Viajes y expediciones
El equipo recoge agua de arroyos en Kilimanjaro, la hierve cada tarde y la deja enfriar durante la noche para llenar tus botellas por la mañana. El agua hervida es segura, por lo que la mayoría de los escaladores no lleva filtro ni pastillas, aunque algunos traen pastillas potabilizadoras como respaldo para los días en que el agua se recoge tarde. Por encima de unos 4.000 m13 ft, el equipo sube el agua desde el último arroyo, de ahí que en los campamentos más altos haya algo menos.
Capacidad para dos o tres litros: botellas o depósito de hidratación. Los tubos de los depósitos se congelan en la noche de ataque a cumbre, así que lleva también una botella dentro de la chaqueta.
Un termo, si quieres tomar algo caliente durante la noche de ataque a cumbre.
Pastillas de electrolitos o aromatizantes si te cuesta beber tres litros de agua sola al día, que es lo que la altitud te exige.
Los problemas de estómago en la montaña vienen de las manos con más frecuencia que del agua. Lávate las manos o usa gel desinfectante antes de cada comida y después de cada parada en el baño, mantén tu taza y tu cuchara limpias, y lleva un pequeño frasco de gel de alcohol donde puedas alcanzarlo fácilmente.
El agua embotellada se vende en la puerta de entrada y en la ciudad, no en la montaña. En Moshi y Arusha bebe agua embotellada o filtrada; el agua del grifo no está tratada según los estándares a los que están acostumbrados los visitantes.
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