Ga naar hoofdinhoud
7
GidsenDe lijstenOperatorsForumUitrustingBibliotheekNieuws
Zoeken

Gidsen

  • Everest8.849 m
  • Aconcagua6.961 m
  • Denali6.190 m
  • Kilimanjaro5.895 m
  • Elbrus5.642 m
  • Vinson4.892 m
  • Carstensz Pyramid4.884 m
  • Kosciuszko2.228 m

  • Offline expeditiepakketten
  • Statistieken
  • Verslagen

De lijsten

  • De 7 toppen›
  • Alle finishers798
  • Bass-lijst453met Kosciuszko
  • Messner-lijst558met Carstensz
  • 8 Toppen248beide
  • Aanmelden voor de lijst

  • Bass vs. Messner
  • Klassementen
  • Vrouwen
  • Mannen

Operators

  • GidsElk 7summits-bedrijf
  • Operators vergelijkenVergelijk en wat te vragen

Voor bedrijven

  • Voeg je bedrijf toe
  • Claim jouw vermelding
  • Word partner

Forum

  • Forumstartpagina
  • De 7 toppen›
  • Je beklimming plannen›
  • Uitrusting›
  • Community›
  • Ledenlounge›

  • Klassement
  • Communityrichtlijnen

Uitrusting

  • Alle uitrusting
  • Mijn materiaalhok
  • Mijn trip duffels

Paklijsten

  • Everest
  • Aconcagua
  • Denali
  • Kilimanjaro
  • Elbrus
  • Vinson
  • Carstensz
  • Kosciuszko

Bibliotheek

  • Boeken & films
  • Veelgestelde vragen
  • Klimwoordenlijst
  • Triviaquiz
  • CitatenInspiratie

Uitgelicht

Boek van de weekSeven SummitsDick BassBekijk in de Bibliotheek →

Nieuws & Blog

  • Alle berichten
  • Nieuws
  • Series

7summits.com

  • Over ons
  • Lidmaatschap
  • Roadmap
  • Steun ons
  • Contact

7summits.com

Gezaghebbende gidsen, 's werelds beste finishersdatabase en community, voor iedereen die droomt van de 7 summits.

Steun 7summits

Verkennen

  • Gidsen
  • Bibliotheek
  • Finishers
  • Veelgestelde vragen
  • 7summits hub
  • Operators
  • Lidmaatschap
  • Supporters
  • Over ons
  • Samenwerken met ons
  • Roadmap
  • Citaten

Juridisch

  • Privacy
  • Disclaimer
  • Algemene voorwaarden
  • Communityrichtlijnen
  • Contact
© 2026 7summits.comAffiliate-openbaarmaking ↗
← Terug naar de bibliotheek

Klik op cover om te vergroten

One More Step: My Story of Living with Cerebral Palsy, Climbing Kilimanjaro, and Surviving the Hardest Race on Earth

Bonner Paddock · 2015

In dit meeslepende en inspirerende memoir deelt de eerste man met cerebrale parese die de Mount Kilimanjaro beklom en de genadeloze Ironman-competitie voltooide het avontuur dat leidde tot zijn prestaties — waarbij hij onze ideeën over 'normaal' opnieuw definieert en bewijst dat het leven voor niemand van ons ooit echt begrensd is. Bonner Paddock bereikte de top van de 19.341 voet hoge Mount Kilimanjaro, de hoogste vrijstaande berg ter wereld. Vier jaar later verdiende hij de titel van elite-triatleet: Kona Ironman. Duizenden mensen hebben elk van beide afzonderlijk volbracht. Bonner is de eerste persoon met cerebrale parese die beide heeft gedaan. Na zijn diagnose op jonge leeftijd zwoer Bonner dat hij niet zou toestaan dat deze neurologische aandoening hem zou beperken, en negenentwintig jaar lang hield hij de waarheid over zijn gezondheid verborgen. Maar de plotselinge dood van de jonge zoon van een vriend, die ook aan CP leed, dwong Bonner zijn leven te heroverwegen. Hij zou zich niet langer tevreden stellen met streven naar normaal. In plaats daarvan zou hij het leven ten volle leven, de ene adembenemende ervaring na de andere nastrevend — terwijl hij onderweg geld inzamelde voor kinderen met bijzondere behoeften — en nooit een uitdaging afslaan uit angst voor zijn fysieke beperkingen. Het is een opmerkelijke reis die hem de hele wereld over heeft gebracht en hem heeft laten kennismaken met een fascinerende cast van karakters die zijn inspirerende queeste hebben gesteund. Als atleet, avonturier en filantroop wordt Bonner vandaag de dag niet meer gedefinieerd door zijn beperkingen, maar door de momenten die hem er voorbij duwden. Doordrenkt van zijn onweerstaanbare charisma, moed en hart, en geïllustreerd met 16 pagina's kleurenfoto's, laat One More Step ons zien dat we allemaal onze eigen uitdagingen kunnen overwinnen en elk moment dat het leven te bieden heeft kunnen omarmen.

Zoeken op Amazon ↗bol (NL/BE) ↗AbeBooks ↗Bookshop.org ↗

Shoplinks kunnen 7summits.com een kleine commissie opleveren, zonder extra kosten voor jou.

