dein Duffelbag bis zum Basislager auf der Plaza de Mulas oder der Plaza Argentina. Von dort können Träger engagiert werden, in der Saison 2025 bis 2026 für etwa US$160 bis US$420 pro 20-kg-Last und Etappe. Ein vollständiger Hin- und Rückweg-Trägerservice für die Hochlager (Plaza de Mulas bis Canada, Nido de Cóndores und Cólera und zurück) wird mit etwa US$1.230 für eine 20-kg-Last angegeben, oder rund US$615 für 10 kg, wobei die Zahl je nach Veranstalter und Saison variiert.

Was in den Rucksack kommt

• Täglich: der Rucksack selbst, zwei bis drei Liter Wasser, Essen für den Tag, eine Hardshell-Jacke, extra Handschuhe und eine warme Schicht, Sonnencreme und Kamera. Etwa 5 kg, noch ohne alles andere.

• Bei einem Tragegang: dein Anteil an einem Zelt, 1,5 bis 2,5 kg; Schlafsack und Matte, 2 bis 3 kg; Verpflegung mit knapp 1 kg pro Person und Tag; Kocher, Brennstoff und Töpfe, jeweils etwa ein Kilo; Ersatzkleidung, 2 bis 4 kg.

• Geführte Gruppen nutzen das Cache-and-Carry-System: An einem Tag trägst du einen Teil der Last zum nächsten Lager und kehrst zurück, um tief zu schlafen; am nächsten Tag steigst du mit dem Rest auf. Jede Etappe wird zweimal gegangen, und die ersten Tage oberhalb des Basislagers sind am schwersten, weil du noch alle Lebensmittel dabei hast.

Fünfzehn Kilo sind ein realistisches Minimum in einer effizienten Gruppe; 20 kg sind normal; eine Traverse, bei der nichts im Basislager zurückgelassen werden kann, bedeutet 20 bis 25 kg im Aufstieg und bis zu 40 kg im Abstieg.

Träger

Träger arbeiten von beiden Basislagern aus und können vor Ort oder über deinen Veranstalter gebucht werden. Es sind in der Regel erfahrene Bergsteiger, oft Guides in Ausbildung, die 20 kg pro Last in ihren eigenen Rucksäcken tragen. Die Preise gelten pro Etappe und pro Richtung; deine Ausrüstung zum Nido de Cóndores zu bringen und zurück kostet weniger als ein Vollservice bis zur Cólera. Geführte Expeditionen auf der Normalroute schließen in der Regel Träger für die Gemeinschaftsausrüstung ein, sodass du nur persönliche Ausrüstung trägst.

Leicht bleiben

Packe Lebensmittel zu Hause um, nimm ein Buch mit, und akzeptiere, dass ein sauberes Shirt pro Tag 250 g sind, die du auf 5.500 m18 ft bereuen wirst. Das Guide-Kapitel Das Cache-and-Carry-System erklärt den Lastplan Tag für Tag, und Fitness, Herzfrequenz und Lasten tragen erklärt, wie du dich dafür trainierst.