Tibetaans verrassingsmenu
Klimwoordenlijst
De klimwoorden uit onze gidsen, uitgelegd in begrijpelijk Nederlands, met het woord dat wij in jouw taal gebruiken.
258 termen
| English | Afbeelding | Nederlands | Uitleg |
|---|---|---|---|
| # | |||
| 12-point crampons | 12-punts stijgijzers | 12-punts stijgijzers hebben tien neerwaartse punten en twee frontpunten: de standaard voor gletsjers en steile sneeuw op elk van de 7 summits waar stijgijzers nodig zijn. | |
| 7 summits | 7 summits | De 7 summits zijn de hoogste bergen van elk van de zeven continenten. Er bestaan twee versies, door de manier waarop Oceanië wordt afgebakend. De Bass-lijst gebruikt Kosciuszko in Australië, de Messner-lijst gebruikt Carstensz Pyramid in Indonesië, een technisch zwaardere rotsklim. | |
| 8000 m boots | 8000 m-schoenen | 8000 m-schoenen zijn de warmste bergschoenen die er bestaan, meestal met een drievoudige opbouw: binnenschoen, buitenschaal en een ingebouwde geïsoleerde gamasche. Klimmers gebruiken ze hoog op de Everest en vaak ook op Denali en Vinson, waar de kans op bevriezing het grootst is. | |
| A | |||
| accessory cord | reepschnur | Reepschnur is dun nylontouw, meestal enkele millimeters dik, dat je gebruikt voor klemknopen zoals de prusik, om materiaal aan elkaar te binden en om standplaatsen te bouwen. Het is op zichzelf niet sterk genoeg om aan te klimmen. | |
| acclimatization | acclimatisatie | Acclimatisatie is de langzame aanpassing van je lichaam aan de ijlere lucht, waarbij je hoog klimt en lager slaapt, verspreid over dagen en weken. Je kunt het niet versnellen, en wie het overslaat loopt hoogteziekte op. | |
| advanced base camp | advanced base camp | Advanced base camp, vaak afgekort tot ABC, is een bevoorraad kamp boven het basiskamp dat de weg naar het bovenste deel van de berg verkort. Aan de Tibetaanse kant van de Everest ligt het ver op de East Rongbuk Glacier en fungeert het als het echte leefbasiskamp van de klim. | |
| airstrip | landingsstrip | Een landingsstrip is een eenvoudige start- en landingsbaan met weinig of geen infrastructuur, vaak van grind, gras, sneeuw of ijs. Verschillende routes op de 7 summits zijn ervan afhankelijk, zoals Lukla voor de Everest, de gletsjerlandingen op Denali en de blauwijsbaan in Antarctica. | |
| alpine desert | alpiene woestijn | De alpiene woestijn is de hoge, droge en vrijwel kale zone boven het heidelandschap, met ijle lucht, felle zon overdag en strenge vorst 's nachts. Op de Kilimanjaro is het het lange stuk rots en stof dat je doorkruist vóór de toppoging. | |
| altimeter watch | hoogtemeterhorloge | Een hoogtemeterhorloge is een polshorloge dat je hoogte boven zeeniveau schat op basis van de luchtdruk. Omdat het weer de druk verandert, loopt het weg en moet je het op bekende punten opnieuw instellen; een dalende waarde zonder dat je afdaalt wijst vaak op naderend slecht weer. | |
| altitude gain | hoogtewinst | Hoogtewinst is hoeveel hoger je op een dag komt, meestal gemeten aan de hand van waar je slaapt en niet waar je loopt. De nachtelijke hoogtewinst beperkt houden is de kernregel van acclimatisatie, en te snel stijgen is de meest voorkomende reden dat klimmers ziek worden. | |
| altitude sickness | hoogteziekte | Hoogteziekte is ziekte doordat je te snel te hoog gaat, met hoofdpijn, misselijkheid, vermoeidheid en slecht slapen als gebruikelijke eerste tekenen. Het kan overgaan in vocht in de longen of de hersenen, wat levensbedreigend is. Afdalen is de betrouwbare oplossing, en wie achteruitgaat heeft een arts nodig. | |
| anchor | ankerpunt | Een ankerpunt is het punt dat een touwsysteem aan de berg verankert, opgebouwd uit ijsschroeven, sneeuwankers, rotsmateriaal of een natuurlijk element. Alles bij het zekeren, abseilen of een redding hangt ervan af, dus ankerpunten worden meestal geback-upt met meer dan één plaatsing. | |
| anti-balling plate | antistolplaat | Een antistolplaat is een plaatje van rubber of kunststof onder een stijgijzer dat voorkomt dat natte sneeuw zich in het frame ophoopt. Sneeuw die onder de punten aankoekt tilt je van de punten af en maakt uitglijden veel waarschijnlijker. | |
| ascender | stijgklem | Een stijgklem is een handapparaat dat een touw klemt zodra je eraan trekt en vrij naar boven schuift. Klimmers gebruiken er een om langs vaste touwen omhoog te komen, aan de klimgordel gekoppeld met een veiligheidslijn als back-up. | |
| ascent | beklimming | Een beklimming is het omhoog klimmen zelf, of één voltooide klim van een berg of route. Klimmers spreken van een eerste beklimming, de eerste keer dat iemand via die lijn de top bereikte, en van de beklimming als de opwaartse helft van een dag. | |
| avalanche | lawine | Een lawine is een massa sneeuw, en soms ook ijs en rots, die losbreekt en langs een helling naar beneden glijdt. Lawines zijn een van de belangrijkste doodsoorzaken in de bergsport, en het risico stijgt na hevige sneeuwval, bij inwaaien van sneeuw en wanneer de zon een helling opwarmt. | |
| avalanche transceiver | lawinepieper | Een lawinepieper is een klein radioapparaat dat je op het lichaam draagt; het zendt een signaal uit terwijl je onderweg bent en kan op ontvangen worden gezet om een bedolven partner te zoeken. Het werkt alleen als iedereen in de groep er een draagt en ermee kan zoeken. | |
| B | |||
| backcountry | backcountry | Backcountry is wild terrein ver van wegen, gebouwen en snelle hulp, waar je draagt wat je nodig hebt en problemen zelf oplost. Redding kan er traag of onmogelijk zijn, waardoor keuzes over weer, route en omkeren zwaarder wegen. | |
| backpack | rugzak | Een rugzak is de tas waarin je je uitrusting draagt, met schouderbanden en een heupriem die het meeste gewicht op je heupen legt. Bergsportrugzakken hebben daarnaast pickellussen, stijgijzervlakken en touwbanden, en de pasvorm telt zwaarder dan het merk. | |
| balaclava | bivakmuts | Een bivakmuts is een dunne kap die hoofd, hals en het grootste deel van het gezicht bedekt, met een opening voor de ogen. Hij houdt wind en kou tegen op blootgestelde graten en op topdagen, en past onder een helm of een capuchon. | |
| base camp | basiskamp | Basiskamp is het hoofdkamp aan de voet van de klim, waar de expeditie verblijft tussen de rotaties door en waar de bevoorrading aankomt. | |
| base layer | baselayer | Een baselayer is het dunne shirt of de legging die je direct op de huid draagt en die zweet van het lichaam afvoert, zodat je niet afkoelt. Wol en synthetische stoffen werken goed, katoen niet omdat het water vasthoudt. | |
| basin | kom | Een kom is een brede holte in de bergen, omringd door hoger terrein en vaak gevuld met sneeuw of een gletsjer. Kommen verzamelen sneeuw en koude lucht, waardoor ze geschikt zijn voor kampen maar vaak de koudste slaapplek vormen. | |
| belay | zekeren | Zekeren is het beheren van het touw voor je klimpartner zodat een val wordt opgevangen. De zekeraar staat zelf vast en geeft touw uit of haalt het in via een remapparaat; hetzelfde woord duidt ook de plek aan waar dat gebeurt. | |
| belay device | zekeringsapparaat | Een zekeringsapparaat is een klein metalen hulpmiddel dat wrijving op het touw zet, zodat een klimmer de val van een ander kan houden, een partner kan laten zakken of veilig kan abseilen. Er zijn veel uitvoeringen, dus oefen met je eigen apparaat voordat je de berg op gaat. | |
| bergschrund | bergschrund | Een bergschrund is de gletsjerspleet waar de gletsjer losscheurt van de steilere sneeuw of het ijs erboven, vaak het eerste echte obstakel aan de voet van een wand. | |
| bibs | bibbroek | Een bibbroek is een geïsoleerde broek of shellbroek met een hoog voorpand en bretels, gedragen bij kou en wind. Het bovenstuk bedekt onderrug en buik, zodat er geen opening ontstaat tussen jas en broek als je bukt of reikt. | |
| bivouac | bivak | Een bivak is een ruw, tijdelijk kamp zonder echte tent, vaak niet meer dan een slaapzak, een licht onderkomen of een in de sneeuw gegraven hol. Klimmers bivakkeren als weer, duisternis of uitputting hen ervan weerhoudt het kamp te bereiken. | |
| bivy sack | bivakzak | Een bivakzak is een lichte waterdichte hoes die je over je slaapzak trekt, als vervanging van een tent of als noodonderkomen. Veel klimmers nemen er een mee op topdagen, voor het geval weer of uitputting tot een onverwachte nacht buiten dwingt. | |
| blister care | blaarverzorging | Blaarverzorging is het behandelen en voorkomen van pijnlijke plekken aan de voeten, met tape, padding en goed passende schoenen. Op lange tochten zoals Kilimanjaro kan een blaar die je op dag één negeert je klim beëindigen, dus de meeste klimmers stoppen en plakken een gevoelige plek af zodra ze die voelen. | |
| blue ice | blauwijs | Blauwijs is dicht, oud gletsjerijs waar de lucht uit is geperst, waardoor het blauw kleurt en keihard aanvoelt. Punten van stijgijzers en ijsgereedschap grijpen er minder makkelijk in en het kan spiegelglad zijn, dus passages met blauwijs vragen meestal om zorgvuldige techniek of zekering. | |
| boulder | rotsblok | Een rotsblok is een losse grote steen, van kniehoogte tot zo groot als een huis, die op een helling of gletsjer ligt. Blokvelden vertragen je tempo en verbergen gaten, en grote rotsblokken dienen als herkenningspunt en als windscherm voor tenten. | |
