Paklijst
PlanningDoor Harry Kikstra
Samengesteld op basis van de uitrustingslijsten die expeditie-operators en klimmers vandaag de dag gebruiken. Standaard is wat je nodig hebt; optioneel is wat sommige klimmers toevoegen. Geen aantallen: hoeveel je meeneemt beslis je zelf.
Meld je aan om aan te vinken wat je al hebt. · Elk item, uitgelegd
Standaard
| Kleding | |
|---|---|
| Baselayers (boven en onder) | Merino of synthetisch boven- en onderstuk, nooit katoen; een lichte en een zwaardere set |
| Middenlagen (fleece of licht geïsoleerde top) | Fleece of een licht synthetisch jack (een bodywarmer werkt ook) om onder de buitenlagen te dragen |
| Middenlaagbroek (softshell of fleece) | Softshell- of fleecebroek voor de acclimatisatiewandelingen en de topdag |
| Geïsoleerde jas (dons of synthetisch) | Donsjas met capuchon, 700 fill of meer, ruim genoeg om over alle andere lagen te dragen: de topdag is lang, koud en winderig; te huur in Terskol |
| Hardshelljack | Winddicht en waterdicht, met een capuchon die over de helm past: wind op het hogere deel van de berg, regen in het dal |
| Hardshellbroek | Winddicht en waterdicht, met volledige zijritsen zodat je ze over schoenen en stijgijzers aan kunt trekken |
| Trekkingbroek | Lichte broek voor de reis en de wandeltochten in het dal |
| Ondergoed | Merino of synthetisch, nooit katoen |
| Kleding voor de stad en het basiskamp | Schone kleding voor onderweg en in het hotel, shorts en T-shirts voor warme valleidagen; die blijven in de hoteltas |
| Hoofd, handen & voeten | |
|---|---|
| Bergschoenen | Dubbele bergschoenen (klasse 6000 m): een moderne synthetische dubbele schoen of een plastic dubbele schoen; de topdag is lang en koud, een enkelvoudige schoen is niet voldoende; te huur in Terskol en Azau |
| Wandelschoenen of trailschoenen | Het dal: wandelschoenen of trailschoenen voor de acclimatisatiewandeltochten vanuit Terskol en Cheget |
| Gamaschen | Voor sneeuw op de topdag en de noordroute; niet nodig als je schoen er al een ingebouwd heeft |
| Warme sokken | Zware wollen of synthetische bergsportsokken; één paar droog houden voor de topdag |
| Kampschoenen | De hutten en het hotel: lichte schoenen of sandalen; binnen gaan de schoenen uit; donssloffen voor de tenten op de noordroute |
| Binnenhandschoenen | Dunne handschoenen waarin je kunt werken; neem een reservepaar mee |
| Warme handschoenen | Geïsoleerde, winddichte handschoenen voor de acclimatisatiewandelingen en het hogere deel van de berg |
| Expeditiewanten | Topdag: dons- of synthetische expeditiewanten, groot genoeg om over de binnenhandschoenen te passen |
| Warme muts | Warme muts die de oren bedekt en onder de helm past |
| Zonnehoed | Zonnehoed of pet met een klep: de sneeuw kaatst de zon van onderen terug |
| Bivakmuts of gezichtsmasker | Bivakmuts of gezichtsmasker tegen de wind op de topdag |
| Nekwarmer of buff | Buff of nekwarmer, tegen de zon lager op de berg en de wind hoger op |
| Klimhelm | De meeste lijsten vragen om een helm; controleer of hij over de warme muts past |
| Hoofdlamp (met reservebatterijen) | De topdag begint in het donker: een hoofdlamp met batterijen die werken in de kou, en reservebatterijen |
| Gletsjerbril | Filterklasse 4 met zijschermen en neusbescherming (ingebouwd of clip-on); een tweede paar is optioneel: de skibril is de backup. Als je een bril nodig hebt om te zien: op sterkte geslepen lenzen, of een reservebril en contactlenzen |
| Skibril (met reservelens) | Skibril tegen wind en whiteouts op de topdag; een heldere lens of heldere bril voor de start in het donker |
| Uitrusting | |
|---|---|
| Stijgijzers | 12-punts stalen stijgijzers passend op je schoenen; te huur in Terskol en Azau |
| Pickel | Pickel voor algemeen bergbeklimmen met polslus, voor het afremmen van een val op de traverse en de laatste helling |
| Klimgordel | Alpiene klimgordel met verstelbare beenlussen die over je shellbroek past |