ISBN
9780062295606
Taal
Engels
Type
Boek
Genre
Expeditieverslagen
Top
Kilimanjaro

Meer uit de bibliotheek

Thorns to KilimanjaroThorns to KilimanjaroIan McCallum · 2001
Koop ↗
Mount KilimanjaroMount KilimanjaroLeonard Bogarad · 2014
Zoeken ↗
Kilimanjaro: Sons of KilimanjaroKilimanjaro: Sons of KilimanjaroMacon Dunnagan · 2003
Koop ↗
KILIMANJARO: Into the Self: Book Two of the 7 Summits to Success SeriesKILIMANJARO: Into the Self: Book Two of the 7 Summits to Success SeriesSean Swarner
Zoeken ↗
Kilimanjaro: Hakuna MatataKilimanjaro: Hakuna MatataChristopher M. Baker · 2007
Zoeken ↗
Kilimanjaro - Tips for the TopKilimanjaro - Tips for the TopSarah Williams · 2013
Zoeken ↗
Guide to Mount Kenya and KilimanjaroGuide to Mount Kenya and KilimanjaroIain Allan · 1972
Zoeken ↗
A Candle on KilimanjaroA Candle on KilimanjaroJames Holden · 2002
Koop ↗
Climbing KilimanjaroClimbing KilimanjaroJohn Broome · 2008
Koop ↗
Climbing KilimanjaroClimbing KilimanjaroJim Cummins · 2014
Koop ↗
Climbing Kilimanjaro: An African OdysseyClimbing Kilimanjaro: An African OdysseyHelen Bergan · 1999
Koop ↗
Don’t Climb Kilimanjaro… Climb The Ruwenzori. And 49 Other Holidays To Steer You Clear Of The CrowdsDon’t Climb Kilimanjaro… Climb The Ruwenzori. And 49 Other Holidays To Steer You Clear Of The CrowdsFiona McIntosh · 2006
Koop ↗
RedactietipClimbing KilimanjaroClimbing KilimanjaroWayne Evans
Koop ↗
Journey To The Top Of Africa: Crossing the Amboselli, Climbing Mt. Kilimanjaro & Exploring the Ngorongoro CraterJourney To The Top Of Africa: Crossing the Amboselli, Climbing Mt. Kilimanjaro & Exploring the Ngorongoro CraterPatrick Mages · 2006
Zoeken ↗
Climbing Kilimanjaro at 70Climbing Kilimanjaro at 70Richard A. Wolfe · 2010
Koop ↗

Boek van de week

Seven SummitsDick Bass

Steun 7summits

Deze site wordt draaiende gehouden door de lezers. Geef eenmalig, welk bedrag je maar wilt.

Steun ons

De 7 afgerond?

Aanmelden om vermeld te worden

Film van de week

Everest
Deel deze pagina
E-mailWhatsApp

Iets opgemerkt? Help ons deze pagina te verbeteren.

  • Correctie of ontbrekende informatie
  • Foto, GPX of bestand
  • Vertaling corrigeren
  • Iets anders

De 7 summits-mailinglijst

7 summits-mailinglijst (7 summits-nieuws, operatorinfo, regelgeving & vergunningen, uitrusting, site-updates en meer)

Er wordt niets verstuurd totdat je bevestigt. Elke mailing heeft een uitschrijflink met één klik.

7
GidsenDe lijstenOperatorsForumUitrustingBibliotheekNieuws
Zoeken

Gidsen

  • Everest8.849 m
  • Aconcagua6.961 m
  • Denali6.190 m
  • Kilimanjaro5.895 m
  • Elbrus5.642 m
  • Vinson4.892 m
  • Carstensz Pyramid4.884 m
  • Kosciuszko2.228 m

  • Offline expeditiepakketten
  • Statistieken
  • Verslagen

De lijsten

  • De 7 toppen›
  • Alle finishers798
  • Bass-lijst453met Kosciuszko
  • Messner-lijst558met Carstensz
  • 8 Toppen248beide
  • Aanmelden voor de lijst

  • Bass vs. Messner
  • Klassementen
  • Vrouwen
  • Mannen

Operators

  • GidsElk 7summits-bedrijf
  • Operators vergelijkenVergelijk en wat te vragen

Voor bedrijven

  • Voeg je bedrijf toe
  • Claim jouw vermelding
  • Word partner

Forum

  • Forumstartpagina
  • De 7 toppen›
  • Je beklimming plannen›
  • Uitrusting›
  • Community›
  • Ledenlounge›

  • Klassement
  • Communityrichtlijnen

Uitrusting

  • Alle uitrusting

Paklijsten

  • Everest
  • Aconcagua
  • Denali
  • Kilimanjaro
  • Elbrus
  • Vinson
  • Carstensz
  • Kosciuszko

Bibliotheek

  • Boeken & films
  • Veelgestelde vragen
  • Klimwoordenlijst
  • Triviaquiz
  • CitatenInspiratie

Uitgelicht

Boek van de weekSeven SummitsDick BassBekijk in de Bibliotheek →

Nieuws & Blog

  • Alle berichten
  • Nieuws
  • Series

7summits.com

  • Over ons
  • Lidmaatschap
  • Roadmap
  • Steun ons
  • Contact
InloggenRegistreren