| buff | buff | Een buff is een eenvoudige koker van rekbare stof die je om je nek draagt, over mond en neus trekt of als hoofdband gebruikt. Klimmers gebruiken hem om koude lucht op te warmen voor ze die inademen en om stof en zon van de huid te houden. | |
| buttress | pijler | Een pijler is een brede massa rots of een graat die uit de flank van een berg steekt, als een steunbeer tegen een muur. Pijlers dragen vaak de veiligste routes omdat steenslag en lawines naar beide zijden worden afgevoerd, zoals bij de West Buttress op Denali. | |
| C | |||
| cache | depot / materiaaldepot | Een depot is voedsel, brandstof of materiaal dat je omhoog draagt en op een hoger punt achterlaat om later op te halen, zodat de last in etappes de berg op kan. | |
| cache and carry | in etappes dragen met depots | In etappes dragen met depots is een manier om een zware last in fasen de berg op te krijgen. Je draagt een deel van het materiaal hoog, laat het ingegraven of gemarkeerd achter, gaat terug om laag te slapen en stijgt later met de rest op. Het werkt meteen als acclimatisatie en is standaard op Denali. | |
| caldera | caldera | Een caldera is een zeer grote krater die ontstaat wanneer een vulkaan na een uitbarsting in zichzelf instort. Caldera's kunnen kilometers breed zijn, waardoor de rand vanaf de grond op een gewone graat kan lijken. | |
| camp booties | kampsloffen | Kampsloffen zijn zachte, geïsoleerde schoenen, meestal gevuld met dons of synthetisch materiaal, die je in het kamp en in de tent draagt zodra de klimschoenen uit zijn. Ze houden je voeten warm en helpen ze herstellen, wat telt op lange koude expedities zoals Denali en Vinson. | |
| campsite | kampplaats | Een kampplaats is het stuk grond waar de tenten worden opgezet, gekozen op luwte, veiligheid tegen lawines en steenslag, vlakke ondergrond en water of sneeuw om te smelten. Op drukke routes worden seizoen na seizoen dezelfde plekken gebruikt. | |
| carabiner | karabiner | Een karabiner is een metalen lus met een veerslot waarmee je touwen, klimgordels, bandlussen en standplaatsen verbindt. Schroefkarabiners hebben een huls die de snapper afsluit en worden gebruikt overal waar per ongeluk opengaan ernstig zou zijn. | |
| chairlift | stoeltjeslift | Een stoeltjeslift is een skiliftinstallatie die mensen omhoog brengt op hangende zitjes. Aan de zuidkant van de Elbrus brengt een reeks kabelbanen en liften klimmers en bagage van het dal naar de hutten, waardoor de klim ruim boven de weg begint. | |
| cheyne-stokes | cheyne-stokesademhaling | Cheyne-stokesademhaling is een cyclus van diepe ademhalingen gevolgd door een pauze waarin je helemaal niet ademt, wat vaak voorkomt tijdens het slapen op hoogte. Klimmers worden er regelmatig wakker van met een verstikkend gevoel. Het is onaangenaam maar normaal op hoogte, en het neemt meestal af naarmate je acclimatiseert. | |
| chimney | schoorsteen | Een schoorsteen is een rotsspleet die breed genoeg is voor het hele lichaam van een klimmer en die je klimt door je tussen beide wanden af te zetten. De rotsroute op Carstensz Pyramid heeft schoorsteenachtige passages. | |
| cirque | keteldal | Een keteldal is een komvormig dal met steile wanden, door een gletsjer uitgesleten in een berghelling, aan één kant open en erboven omgeven door rotswanden. Keteldalen bevatten vaak een gletsjer of sneeuwveld en worden omringd door lawinegevoelige hellingen. | |
| cliff | klif | Een klif is een steile of verticale wand van rots of ijs, zo hoog dat je er niet op of af kunt lopen. Op een route kan een kliffenband je dwingen tot een lange omweg of tot klimmen met touwen. | |
| col | col | Een col is het laagste punt op een graat tussen twee toppen: een pas hoog op de berg, en vaak ook een kampplaats, zoals de North Col op de Everest. | |
| comfort rating | comforttemperatuur | De comforttemperatuur is de temperatuur waarbij een gemiddelde slaper het naar verwachting warm houdt in een bepaalde slaapzak. Het is een laboratoriumwaarde en geen belofte: vermoeide, hongerige of uitgedroogde klimmers slapen doorgaans kouder dan het etiket suggereert. | |
| commercial expedition | commerciële expeditie | Een commerciële expeditie is een reis die je als klimmer bij een bedrijf betaalt om te laten organiseren, met gidsen, vergunningen, kampen, eten en logistiek vooraf geregeld. De meeste mensen beklimmen de 7 summits op deze manier, en het blijft jouw eigen verantwoordelijkheid om de route, de risico's en je eigen grenzen te kennen. | |
| cook | kok | Een kok is het teamlid dat de maaltijden verzorgt in het basiskamp en soms hoger op de berg. Goed eten en schoon water zijn op hoogte belangrijker dan ze klinken, want de eetlust daalt en slechte hygiëne in de keukentent kan een heel team uitschakelen. | |
| cornice | overwaaiing | Een overwaaiing is een overhangende rand van opgewaaide sneeuw die voorbij een graatrug uitsteekt, met niets eronder. Overwaaiingen kunnen onder het gewicht van een klimmer afbreken, dus graten loop je aan de veilige kant, ruim van de rand vandaan. | |
| couloir | het couloir | Een couloir is een steile geul van sneeuw of ijs die een wand insnijdt: een natuurlijke klimlijn, en tegelijk een natuurlijke baan voor alles wat naar beneden komt. | |
| cowstail | leeflijn | Een leeflijn is een kort stuk touw of bandlus dat met een karabiner aan je gordel zit en waarmee je je inklikt in vaste touwen en ankerpunten. De meeste klimmers dragen er twee van verschillende lengte, zodat ze vastzitten terwijl ze een ankerpunt passeren. | |
| crampons | stijgijzers | Stijgijzers zijn metalen punten die je onder je bergschoenen gespt om te lopen en te klimmen op ijs en harde sneeuw. | |
| crater | krater | Een krater is de komvormige holte in de mond van een vulkaan. De Kilimanjaro en de Elbrus zijn allebei vulkanen, en de topkrater van de Kilimanjaro kun je bezoeken vanaf de kam vlak bij de top. | |
| crevasse | gletsjerspleet | Een gletsjerspleet is een scheur in een gletsjer, vaak verborgen onder een sneeuwbrug. Het is de reden dat je gletsjers aangelijnd oversteekt. | |
| crevasse rescue | spleetredding | Spleetredding is het geheel aan technieken om een klimmer uit een gletsjerspleet te halen na een val door een sneeuwbrug. Het omvat het houden van de val, het bouwen van een standplaats en het ophijsen met een katrolsysteem, en ieder lid van een touwgroep op de gletsjer moet het geoefend hebben. | |
| D | |||
| daypack | dagrugzak | Een dagrugzak is een kleine rugzak met alleen wat je voor één dag buiten nodig hebt, zoals water, eten, extra kleding en een hoofdlamp. Op trekkingbergen zit je essentiële uitrusting erin terwijl de zwaardere spullen apart vervoerd worden, dus pak hem toch zorgvuldig in. | |
| deadman | ingegraven anker | Een ingegraven anker is een sneeuwanker dat je maakt door een voorwerp in te graven, zoals een aluminium plaat, een sneeuwanker, een pickel of zelfs een met sneeuw gevulde pakzak, met een koord naar de oppervlakte. De aangedrukte sneeuw erboven houdt de belasting. | |
| death zone | dodenzone | De dodenzone is de hoogte boven ruwweg achtduizend meter, waar zo weinig zuurstof is dat het lichaam niet meer kan acclimatiseren en gestaag achteruitgaat. Van de 7 summits reikt alleen de Everest erin. Je tijd daar moet kort zijn, en rust brengt geen herstel. | |
| dehydration | uitdroging | Uitdroging is een tekort aan water in het lichaam. Op hoogte treedt het snel op omdat je door droge lucht, zware ademhaling en zweten meer vocht verliest dan je verwacht, en dorst is een slechte graadmeter. Het verergert hoofdpijn en vermoeidheid en verhoogt het risico op bevriezing en hoogteziekte. | |
| descend | afdalen | Afdalen als behandeling betekent de berg af gaan naar dikkere lucht, en dat is de enige betrouwbare remedie tegen hoogteziekte. Zelfs een bescheiden verlaging van de slaaphoogte geeft vaak duidelijke verbetering. Medicijnen en flessenzuurstof kopen tijd, maar vervangen het naar beneden gaan niet. | |
| dexamethasone | dexamethason | Dexamethason is een corticosteroïd dat artsen gebruiken bij ernstige hoogteziekte, vooral bij hersenzwelling. Het maskeert klachten zonder de onderliggende oorzaak te verhelpen, dus afdalen blijft nodig. Dosering en gebruik horen thuis bij een arts die jouw gezondheid en jouw reis kent. | |
| Diamox | Diamox | Diamox is een merknaam voor acetazolamide, een receptplichtig medicijn dat vaak wordt gebruikt om acute bergziekte te voorkomen en te verlichten. Het versnelt een deel van de aanpassing van het lichaam aan ijle lucht en vervangt een verstandig stijgtempo niet. Overleg met een arts of het bij je past. | |
| double boots | dubbele bergschoenen | Dubbele bergschoenen zijn bergschoenen uit twee delen: een uitneembare geïsoleerde binnenschoen in een harde buitenschaal. De binnenschoen kun je 's nachts in je slaapzak drogen, en daarom zijn ze standaard op koude bergen als Denali en Vinson. | |