| Karabiners (schroefkarabiners en gewone) | Schroefkarabiners en gewone karabiners, groot genoeg om in te klikken met wanten aan |
| Bandlussen en leeflijnen | Een genaaide bandlus en een leeflijn om in te klikken waar het team aangelijnd is of een touw vast ligt |
| Spleetreddingskit (katrol, prusiks, lawinesonde) | Van het team: een onafhankelijk team aan de noordkant neemt zijn eigen mee; bij de skiprogramma's is een lawinesonde persoonlijk (IMG, RMI) |
| Wandelstokken | Verstelbare stokken voor de wandeltochten in de vallei, de acclimatisatiewandelingen en de lange afdaling |
| Expeditierugzak | Kamperen of de noordroute: 75 L · tent, brander en voedselaandeel (Adventure Alternative: "a 75 litre sack is necessary") Zuidroute met de hutten: 40 tot 60 L is genoeg: de duffel gaat met de lift omhoog |
| Dagrugzak of toprugzak | 30 tot 45 L voor topdag en de acclimatisatiewandelingen; het doet ook dienst als handbagage |
| Expeditieduffel (met hoes en hangslot) | Naar de hutten of het basiskamp: 100 L · afsluitbaar Het hotel in Terskol of in de stad: een kleine tas met stadskleding |
| Drybags, binnenzak of regenhoes | Opbergzakken om de duffel te sorteren en slaapzak en jas samen te persen; een drybag of binnenzak voor de slaapzak |
| Portofoons | Van jouw operator; een zelfstandig team neemt zijn eigen portofoons mee |
| Kaart, kompas, hoogtemeter en GPS | Een hoogtemeter en een GPS die je kunt bedienen (een horloge, een handheld, of een telefoon met offline kaarten en de route ingeladen): in een whiteout op het hogere deel van de berg moet je zelf de weg naar beneden kunnen vinden |
| Telefoon, PLB of satellietcommunicator, signaalspiegeltje | Een opgeladen telefoon met een lokale simkaart, om 112 of de reddingsdienst (MChS) te bellen, en je route vooraf geregistreerd bij de MChS. Neem GEEN satellietcommunicator of satelliettelefoon mee: sinds 1 mei 2026 geldt het meenemen ervan Rusland in zonder staatslicentie als smokkel (Besluit 488); controleer of dit nog van kracht is ⚖Regeringsbesluit nr. 488 van 29 april 2026, van kracht vanaf 1 mei 2026 voor zes maanden, verbiedt de invoer van radio-elektronische apparaten die signalen verzenden naar of ontvangen van buitenlandse communicatiesatellieten zonder besluit van de Staatscommissie voor Radiofrequenties, en voegt deze toe aan de lijst van strategisch belangrijke goederen: het meenemen ervan geldt daarmee als smokkel op grond van artikel 226.1 van het Wetboek van Strafrecht; douane en FSB handhaven dit. Satelliettelefoons (Iridium, Inmarsat) worden met name genoemd; een inReach-messenger maakt gebruik van Iridium. Garmin vermeldt Rusland onder de landen die "het gebruik of bezit van een satellietcommunicator kunnen reguleren of verbieden". Of een PLB van 406 MHz hieronder valt, is niet nagegaan. BronAlta-Soft, customs law news of 2026-05-04 — https://www.alta.ru/laws_news/127845/; TKS, 2026-05-01 — https://www.tks.ru/news/nearby/2026/05/01/0001/; Garmin support, updated 2026-06-22 — https://support.garmin.com/en-US/?faq=Dq3CEPZjfRAhtToGD4Yrz9 |
| Paspoort, visum, tickets, certificaten en geld | Paspoort en visum, de migratiekaart, het verzekeringscertificaat, contant geld, en in het grensgebied een grensgebiedspas (jouw operator regelt dit) ⚖In de grenszone (de strook van 5 km langs de Georgische grens) moet je je paspoort en een grenszonepas bij je hebben; voor buitenlanders duurt het aanvragen tot 30 werkdagen. Op de genoemde plekken buiten de strook (Cheget, het meer Donguz-Orun, de wandeltochten bij Terskol) volstaat een paspoort. De Elbrus zelf ligt buiten de zone: het speelt alleen een rol als een acclimatisatiedag je de Adyl-Su- of Adyr-Su-kloof in brengt, of voorbij het bovenste liftstation van Cheget. BronFSB Border Directorate for Kabardino-Balkaria, notice of 2025-03-24 — https://xn----7sbablnnmsiu1dzd9c.xn--p1ai/2025/03/24/porjadok-poluchenija-propuskov-v-pogranichnuju-zonu/; the Elbrus resort's page on the border zone — https://resort-elbrus.ru/information_type/near-border-area |