| down jacket | donsjas | Een donsjas is een jas gevuld met eenden- of ganzendons, die de meeste warmte per gewicht geeft en klein op te pakken is. Dons verliest zijn warmte als het nat wordt en moet dus droog blijven; de meeste klimmers hebben er een bij voor pauzes, het kamp en de topdag. | |
| down suit | donspak | Een donspak is een eendelig geïsoleerd pak dat het hele lichaam bedekt, voor extreme kou en wind. Klimmers dragen het hoog op de Everest en vaak ook op Vinson en Denali, waar een jas en broek apart koude openingen bij de taille laten. | |
| dry bag | drybag | Een drybag is een waterdichte zak die je bovenaan oprolt en dichtklikt, en die kleding en slaapzak droog houdt in je rugzak of duffel. Op natte aanlopen zoals de junglewandeling naar Carstensz Pyramid maakt droge uitrusting aan het eind van de dag veel uit. | |
| duffel bag | duffel | Een duffel is een grote, stevige cilindrische tas met een lange rits, gebruikt om uitrusting naar en op de berg te vervoeren. Expeditieduffels zijn de standaardmanier waarop vrachten naar het basiskamp worden gevlogen, gereden of gedragen, en een waterdichte duffel beschermt je spullen. | |
| E | |||
| earplugs | oordopjes | Oordopjes zijn kleine dopjes van foam of siliconen die je in je oren draagt om geluid te dempen. In een gedeelde tent of een druk kamp helpen ze je doorslapen ondanks wind, gesnurk en generatoren, en slaap is belangrijk voor herstel op hoogte. | |
| evacuation | evacuatie | Evacuatie is het van de berg af brengen van een zieke of gewonde klimmer naar medische zorg, te voet, per brancard, per lastdier of met een helikopter. Het hangt af van het weer, de hoogte en het terrein, en op Vinson of Denali kan het dagen duren. Regel en verzeker dit voordat je vertrekt. | |
| exposed | luchtig | Luchtig beschrijft terrein waar vlak naast je een lange val gaapt, zodat een simpele misstap zware gevolgen heeft. Het klimmen zelf kan makkelijk zijn, maar die blootstelling laat het veel zwaarder aanvoelen en vraagt om rustige, zekere voetzetting. | |
| F | |||
| face | wand | Een wand is een steile zijde van een berg tussen twee graten, zoals de Lhotse Face op de Everest. | |
| false summit | voortop | Een voortop is een hoog punt dat van onderaf de top lijkt, maar waarachter bij aankomst nog meer klimwerk blijkt te liggen. Voortoppen zijn zwaar voor het moreel laat op een lange topdag, en zowel Aconcagua als Kilimanjaro heeft ze. | |
| finisher | finisher | Een finisher is een klimmer die op de top van alle 7 summits heeft gestaan. Omdat Oceanië twee geaccepteerde bergen kent, doen veel klimmers zowel Kosciuszko als Carstensz Pyramid, zodat geen enkele versie van de lijst open blijft. | |
| first-aid kit | EHBO-set | Een EHBO-set is een klein pakket medische benodigdheden dat je meeneemt voor blessures en ziekte op de berg, meestal verband, tape, pijnstillers en persoonlijke medicijnen. Op de 7 summits kan hulp dagen ver weg zijn, dus je moet weten hoe je gebruikt wat je bij je hebt. | |
| fixed ropes | vaste touwen | Vaste touwen zijn touwen die langs een route zijn verankerd en het hele seizoen blijven liggen. Klimmers klikken zich erin met een stijgklem en een veiligheidslijn in plaats van elk stuk voor te klimmen. | |
| fixing ropes | touwen fixen | Touwen fixen is het werk van het verankeren van touw langs een route, zodat anderen zich erin kunnen klikken en eraan omhoog kunnen. Op de Everest legt elk seizoen een team de lijn door de Khumbu-ijsval en langs de hogere hellingen aan voordat de meeste klimmers arriveren. | |
| flank | flank | De flank is de brede zijde van een berg tussen de graten, boven de lagere hellingen en onder de top. Routes worden meestal beschreven naar de flank die ze beklimmen, zoals de zuidflank van de Elbrus. | |
| fleece | fleece | Fleece is een zachte synthetische stof voor warme tussenlagen. Het houdt ook vochtig nog wat warmte vast en droogt snel, maar het houdt wind slecht tegen, dus je draagt het meestal onder een shell. | |
| flow rate | debiet | Debiet is de hoeveelheid flessenzuurstof die een regulator per minuut afgeeft, ingesteld door de klimmer of zijn team. Een hogere stand voelt beter en warmer, maar leegt de fles sneller, dus klim- en slaapstanden worden afgestemd op het aantal beschikbare flessen. | |
| forecast | weersverwachting | Een weersverwachting is een voorspelling van het komende weer, op grote bergen meestal windsnelheid, temperatuur, neerslag en bewolking op verschillende hoogtes. Expedities gebruiken die om een topdag te kiezen, en elke klimmer moet begrijpen dat een verwachting minder betrouwbaar wordt naarmate ze verder vooruitkijkt. | |
| frostbite | bevriezing | Bevriezing is het bevriezen van de huid en dieper gelegen weefsel, meestal aan vingers, tenen, neus en wangen. Het begint met gevoelloosheid en wasbleke of grijze huid en kan eindigen in blijvende schade of amputatie. Kou, wind, te strakke schoenen en uitdroging maken het waarschijnlijker. | |
| G | |||
| gaiters | gamaschen | Gamaschen zijn stoffen kokers over de schoen en het onderbeen die sneeuw, steengruis en water uit de schoenrand houden. Ze beschermen ook je broek tegen de punten van stijgijzers, en de meeste klimmers op sneeuwroutes dragen ze de hele dag. | |
| Gamow bag | Gamow bag | Een Gamow bag is een afgesloten opblaasbare kamer waarin een zieke klimmer ligt terwijl een pomp de druk verhoogt, wat het effect van een lagere hoogte nabootst. Het is een noodmaatregel om tijd te winnen bij ernstige hoogteziekte; echte afdaling en medische zorg moeten alsnog volgen. | |
| gateway town | uitvalsbasis | Een uitvalsbasis is de laatste echte stad voor een berg, waar klimmers samenkomen, voorraden kopen, hun team ontmoeten en aan de reis naar binnen beginnen. Moshi en Arusha dienen als uitvalsbasis voor Kilimanjaro, Mendoza voor Aconcagua, Talkeetna voor Denali en Punta Arenas voor Vinson. | |
| glacier | gletsjer | Een gletsjer is een ijsmassa, gevormd uit samengeperste sneeuw, die onder zijn eigen gewicht langzaam bergafwaarts stroomt. Doordat hij beweegt, scheurt hij open tot gletsjerspleten en vormt hij seracs, dus gletsjertochten vragen om touwgroepen, stijgijzers en reddingsvaardigheden. | |
| glacier glasses | gletsjerbril | Een gletsjerbril is een zeer donkere zonnebril met zijkleppen die licht van opzij tegenhouden. Sneeuw en ijs weerkaatsen op hoogte sterk ultraviolet licht, en zonder deze bescherming riskeer je sneeuwblindheid, een pijnlijke zonnebrand van het oog. | |
| gloves | handschoenen | Handschoenen op een klim komen in verschillende diktes, van dunne binnenhandschoenen voor het hanteren van materiaal tot dikke gevoerde handschoenen en wanten voor extreme kou. De meeste klimmers nemen meer dan één paar mee, want één natte of verloren handschoen hoog op een berg kan bevriezing betekenen. | |
| goggles | skibril | Een skibril is afsluitende oogbescherming met een band, gedragen wanneer wind, stuifsneeuw of extreme kou een zonnebril onbruikbaar maken. Hij voorkomt ook dat de huid rond de ogen bevriest, wat telt op winderige topdagen. | |
| GPS | GPS | GPS is een satellietnavigatiesysteem dat je positie op aarde geeft, in de bergen gebruikt via een handapparaat, horloge of telefoon. Het helpt bij whiteout en op kenmerkloze gletsjers, maar batterijen begeven het in de kou, dus kaart en kompas blijven in je rugzak. | |
| grade | klimgraad | Een klimgraad is een waardering die aangeeft hoe zwaar of serieus een route is. Er bestaan verschillende systemen voor rots, ijs en algehele alpiene moeilijkheid, dus een graad zegt weinig tot je weet welk systeem wordt gebruikt. | |
| grind | afzien | Afzien is een lang, saai en lichamelijk zwaar stuk van een klim waar niets technisch is en je simpelweg blijft doorgaan. Lasten dragen op Denali of het eindeloze steengruis boven de hoogkampen van Aconcagua worden vaak zo omschreven. | |
| grueling | slopend | Slopend beschrijft iets wat extreem vermoeiend en langgerekt is en zowel lichaam als geest uitput. Klimmers gebruiken het voor topdagen die vele uren duren in kou en ijle lucht, zoals de lange toppoging vanuit het hoogkamp op Aconcagua of Denali. | |
| guanaco | guanaco | De guanaco is een wild Zuid-Amerikaans dier, verwant aan de lama, met een bruingele vacht en een lichte buik, thuis in droog hoogland. Klimmers zien guanaco's vaak in de valleien op de aanloop naar Aconcagua. | |
| guide | gids | Een gids is iemand die betaald wordt om klimmers op een berg te leiden en die routekennis, ervaring en vaardigheid met touw en redding meebrengt. Het woord dekt iedereen van een lokale bergleider tot een internationaal gecertificeerde beroepsgids, dus vraag gerust welke opleiding een gids heeft. Je eigen inschatting en voorbereiding blijven ook belangrijk. | |
| gully | gully | Een gully is een smalle, steile groef in een berghelling, vaak gevuld met sneeuw, ijs of los gesteente. Gully's geven soms de makkelijkste lijn door een wand, maar ze kanaliseren ook steenslag en lawines van boven. | |
| H | |||
| HACE | HACE | HACE, of high-altitude cerebral edema, is hersenoedeem veroorzaakt door de ijle lucht op hoogte. Verschijnselen zijn verwardheid, hevige hoofdpijn en evenwichtsverlies, en iemand merkt vaak zelf niet dat het misgaat. Het is levensbedreigend, en onmiddellijk afdalen plus medische hulp is het eerlijke antwoord. | |
| hand warmers | handwarmers | Handwarmers zijn kleine zakjes die na openen en contact met lucht enkele uren zachte warmte afgeven. Klimmers stoppen ze op koude topdagen in hun handschoenen of schoenen om vingers en tenen voor bevriezing te behoeden. | |
| HAPE | HAPE | HAPE, high-altitude pulmonary edema, is een ernstige hoogteziekte waarbij zich vocht ophoopt in de longen. Verschijnselen zijn kortademigheid in rust, hoesten en grote zwakte. Het kan snel dodelijk zijn, en afdalen is urgent. Wie het krijgt, heeft een arts nodig. | |
| hard ice | hard ijs | Hard ijs is een bevroren oppervlak dat zo stevig is dat stijgijzers en pickels er alleen met echte kracht in bijten. Het komt veel voor op door wind uitgeschuurde hellingen op hoogte, waar een uitglijder in een lange glijpartij kan overgaan, dus klimmers vertrouwen op solide voetenwerk en soms op vaste touwen. | |
| hardshell | hardshell | Een hardshell is een waterdichte en winddichte buitenjas of -broek met een stugge, ritselende stof, die je bij storm over je andere lagen draagt. Hij houdt regen, sneeuw en wind tegen en ademt minder goed dan zachtere stoffen, dus je ventileert hem als je hard werkt. | |
| harness | klimgordel | Een klimgordel is de heupband met beenlussen waarin een klimmer het touw knoopt en materiaal inhangt. | |
| headlamp | hoofdlamp | Een hoofdlamp is een klein lampje op batterijen dat je met een band om je hoofd draagt, zodat je beide handen vrij houdt. Topdagen beginnen meestal in het donker, dus een werkende hoofdlamp met reservebatterijen is basisveiligheidsuitrusting. Kou put batterijen sneller uit, daarom houden veel klimmers reserves warm in hun jas. | |
| headlamp start | start met de hoofdlamp | Een start met de hoofdlamp is vertrekken uit het kamp in het donker, uren voor zonsopgang, met een hoofdlamp als verlichting. Topdagen op Kilimanjaro, Aconcagua en Elbrus beginnen meestal zo, zodat klimmers daglicht en stevigere sneeuw hebben voor de lange afdaling. | |
| headwall | headwall | Een headwall is de steile wand van sneeuw, ijs of rots bovenaan een gletsjer, dal of wand, waar makkelijker terrein plotseling overeind komt. De West Buttress-route op Denali heeft een bekende headwall die met vaste touwen wordt beklommen. | |
| helmet | helm | Een helm is een harde, gevoerde schaal die je op je hoofd draagt als bescherming tegen vallend steen en ijs en tegen hoofdletsel bij een val. Op gletsjers, in het couloir en op stukken met vaste touwen is hij standaarduitrusting en draag je hem het best zolang je blootgesteld bent. | |
| high camp | hoogkamp | Het hoogkamp is het laatste kamp voor de top, de plek waar een team slaapt of rust voordat het aan de topdag begint. Het is er koud, ijl en blootgesteld, dus de meeste klimmers blijven er zo kort mogelijk. | |
| hike | wandeltocht | Een wandeltocht is een tocht over paden of open terrein, meestal binnen een dag en zonder touwen of technisch materiaal. Kosciuszko bereik je met een wandeltocht, en thuis wandelen met een zware rugzak is een van de beste manieren om je voor te bereiden op een grotere berg. | |
| hut | hut | Een hut is een vast gebouw op een berg waar klimmers kunnen slapen en schuilen, met britsen en soms een kookgelegenheid. Elbrus heeft hutten aan de zuidkant, en de Marangu-route op Kilimanjaro gebruikt hutten in plaats van tenten. | |
| hydration bladder | drinkzak | Een drinkzak is een zacht waterreservoir dat je in je rugzak draagt, met een slang waardoor je kunt drinken zonder te stoppen. De slang bevriest makkelijk bij kou, dus op hoge bergen gebruiken veel klimmers geïsoleerde slangen of stappen ze over op flessen. | |
| hypothermia | onderkoeling | Onderkoeling is een gevaarlijke daling van de kerntemperatuur van het lichaam. Vroege tekenen zijn hevig rillen, onhandigheid en verward of onduidelijk praten, en de persoon zelf merkt het vaak niet. Natte kleding, wind en uitputting versnellen het sterk, zelfs op Kilimanjaro, waar klimmers de kou onderschatten. | |
| hypoxia | hypoxie | Hypoxie is een tekort aan zuurstof in de weefsels van het lichaam. Op hoogte ontstaat het doordat de lucht ijler is, zodat elke ademhaling minder zuurstof levert. Het veroorzaakt kortademigheid, traag denken en slechte inschattingen, en daarom voelt klimmen op hoogte veel zwaarder dan dezelfde inspanning op zeeniveau. | |
| hypoxic tent | hoogtetent | Een hoogtetent is een afgesloten tent of kamer die je thuis gebruikt en die het zuurstofgehalte van de lucht verlaagt, zodat je slaapt alsof je op hoogte bent. Sommigen gebruiken er een om al vóór de reis met acclimatisatie te beginnen, al vervangt het geen tijd op de berg. | |
| I | |||
| ice axe | pickel | Een pickel is de wandelbijl van de alpinist: een steel met een pick en een blad, gebruikt voor evenwicht, om treden te hakken en om een val af te remmen. | |
| ice screw | ijsschroef | Een ijsschroef is een holle buis met schroefdraad die je in hard ijs draait om een zekeringspunt te maken. Klimmers plaatsen ze als zekering in steil ijs en gebruiken ze om standplaatsen en reddingssystemen op gletsjers te bouwen. | |
| icefall | ijsval | Een ijsval is een steil, gebroken stuk gletsjer waar het ijs over een drempel in de onderliggende rots naar beneden stort, vol gletsjerspleten en ijstorens. De Khumbu Icefall op Everest is de bekendste. | |
| icefall doctors | icefall doctors | De icefall doctors zijn het gespecialiseerde Sherpa-team dat elk seizoen de route door de Khumbu Icefall aan de Nepalese kant van Everest aanlegt en onderhoudt. Zij plaatsen de ladders, touwen en ankers en repareren het spoor als de gletsjer beweegt. | |
| ilyushin | Ilyushin | De Ilyushin is het grote Russische vrachtvliegtuig dat al lang wordt gebruikt om mensen van Punta Arenas in Chili naar de blauwijsbaan in Antarctica te vliegen, de eerste etappe van een Vinson-expeditie. Vanaf daar vliegen kleinere skivliegtuigen door naar het basiskamp van Vinson. | |
| J | |||
| jet stream | straalstroom | De straalstroom is een band van zeer snelle wind hoog in de atmosfeer. Als hij boven een top ligt, is de wind onbeklimbaar, en als hij wegtrekt, opent zich een weerraam. Op Everest schuift hij meestal kort noordwaarts rond de wisseling van de moesson. | |
| K | |||
| katabatic wind | katabatische wind | Katabatische wind is koude, zware lucht die onder invloed van de zwaartekracht langs de helling naar beneden stroomt, vaak vanaf een gletsjer of ijskap. Hij waait meestal het hardst 's nachts en in de vroege ochtend, en hij kan kampen op Vinson en Denali veel kouder laten aanvoelen dan de luchttemperatuur doet vermoeden. | |
| Khumbu cough | Khumbu-hoest | Khumbu-hoest is een droge, hardnekkige hoest die klimmers op hoogte krijgen doordat ze grote hoeveelheden koude, zeer droge lucht inademen. De naam komt van de Khumbu-vallei onder Everest. De hoest kan zo hevig worden dat ribben breken en de slaap wekenlang verstoord raakt. | |
| knot | knoop | Een knoop is een verbinding in touw of koord die twee delen samenvoegt, een lus vormt of wrijving geeft. Bergbeklimmers gebruiken een beperkt aantal knopen, zoals de achtknoop om in de klimgordel in te binden, en elke knoop moet correct gelegd en elke keer gecontroleerd worden. | |
| L | |||
| ladders | ladders | Ladders zijn aluminium delen die vlak over een gletsjerspleet worden gelegd of rechtop tegen een ijswand worden vastgesjord om een passage mogelijk te maken. Ze zijn vooral bekend van de Khumbu Icefall op Everest, waar klimmers er op stijgijzers overheen lopen terwijl ze aan een handlijn zijn ingeklinkt. | |
| layers | laagjes | Laagjes zijn de afzonderlijke kledingstukken die je over elkaar draagt, meestal een onderlaag, een isolerende middenlaag en een winddichte of waterdichte buitenlaag. Door laagjes aan en uit te trekken terwijl je loopt en pauzeert blijf je warm zonder te gaan zweten en daarna af te koelen. | |
| lead | voorklimmen | Voorklimmen betekent als eerste aan het touw klimmen, onderweg zekeringspunten plaatsen en het touw erin klinken. De voorklimmer riskeert de langste val, waardoor voorklimmen meer vaardigheid en inschattingsvermogen vraagt dan naklimmen. | |
| leave no trace | leave no trace | Leave no trace is de gewoonte om wilde gebieden achter te laten zoals je ze aantrof: al het afval, de menselijke uitwerpselen en de uitrusting neem je mee terug en je blijft op bestaande paden. Op Denali en Vinson zijn klimmers verplicht hun afval van de berg af te voeren. | |
| ledge | richel | Een richel is een vlakke of bijna vlakke uitstulping in een steile wand, breed genoeg om te staan, te rusten of soms een tent op te zetten. Richels worden gebruikt als zekerplaats en zijn vaak de enige vlakke grond in lange rots- en ijswanden. | |
| lenticular cloud | lenticulariswolk | Een lenticulariswolk is een gladde, lens- of schotelvormige wolk die boven of benedenwinds van een top ontstaat wanneer sterke wind eroverheen stroomt. Op Everest en Aconcagua geldt hij als waarschuwing voor harde wind en een naderende weersomslag. | |
| liaison officer | liaison officer | Een liaison officer is een ambtenaar die door het gastland aan een expeditie wordt toegewezen om mee te reizen, vergunningen en regels te controleren en aan de autoriteiten te rapporteren. Expedities in Nepal, Tibet en Pakistan werken al lang onder dit systeem. | |
| liner socks | ondersokken | Ondersokken zijn dunne sokken die je onder een dikker paar draagt. Ze voeren zweet van de huid af en laten de twee lagen langs elkaar schuiven in plaats van langs je voet, wat blaren helpt voorkomen. | |
| load carry | sjouwtocht | Een sjouwtocht is een tocht de berg op om materiaal, eten of brandstof naar een hoger kamp te brengen, vaak met terugkeer om lager te slapen. Zo verplaats je voorraden in etappes en acclimatiseer je meteen; op Denali is het een groot deel van het werk. | |
| locking carabiner | schroefkarabiner | Een schroefkarabiner is een metalen haak met een snapper die je dichtschroeft of die vanzelf dichtklikt, zodat hij niet per ongeluk open kan gaan. Hij wordt gebruikt op alle plekken waar per ongeluk opengaan ernstige gevolgen heeft, zoals bij het inbinden in de klimgordel, zekeren of abseilen. | |
| loose rock | los gesteente | Los gesteente is steen dat niet vast zit en onder een hand of voet kan verschuiven of afbreken. Het komt veel voor op hoge vulkanische en verbrokkelde toppen, en het betekent dat je grepen test, voorzichtig beweegt en niet onder andere klimmers blijft hangen. | |
| low camp | laag kamp | Een laag kamp is een van de kampen op het onderste deel van de route, dicht bij het basiskamp. Klimmers gebruiken ze vroeg in de expeditie om lasten te dragen en om tijdens de acclimatisatie iets hoger te slapen. | |
| M | |||
| massif | massief | Een massief is één groot bergblok dat meerdere toppen en graten samenhoudt. Vinson Massif in Antarctica draagt het woord in zijn naam, en Kilimanjaro is een massief van drie vulkanische kegels. | |
| mess tent | eettent | Een eettent is een grote tent in het basiskamp waar je samen eet en zit, meestal met een tafel, stoelen en wat verwarming. Hier krijgen teams hun briefings, delen ze maaltijden en wachten ze slecht weer af. | |
| microspikes | microspikes | Microspikes zijn lichte kettingen met korte metalen punten die je over een bergschoen of schoen spant voor grip op ijzige paden en vastgetrapte sneeuw. Ze zijn handig op aanlopen en lagere hellingen, maar vervangen geen echte stijgijzers op steil of hard ijs. | |
| mid layer | middenlaag | Een middenlaag is de isolerende kleding tussen de onderlaag en de buitenlaag, zoals een fleece of een licht donzen of synthetisch jack. Hij houdt warme lucht vast, en je trekt hem aan of uit naarmate het weer en je inspanning veranderen. | |
| monsoon | moesson | De moesson is een seizoensgebonden omslag in de wind die in de zomer zware regen en sneeuw naar Zuid-Azië brengt. In de Himalaya maakt hij een eind aan het voorjaarsseizoen op Everest: de hellingen raken beladen met verse sneeuw en de berg verdwijnt in de wolken. | |
| moorland | heidezone | De heidezone is een open gordel met heide, pollengras en lage struiken boven het bos en onder de hoogwoestijn. Op Kilimanjaro is het de tweede grote klimaatzone, koel en vaak mistig, met reuzenkruiskruiden en lobelia's. | |
| moraine | morene | Een morene is een wal of uitgestrekte laag van steen en grind die door een gletsjer is meegevoerd en afgezet. Morenes zijn los en oneffen om over te lopen en markeren op toegangsroutes vaak de rand van een krimpende gletsjer. | |
| mountain guide | berggids | Een berggids in de gecertificeerde betekenis is een professional die een formele opleiding en examens heeft doorlopen, meestal volgens de internationaal erkende IFMGA- of UIAGM-standaard. Dat keurmerk staat voor getoetste vaardigheid in rots, ijs, sneeuw en redding, niet alleen voor jarenlange ervaring in de bergen. | |
| mountaineering boots | bergschoenen | Bergschoenen zijn stijve, geïsoleerde schoenen die geschikt zijn voor stijgijzers en die warm en stabiel blijven op sneeuw en ijs. De stijve zool laat je treden trappen en op kleine randjes staan, en de pasvorm moet je op lange dagen testen voordat je de berg op gaat. | |
| muleteer | muildierdrijver | Een muildierdrijver is de persoon die de muildieren met de vracht begeleidt. Op Aconcagua dragen muildieren de uitrusting van de parkingang door het dal naar het basiskamp, en de muildierdrijver laadt, drijft en verzorgt de dieren. | |
| N | |||
| nifedipine | nifedipine | Nifedipine is een medicijn dat de druk in de bloedvaten van de longen verlaagt en door artsen wordt ingezet tegen hoogtelongoedeem. Het vervangt afdalen niet, want dat blijft de echte behandeling. Overleg met een reis- of hoogtearts voordat je het meeneemt. | |
| normal route | normaalroute | De normaalroute is de meest gebruikte en meestal makkelijkste lijn naar een top, die de meeste groepen volgen. Op de 7 summits is het de route met de bekendste kampen en omstandigheden, al betekent makkelijkst niet makkelijk. | |
| O | |||
| operator | operator | Een operator is het bedrijf dat een beklimming organiseert en verkoopt, en dat vergunningen, transport, kampen, eten en personeel regelt. Operators verschillen enorm in prijs, groepsgrootte, veiligheidsmarges en de manier waarop ze hun personeel behandelen, dus lees goed wat wel en niet is inbegrepen. | |
| overboots | overschoenen | Overschoenen zijn geïsoleerde hoezen die je over je bergschoenen trekt voor extra warmte en tegen wind en sneeuw. Zo maak je enkele of dubbele schoenen warm genoeg voor extreme kou; ze moeten over of onder de stijgijzers passen zoals het ontwerp bedoeld is. | |
| P | |||
| pack liner | binnenzak | Een binnenzak is een grote waterdichte zak in je rugzak, zodat de inhoud droog blijft ook als regen door stof en naden dringt. Hij is lichter en betrouwbaarder dan een regenhoes, die de wind kan lostrekken of wegblazen. | |
| pass | bergpas | Een bergpas is een insnijding of laag punt in een graat waar je van het ene dal naar het volgende kunt oversteken. Trekkingroutes gebruiken passen om tussen dalen te wisselen, en zo'n oversteek betekent meestal een lange klim naar het hoogste punt en een afdaling aan de andere kant. | |
| pee bottle | plasfles | Een plasfles is een duidelijk gemerkte, goed afsluitbare fles die je 's nachts in de tent gebruikt, zodat je je niet hoeft aan te kleden en de kou in te gaan. In hoge kampen is het standaarduitrusting, en het is nooit dezelfde fles als je drinkfles. | |
| pee holes | plasgaten | Plasgaten zijn gemarkeerde plekken in een sneeuwkamp waar je urineert, ruim weg van de plek waar sneeuw wordt gehaald om te smelten tot drinkwater. Ze gescheiden houden en duidelijk markeren is basishygiëne op vergletsjerde bergen als Denali en Vinson. | |
| penitentes | penitentes | Penitentes zijn hoge messen en punten van verharde sneeuw, gevormd door felle zon en droge lucht en in dichte rijen op een helling staand. Ze zijn typisch voor de hoge Andes en kunnen het lopen op Aconcagua traag en lastig maken. | |
| permit | vergunning | Een vergunning is officiële toestemming om te klimmen of een beschermd gebied te betreden, gekocht bij een overheid of parkbeheer. Elk van de 7 summits vereist een of andere vergunning of parkbijdrage, en de regels en kosten veranderen van jaar tot jaar. | |
| pitch | touwlengte | Een touwlengte is één deel van een beklimming aan het touw, van het ene standplaats naar het volgende, meestal niet langer dan één touwlengte. Routes worden vaak beschreven in het aantal touwlengtes, wat een idee geeft van de tijd en het touwwerk. | |
| plateau | plateau | Een plateau is een breed, vrijwel vlak stuk hooggelegen terrein. Op grote bergen loopt een plateau makkelijk maar biedt het weinig beschutting, en bij whiteout raken klimmers er hun richtingsgevoel kwijt. | |
| PLB | PLB | Een PLB, of personal locator beacon, is een klein noodapparaat dat na activering een noodsignaal met je positie naar een internationaal opsporings- en reddingsnetwerk stuurt. Het doet maar één ding en is bedoeld voor levensbedreigende situaties, niet voor gewone berichten. | |
| porter | drager | Een drager is iemand die wordt ingehuurd om lasten op een berg te dragen, zoals eten, tenten en persoonlijke duffels. Dragers zijn onmisbaar op Kilimanjaro en op de wandeling naar Everest, en naar hun loon, lasten, kleding en onderdak hoor je als klimmer te vragen voordat je boekt. | |
| power bank | powerbank | Een powerbank is een draagbare accu om telefoons, hoofdlampen, camera's en gps-apparaten op te laden waar geen stroom is. Kou put batterijen snel uit, dus klimmers houden hun powerbank warm in hun jas of slaapzak. | |
| probe | lawinesonde | Een lawinesonde is een lange, inklapbare stok die je in lawinesneeuw steekt om een bedolven persoon precies te lokaliseren nadat een lawinepieper het zoekgebied heeft verkleind. Hij wordt ook gebruikt om de sneeuwdiepte te meten en om verborgen gletsjerspleten op te sporen. | |
| prusik | prusik | Een prusik is een klemknoop die je maakt met een dunne lus rondom een dikker touw. Hij schuift los mee en klemt zodra je hem belast, en is een basisgereedschap bij spleetredding en als back-up bij het abseilen. | |
| puja | puja | Een puja is een boeddhistische zegenceremonie die in het basiskamp wordt gehouden voordat het klimmen op Everest en andere Himalaya-bergen begint. Een lama leidt de ceremonie, de uitrusting wordt uitgelegd om gezegend te worden, en veel Sherpa-personeel gaat pas de berg op als hij is gehouden. Respectvol meedoen betekent veel voor het team. | |
| pulley | katrol | Een katrol is een klein wiel in een frame waar een touw met weinig wrijving overheen loopt. In de bergsport gebruik je katrollen om takelsystemen te bouwen voor spleetredding, zodat een of twee mensen een gevallen klimmer omhoog kunnen halen. | |
| pulse oximeter | saturatiemeter | Een saturatiemeter is een klein klemmetje op je vingertop dat schat hoeveel zuurstof je bloed vervoert. De waarden dalen naarmate je hoger komt en verschillen sterk per persoon, dus het is één aanwijzing tussen vele en vervangt nooit hoe een klimmer er echt uitziet en zich voelt. | |
| Q | |||
| quickdraw | setje | Een setje bestaat uit twee karabiners verbonden door een korte genaaide bandlus, waarmee je het touw snel in een bout, ijsschroef of andere zekering klikt. Het touw loopt zo in een rechtere lijn en heeft minder touwweerstand. | |
| R | |||
| ranger | ranger | Een ranger is een medewerker van het nationale park die op de berg werkt: hij controleert vergunningen, houdt bij wie op de route is, verzorgt reddingen en handhaaft de afvalregels. Zowel Denali als Aconcagua heeft tijdens het klimseizoen rangers op de berg. | |
| rappel | abseilen | Abseilen is gecontroleerd langs een vast touw naar beneden glijden, waarbij je remt met een afdaalapparaat. Klimmers abseilen om steil terrein snel af te dalen; fouten zijn genadeloos, omdat het systeem je hele gewicht draagt over de volle lengte. | |
| rest day | rustdag | Een rustdag is een dag zonder klimmen, om te herstellen, te eten, te drinken en je lichaam te laten wennen aan de gewonnen hoogte. Rustdagen horen bij het plan en zijn geen verloren tijd; ze bepalen vaak wie op de topdag sterk genoeg is. | |
| ridge | graat | Een graat is de kam waar twee wanden van een berg samenkomen. Een scherpe of rotsige graat is een van de klassieke lijnen naar een top. | |
| rockfall | steenslag | Steenslag is het naar beneden vallen van stenen en rotsblokken langs een helling of wand, losgemaakt door smeltend ijs, vorst en dooi, of door klimmers boven je. Het komt het vaakst voor als de zon overdag een wand opwarmt, een van de redenen waarom veel topdagen in het donker beginnen. | |
| rope | touw | Een touw is de belangrijkste levenslijn van de klimmer, gemaakt van nylon met een gevlochten mantel om een kern. Dynamische touwen rekken om een val op te vangen en worden gebruikt voor klimmen en gletsjertochten, terwijl statische touwen nauwelijks rekken en dienen voor vaste touwen, takelen en abseilen. | |
| rope fixers | touwleggers | Touwleggers zijn de klimmers die vooruitgaan om vaste touwen langs een route te verankeren. Op Everest werkt een fixing team zich vroeg in het seizoen omhoog, en toppogingen wachten tot de lijn de top bereikt. | |
| rope team | touwgroep | Een touwgroep is twee of meer klimmers die in hetzelfde touw zijn ingebonden, meestal om een gletsjer over te steken. | |
| roped | aan het touw / aangelijnd | Aan het touw betekent dat je samen met anderen ingebonden in één touw loopt, zodat een val in een gletsjerspleet of langs een helling door het team wordt gehouden. | |
| rotation | rotatie | Een rotatie is een tocht omhoog naar een hoger kamp en weer terug naar beneden, om te acclimatiseren vóór de toppoging. De meeste Everest-teams maken twee of drie rotaties, slapen elke keer hoger en rusten er tussendoor uit in het basiskamp. | |
| route | route | Een route is de specifieke lijn die een klimmer volgt van de voet van een berg naar de top. Eén berg kan er veel hebben, verschillend in moeilijkheid, gevaar en lengte, zoals de Normal Route en de Polish Glacier op Aconcagua. | |
| route wands | markeerstokken | Markeerstokken zijn dunne bamboestokken met vlaggetjes die je in de sneeuw steekt om een route, een gletsjerspleet of een begraven depot te markeren. Ze helpen een team de weg terug te vinden in een whiteout en worden veel gebruikt op de gletsjers van Denali. | |
| running belay | lopende zekering | Een lopende zekering is een manier waarop een touwgroep tegelijk kan doorlopen en toch beveiligd blijft, door het touw onderweg door zekeringspunten te klikken zodat er altijd een vast punt tussen de klimmers zit. Het is sneller dan elke lengte apart zekeren en wordt gebruikt op lang, matig steil terrein. | |
| S | |||
| saddle | zadel | Een zadel is de laagste inzinking in een graat tussen twee hoge punten, een beetje van vorm als een paardenzadel. Zadels herbergen vaak kampen omdat ze vlak zijn, maar ze trekken ook de wind samen en kunnen dus koud en onbeschut zijn. | |
| safari | safari | Een safari is een tocht om wilde dieren te bekijken, meestal vanuit een voertuig in een nationaal park. Veel klimmers plakken er na de Kilimanjaro eentje aan vast in Noord-Tanzania of Kenia, omdat de parken vlak bij dezelfde toegangssteden liggen. | |
| sastrugi | sastrugi | Sastrugi zijn harde ribbels en golven die door sterke wind in het sneeuwoppervlak zijn uitgesleten. Ze kunnen kniehoog of hoger zijn, en er met een slee of zware rugzak doorheen trekken is traag werk waarbij je makkelijk je enkel verzwikt, zoals klimmers merken op de hoogvlaktes van Vinson en Denali. | |
| satellite communicator | satellietcommunicator | Een satellietcommunicator is een handzaam apparaat dat berichten en een positie via satellieten verstuurt en werkt waar geen telefoonbereik is. Klimmers gebruiken er een voor weersupdates, contact met het thuisfront en het oproepen van hulp op afgelegen bergen als Vinson en Denali. | |
| satellite phone | satelliettelefoon | Een satelliettelefoon is een toestel dat verbinding maakt via satellieten in een baan om de aarde in plaats van via zendmasten, zodat hij werkt waar geen mobiel bereik is. Op afgelegen bergen als Denali en Vinson is het vaak de enige manier om weersinformatie op te vragen of een redding te alarmeren, en hij heeft vrij zicht op de hemel nodig. | |
| scramble | scrambelen | Scrambelen is makkelijk klimmen op rots waarbij je naast je voeten ook je handen gebruikt, maar meestal geen touw nodig hebt. De grens tussen scrambelen en klimmen aan het touw hangt af van de steilheid, het losse gesteente en hoe zeker jij je voelt. | |
| scree | puinhelling | Een puinhelling is een helling van losse steentjes en gruis die onder je voeten wegschuift. Omhoog gaan is traag en vermoeiend omdat je bij elke stap terugglijdt; je vindt het veel op vulkanische bodem zoals op de Kilimanjaro en op delen van de Aconcagua. | |
| self-arrest | een val afremmen (met de pickel) | Een val afremmen (met de pickel) is het stoppen van je eigen glijpartij op een sneeuwhelling door je op de pickel te draaien en de punt in de sneeuw te drijven. | |
| serac | serac | Een serac is een toren of blok gletsjerijs, ontstaan waar het ijs openbreekt terwijl het over steil terrein beweegt. Seracs kunnen zonder waarschuwing instorten, dus klimmers passeren er snel onderdoor, meestal in de koude uren. | |
| Sherpa | Sherpa | Sherpa is de naam van een bevolkingsgroep uit de hoge valleien van Oost-Nepal, waaronder de Khumbu onder de Everest. Veel Sherpa's werken in het bergbeklimmen als klimmer, gids of expeditiemedewerker, en het woord is een volksnaam, geen functietitel. | |
| short-roping | kort touw | Kort touw is het bewegen met maar een paar meter touw tussen de klimmers, waarbij de rest opgeschoten in de hand wordt gehouden. Het wordt gebruikt op blootgesteld terrein waar een uitglijder meteen gestopt moet worden, en het vraagt een sterke, alerte klimmer aan het juiste uiteinde van het touw. | |
| shoulder | schouder | Een schouder is een brede, vrijwel vlakke trede in de graat of flank van een berg, waar de helling afvlakt voordat hij weer steiler wordt. Op schouders liggen vaak kampen, omdat ze de enige vlakke grond voor tenten bieden. | |
| ski plane | skivliegtuig | Een skivliegtuig is een klein vliegtuig met ski's, zodat het op sneeuw en gletsjers kan landen. Op Denali vliegen skivliegtuigen klimmers van Talkeetna naar de Kahiltna Glacier, en er wordt alleen gevlogen als het weer het toelaat, dus vertraging aan beide kanten is normaal. | |
| skis | ski's | Ski's zijn lange glijlatten onder de schoenen waarmee je over sneeuw glijdt. In de bergsport worden ze gebruikt met stijgvellen en bindingen met vrije hiel om omhoog te gaan en snel af te dalen, en ze verdelen je gewicht over verborgen gletsjerspleten. | |
| slab | plaat | Een plaat is een gladde rotsplaat die onder een hoek ligt, minder steil dan verticaal, met weinig scheuren of grepen. Klimmen gaat er op wrijving tussen zoolrubber en steen, dus platen voelen onzeker als ze nat, ijzig of besneeuwd zijn. | |
| sled | pulka | Een pulka is een kunststof of composiet bak die een klimmer over de sneeuw achter zich aan trekt om uitrusting te vervoeren die niet in de rugzak past. Pulka's zijn standaard op Denali en in Antarctica, waar teams voedsel en brandstof voor vele dagen slepen. | |
| sleeping bag | slaapzak | Een slaapzak is een geïsoleerde zak, gevuld met dons of synthetische vezel, waarin een klimmer slaapt. Op de 7 summits is het het belangrijkste dat je 's nachts warm houdt, en een zak die voor veel koudere omstandigheden is gemaakt dan verwacht, is normaal in de hoge kampen. | |
| sleeping pad | slaapmat | Een slaapmat is een schuim- of opblaasmat die onder de slaapzak ligt om de slaper te isoleren van de koude ondergrond. Zonder mat trekken sneeuw en rots de hele nacht warmte uit je lichaam, en veel klimmers gebruiken in hoge kampen twee matten op elkaar. | |
| sling | bandlus | Een bandlus is een lus van sterk nylon- of Dyneemaband, gebruikt om standplaatsen te bouwen, zekeringen te verlengen, in vaste touwen te klikken of materiaal te dragen. Bandlussen zijn genaaid in vaste lengtes of geknoopt uit band, en ze horen bij de basisuitrusting van elke bergbeklimmer. | |
| slog | ploeteren, ploeterpartij | Ploeteren is een lang, vermoeiend stuk klimmen bergop door diepe of zachte sneeuw: zwaar werk in plaats van zwaar klimwerk. Zo'n stuk heet ook wel een ploeterpartij. | |
| snow blindness | sneeuwblindheid | Sneeuwblindheid is verbranding van het hoornvlies door sterk ultraviolet licht dat weerkaatst op sneeuw en ijs. Het geeft pijn, tranende ogen en een zanderig gevoel, enkele uren na de blootstelling, en het geneest meestal in een dag of twee. Een goede gletsjerbril of skibril voorkomt het. | |
| snow bridge | sneeuwbrug | Een sneeuwbrug is een sneeuwlaag die een gletsjerspleet overbrugt en soms sterk genoeg is om overheen te lopen en soms niet. Ze worden zwakker naarmate de dag warmer wordt en door het seizoen heen, en daarom steken touwgroepen gletsjers aangelijnd over, vaak vroeg in de ochtend. | |
| snow picket | sneeuwanker | Een sneeuwanker is een aluminium staaf, meestal T-vormig of hoekig in doorsnede, die in de sneeuw wordt geslagen of ingegraven om een standplaats te maken. Sneeuwankers worden op gletsjerroutes gebruikt voor zekeringen, vaste touwen en spleetredding, waar rots- en ijsmateriaal niet werkt. | |
| snow shovel | sneeuwschep | Een sneeuwschep is een lichte metalen schep met een afneembare steel, die je meeneemt om lawineslachtoffers uit te graven, tentplateaus en sneeuwmuren te bouwen en blokken te zagen voor beschutting. In hoge kampen is het basisuitrusting en geen extraatje. | |
| snow slope | sneeuwhelling | Een sneeuwhelling is een schuine sneeuwwand die je te voet beklimt met stijgijzers en een pickel. Hoe steiler het wordt, hoe meer het aankomt op goede stijgijzertechniek en het vermogen om een val af te remmen met de pickel; op harde of ijzige sneeuw is een val moeilijk te stoppen. | |
| snowcat | snowcat | Een snowcat is een rupsvoertuig dat over sneeuw rijdt. Op de Elbrus brengen snowcats klimmers en materiaal aan de zuidkant omhoog boven de liften, wat uren scheelt maar ook klimtijd wegneemt die je lichaam had kunnen gebruiken voor acclimatisatie. | |
| snowfield | sneeuwveld | Een sneeuwveld is een breed, redelijk egaal gebied met blijvende of seizoensgebonden sneeuw, zonder de diepe scheuren van een bewegende gletsjer. Sneeuwvelden loop je meestal op stijgijzers, en bij zachte omstandigheden kan het uren vermoeiend spoortrekken betekenen. | |
| snowshoes | sneeuwschoenen | Sneeuwschoenen zijn brede frames die je onder je bergschoenen bindt en die je gewicht verdelen, zodat je minder wegzakt in diepe, zachte sneeuw. Ze worden veel gebruikt op de lagere gletsjers van Denali, waar je te voet alleen maar zou wegzakken. | |
| softshell | softshell | Een softshell is een rekbaar buitenkledingstuk dat wind tegenhoudt en lichte sneeuw afweert, en dat goed ademt tijdens zware inspanning. Het is comfortabel op lange dagen in de kou en droogte, maar het is niet waterdicht bij aanhoudende regen. | |
| spindrift | stuifsneeuw | Stuifsneeuw is losse sneeuw aan de oppervlakte die door de wind wordt opgenomen en meegevoerd. Ze prikt in je gezicht, maakt de route onzichtbaar, dringt door in capuchons, tenten en ritsen, en kan als een kleine rivier van poeder door een geul naar beneden storten. | |
| SpO2 | SpO2 | SpO2 is het percentage zuurstof dat je bloed vervoert, gemeten met een kleine pulsoximeter op je vingertop. De waarden dalen naarmate je hoger komt en verschillen sterk tussen gezonde mensen. Eén losse meting zegt weinig; de trend en hoe een klimmer zich echt voelt, tellen zwaarder. | |
| spur | uitloper | Een uitloper is een kleinere graat die aftakt van de hoofdgraat of de wand van een berg en naar het dal afloopt. Uitlopers zijn veelgebruikte routelijnen omdat ze direct omhoog voeren en steenslag naar de zijkanten afvoeren. | |
| standard itinerary | standaardschema | Een standaardschema is het dag-voor-dag plan dat de meeste expedities op een route volgen, inclusief rustdagen en acclimatisatiedagen. | |
| storm | storm | Een storm is een periode van hevig weer met harde wind, sneeuw of regen en slecht zicht. Hoog op een berg kan hij klimmers dagen in hun tent vastzetten, een route onder de sneeuw bedelven, het lawinegevaar vergroten en de afdaling tot enige veilige keuze maken. | |
| stove | brander | Een brander is een klein draagbaar kooktoestel om te koken en, belangrijker nog, om sneeuw te smelten voor drinkwater. Boven de sneeuwgrens is er vaak helemaal geen vloeibaar water, dus een betrouwbare brander en genoeg brandstof zijn levensnoodzakelijk. | |
| subsidiary summit | bijtop | Een bijtop is een apart hoogtepunt op dezelfde berg dat lager ligt dan de hoofdtop. Elbrus heeft een oost- en een westtop, en klimmers horen te weten welke hun route bereikt. | |
| summit | top | De top is het hoogste punt van een berg, en als werkwoord het bereiken daarvan. | |
| summit certificate | topcertificaat | Een topcertificaat is een document waarin wordt bevestigd dat een klimmer de top van een berg heeft bereikt, uitgegeven door een nationale autoriteit, een park of de expeditie-operator. Het heeft op zich geen klimwaarde, maar sommige klimmers willen er een als aandenken. | |
| summit dome | topkoepel | Een topkoepel is een afgeronde kap van sneeuw, ijs of rots die de top van een berg vormt, zonder scherpe piek of kam. In de wolken kan een koepel structuurloos aanvoelen, waardoor je de weg naar beneden makkelijk kwijtraakt. | |
| summit fever | topkoorts | Topkoorts is de toestand waarin je de top zo graag wilt dat je waarschuwingssignalen negeert, zoals slecht weer, een te laat tijdstip, uitputting of ziekte. Het speelt vaak een rol bij ongevallen, en een vooraf afgesproken omkeertijd is het gebruikelijke tegenwicht. | |
| summit push | toppoging | De toppoging is de laatste klim van het hoogkamp naar de top en weer terug omlaag, meestal 's nachts begonnen en in één lange dag afgelegd. | |
| summit ridge | topgraat | De topgraat is de laatste graat van een berg die naar de top leidt, met aan beide kanten steil afvallend terrein. Hij is vaak smal, met wissen of blootgesteld, en op bergen als Everest en Vinson is dit het deel waar vermoeidheid en wind het zwaarst wegen. | |
| sun hat | zonnehoed | Een zonnehoed is een hoed met brede rand of met nekflap die gezicht, oren en nek beschaduwt. Op gletsjers en op hoogte is de zon fel, ook als de lucht koud is, dus schaduw én zonnebrandcrème zijn allebei belangrijk. | |
| sunscreen | zonnebrandcrème | Zonnebrandcrème is een crème die ultraviolet licht tegenhoudt zodat je huid niet verbrandt. Op hoogte en op sneeuw is de zon veel sterker, omdat de ijle lucht minder filtert en sneeuw het licht omhoog weerkaatst, dus smeren klimmers gezicht, oren, neus en zelfs onder de kin in. | |
| supplementary oxygen | flessenzuurstof | Flessenzuurstof is zuurstof uit een fles die je via masker en regelaar inademt, waardoor de ijle lucht dikker en warmer aanvoelt. Hoog op de Everest is het standaard voor de meeste klimmers, en zonder komen te zitten is op hoogte gevaarlijk, dus het gebruik wordt fles voor fles gepland. | |
| switchbacks | haarspeldbochten | Haarspeldbochten zijn de zigzagbochten die een pad maakt om een steile helling te beklimmen, waarbij afstand wordt ingeruild voor een flauwere hoek. Ze sparen energie en beperken erosie; afsnijden tussen de bochten beschadigt de berghelling. | |
| T | |||
| talus | blokpuinhelling | Een blokpuinhelling is de hellende hoop gebroken rots die zich onder aan een klif of wand verzamelt. De blokken zijn groter dan bij scree, dus lopen over blokpuin betekent van steen naar steen stappen en elke steen testen. | |
| teahouse | teahouse | Een teahouse is een eenvoudige berglodge in Nepal die maaltijden serveert en een bed verhuurt aan trekkers en klimmers. Langs de wandeling naar Everest Base Camp staan teahouses, zodat trekkers daar geen tent en weinig eten nodig hebben. | |
| technical | technisch | Technisch beschrijft klimmen waarvoor touwen, materiaal en echte vaardigheid daarmee nodig zijn, op steile rots, ijs of gemengd terrein. Een niet-technische berg kan nog steeds gevaarlijk zijn, want hoogte, kou en weer trekken zich niets aan van makkelijk terrein. | |
| technical ice tool | technische pickel | Een technische pickel is een korte pickel met een gebogen steel en een agressieve pick, die je in steil ijs of harde sneeuw slaat en per paar gebruikt. Hij is gemaakt voor steil terrein, anders dan een rechte looppickel voor balans en zelfremmen. | |
| tent | tent | Een tent is een draagbaar onderkomen van doek met stokken, waarin je op de berg slaapt. Expeditietenten zijn gebouwd om wind en sneeuw te weerstaan, en op hoge bergen worden ze zorgvuldig verankerd en vaak ingebouwd met sneeuwblokken tegen storm. | |
| tipping | fooien | Fooien zijn geld dat je aan het eind van een reis geeft aan de gidsen, dragers, koks en chauffeurs die eraan hebben gewerkt. Op de Kilimanjaro horen ze er gewoon bij en zijn ze in de kosten ingecalculeerd; de bedragen worden meestal open besproken voor de klim. | |
| top out | toppen | Toppen betekent de top van een klim, een lengte of een berg bereiken. Op de 7 summits gaat het meestal om het staan op de echte top, en bedenk dat toppen pas de helft van de tocht is, want de afdaling komt nog. | |
| trail breaking | sporen | Sporen is het werk van het maken van het eerste spoor door diepe, losse sneeuw. Het is uitputtend, dus klimmers wisselen elkaar vooraan af, en een gebaand spoor spaart iedereen erachter enorm veel energie. | |
| trailhead | startpunt | Het startpunt is de plek waar een pad begint, meestal waar een weg, parkpoort of dorp eindigt. Vergunningen, controleposten en het wegen van dragerslasten worden daar vaak geregeld, en het is de laatste plek die makkelijk met een voertuig bereikbaar is. | |
| travel insurance | reisverzekering met reddingsdekking | Een reisverzekering met reddingsdekking is een polis die bergredding, helikopterevacuatie en ziekenhuisbehandeling in het buitenland betaalt. Gewone reispolissen sluiten alpinisme en grote hoogte meestal uit, dus lees zelf de hoogtegrens en de lijst met activiteiten voordat je er een afsluit. | |
| traverse | traverse | Een traverse is een stuk route dat zijwaarts over een helling of wand loopt in plaats van recht omhoog of omlaag. Aan het touw kunnen traverses serieus zijn, want bij een uitglijder slinger je zijwaarts in plaats van onder het standplaatspunt tot stilstand te komen. | |
| trek | trekking | Een trekking is een meerdaagse wandeltocht, waarbij je onderweg meestal in lodges, hutten of tenten overnacht. De wandeling van Lukla naar Everest base camp is een trekking en dient meteen als acclimatisatie voordat het klimmen begint. | |
| trekking boots | wandelschoenen | Wandelschoenen zijn lichtere bergschoenen met een flexibele zool, die je draagt op paden en toegangsroutes waar geen stijgijzers nodig zijn. Ze zijn goed voor bijna al het lopen op de Kilimanjaro en de Kosciuszko en voor de lange trekking naar Everest Base Camp. | |
| trekking poles | wandelstokken | Wandelstokken zijn in lengte verstelbare stokken, meestal van aluminium of carbon, die je per paar gebruikt om je evenwicht te steunen en je knieën te ontlasten. Ze helpen veel op lange aanlooproutes en bij losse afdalingen zoals de scree- en vulkanische hellingen van Kilimanjaro en Aconcagua. | |
| turnaround time | omkeertijd | De omkeertijd is een vast tijdstip dat je voor de topdag afspreekt en waarop je omkeert, of je de top nu bereikt hebt of niet. Het beschermt de afdaling, waarin de meeste ongelukken gebeuren, en werkt alleen als je je eraan houdt. | |
| two-way radio | portofoon | Een portofoon is een handzame radioset waarmee klimmers met elkaar of met het basiskamp kunnen praten over korte afstand. Teams gebruiken ze om af te stemmen tussen kampen, om teamleden op topdag te controleren en om weerberichten door te geven. | |
| Tyrolean traverse | tiroler traverse | Een tiroler traverse is een oversteek waarbij je hangend aan een touw dat tussen twee ankerpunten is gespannen een kloof passeert, zoals een rivier, gletsjerspleet of gully. Klimmers haken zich in met hun klimgordel en trekken zichzelf naar de overkant. | |
| V | |||
| vaccinations | vaccinaties | Vaccinaties zijn inentingen die beschermen tegen infectieziekten die je onderweg naar een berg kunt tegenkomen. De eisen verschillen per land en per reisroute, en sommige vaccins hebben weken nodig om te werken. Een reiskliniek of huisarts kan je vertellen wat voor jouw reis geldt. | |
| vestibule | apsis | Een apsis is de overdekte ruimte net buiten de binnentent, onder het buitendoek. Klimmers bewaren daar schoenen en rugzakken en koken er vaak bij slecht weer, zodat sneeuw en dampen buiten het slaapgedeelte blijven. | |
| via ferrata | via ferrata | Een via ferrata is een beveiligde route die is uitgerust met vaste kabels, beugels en ladders die in de rots zijn verankerd. Klimmers dragen een klimgordel met een speciale schokdempende set en haken zich al klimmend langs de kabel in. | |
| visa on arrival | visum bij aankomst | Een visum bij aankomst is toestemming om een land binnen te komen die je bij aankomst op de luchthaven of grens krijgt, in plaats van vooraf aan te vragen. De regels veranderen vaak en hangen af van je paspoort, dus controleer zelf de officiële overheidsbron voordat je vertrekt. | |
| W | |||
| walk high, sleep low | hoog klimmen, laag slapen | Hoog klimmen, laag slapen is de basisregel van acclimatisatie: overdag hoogte winnen en daarna weer afdalen om in een lager kamp te slapen. Het lichaam past zich aan de hoogte aan waar je slaapt, dus zo krijg je de prikkel zonder het risico van een nacht die te hoog is. | |
| walk-up | wandelberg | Een wandelberg is een berg of route die je al lopend kunt beklimmen, zonder touwen of technische klimvaardigheid. Kilimanjaro en Kosciuszko zijn de klassieke wandelbergen onder de 7 summits, al maken hoogte, weer en lange dagen de Kilimanjaro toch serieus. | |
| water bottle | drinkfles | Een drinkfles is een stevige houder om drinkwater mee te dragen. Op koude bergen heeft een fles met wijde hals de voorkeur, omdat die makkelijker te vullen is met gesmolten sneeuw en minder snel dichtvriest; klimmers nemen er vaak een mee in de slaapzak om het water vloeibaar te houden. | |
| water filter | waterfilter | Een waterfilter is een apparaat dat bacteriën en andere organismen uit water uit beken of meren zeeft. Het is vooral nuttig op lagere trekkinggedeeltes zoals de Kilimanjaro, terwijl hogerop in de sneeuw het water uit gesmolten sneeuw komt. | |
| wayfinding | routevinden | Routevinden is de vaardigheid om te weten waar je bent en de juiste weg vooruit te vinden, met kaart, kompas, gps, markeerstokken en de vorm van het landschap zelf. Het is het lastigst bij whiteout of in het donker, wanneer vertrouwde herkenningspunten verdwijnen. | |
| weather window | weervenster | Een weervenster is een periode van rustig weer die lang genoeg duurt om naar de top te klimmen en weer veilig af te dalen. Op Everest en Vinson kunnen die vensters kort en zeldzaam zijn, dus klimmers brengen zich vooraf in positie en wachten, soms wekenlang. | |
| white gas | white gas | White gas is een geraffineerde vloeibare brandstof, ook wel nafta of Coleman fuel genoemd, die wordt verbrand in expeditiebranders onder druk. Het blijft goed branden bij strenge kou en op hoogte, waar gaspatronen druk verliezen, en is daarom een gangbare keuze op Denali en andere koude bergen. | |
| whiteout | whiteout | Een whiteout is de situatie waarin wolken, mist of stuifsneeuw alle contrast wegnemen, zodat grond en lucht even wit lijken en je geen helling, schaduw of horizon meer ziet. Routevinden wordt dan heel lastig, en het is een veelvoorkomende reden waarom groepen verdwalen op brede sneeuwhellingen. | |
| wind chill | gevoelstemperatuur | Gevoelstemperatuur (wind chill) is hoeveel kouder de lucht aanvoelt op onbedekte huid doordat de wind lichaamswarmte wegneemt. Een gematigde temperatuur met harde wind kan huid in minuten bevriezen. Het verklaart waarom topdagen op Denali, Vinson en Aconcagua net zo goed op wind als op temperatuur worden beoordeeld. | |
| windblock | windmuur | Een windmuur is een muur van sneeuwblokken of stenen die rond een tent wordt gebouwd om hem tegen de wind te beschermen. Teams op Denali en Vinson zijn er uren mee bezig, omdat een onbeschermde tent op een open gletsjer in een storm aan flarden kan gaan. | |
| windproof | winddicht | Winddicht beschrijft kleding van dicht geweven stof of met een membraan die voorkomt dat de wind erdoorheen blaast en je lichaamswarmte wegneemt. Op open terrein zoals de tophellingen van Elbrus en Aconcagua telt een winddichte buitenlaag vaak zwaarder dan extra isolatie. | |
| windslab | windplaat | Een windplaat is een sneeuwlaag die door de wind tot een stevige plaat is samengepakt en op zwakkere sneeuw ligt. Het is een veelvoorkomende oorzaak van lawines, omdat de hele plaat in één keer kan losbreken wanneer een klimmer erop stapt. | |
| Y | |||
| yak | jak | Een jak is een langharig bergrund dat in de Himalaya wordt gebruikt om lasten te dragen op grote hoogte. Op de wandeling naar het basiskamp van Everest brengen jakken en jakkruisingen tonnen en duffels over het pad. Stap opzij aan de bergzijde als ze passeren, want hun brede lasten kunnen iemand van het pad duwen. | |
Ontbreekt er een woord?+ Stel een term voor