| Reisverzekering met reddingsdekking | Dekking voor bergbeklimmen tot 5.642 m met vermelding van redding en helikopterevacuatie, geldig in Rusland: lees de polisvoorwaarden; sommige operators bieden dit aan of verkopen het, een zelfstandige klimmer regelt het zelf |
| Kamp | |
|---|---|
| Slaapzak | In een verwarmde hut (zuidroute): −10 tot 0 °C comfort (14 tot 32 °F) · sommige operators leveren beddengoed (Alpine Ascents: "Do not bring a sleeping bag"): vraag dit na voordat je er een inpakt In een tent (noordroute, of kamperen op de zuidroute): −20 tot −10 °C comfort (−4 tot 14 °F) · je slaapt op sneeuw op 3.700 tot 4.100 m |
| Geïsoleerde slaapmat | In een hut: de meeste hebben bedden of matrassen: vraag dit naoptioneel In een tent: opblaasbare slaapmat over de volle lengte, hoge R-waarde, bovenop de schuimmat |
| Keukentent of eettent | Kamperen met een operator: diens eettent bij het basiskamp; de hutten hebben een eetzaal; een zelfstandig team kookt in de apsis |
| Sneeuwschep en sneeuwzaag | Kamperen: een sneeuwschep per tent, voor het platform en om uit te graven na sneeuwval, die van je operator bij een geleide beklimming, je eigen als je zelfstandig gaat |
| Drinkflessen of drinkzak (totale capaciteit, met isolerende hoezen) | Flessen met wijde opening, totaal 2 L, met geïsoleerde hoezen; geen drinkzak op topdag: de slang bevriest |
| Geïsoleerde thermosfles | 1 L vacuümfles voor topdag |
| Brander (met aanstekers en lucifers) | Begeleide tocht: van jouw operator, en de hutkeuken kookt · Zelfstandig kamperen: je eigen gasbrander, voor koken en het smelten van al je water; één per tent |
| EHBO-set (met blaarverzorging en tandheelkundige reparatie) | Een persoonlijke set waarmee je jezelf kunt behandelen: blaarverzorging, pijnstillers, jouw hoogtegeneesmiddelen; ongeacht wat de gidsen bij zich hebben |
| Persoonlijke medicatie | Raadpleeg je arts. |
| Hoogte- en reismedicatie (raadpleeg je arts) | Raadpleeg je arts. |
| Zonnebrandcrème en lippenbalsem | SPF 50 zonnebrandcrème en lippenbalsem met SPF; de sneeuw kaatst het licht terug |
| Wasset, doekjes, toiletpapier en vuilniszakken | Vochtige doekjes, handdesinfectant, toiletpapier, een kleine handdoek; een tas voor je eigen afval: alles wat je het park in brengt, neem je er weer mee uit ⚖De regel van het nationaal park is «Принес — забери с собой!», je hebt het meegebracht, neem het mee terug: draag een tas voor je eigen afval, gooi het alleen in de aangewezen afvalbakken, begraaf of verbrand het nooit. Overtreding wordt beboet op grond van artikel 8.39 van het Wetboek van Bestuurlijke Overtredingen. BronPrielbrusye National Park, «Обращение с отходами» (Internet Archive copy of 2024-10-08; the live site refuses automated reads) — https://эльбруспарк.рф/?Page=OBRAShchENIE_S_OTKhODAMI; the park's regulation, Minprirody Order No. 73 of 2015-02-25, para. 10 — https://legalacts.ru/doc/prikaz-minprirody-rossii-ot-25022015-n-73/ |
| Reparatieset en reserveonderdelen | Tape, een naald, een mes, een reparatieset voor de mat, reserveonderdelen voor stijgijzers, en een tentpaalspalk als je kampeert |
Optioneel
| Kleding | |
|---|---|
| Geïsoleerde broek of bibbroek | Dons- of synthetische broek met volledige zijritsen voor de topdag, als je het snel koud hebt: de meeste uitrustingslijsten rekenen op fleece of softshell onder de hardshell |
| Softshelljack | Een winddichte softshell voor de vallei en winderige acclimatisatiedagen |
| Zonshirt (licht, lange mouwen) | T-shirts en een licht shirt met lange mouwen voor in de vallei |
| Hoofd, handen & voeten | |
|---|---|
| Ondersokken (of dampdichte sokken) | Dunne ondersokken onder de warme sokken, of dampbarrièresokken als je voeten het snel koud hebben |
| Shell-overwanten | Shellwanten over de warme handschoenen; de expeditiewanten hebben al een shell |
| Chemische handwarmers | Chemische handwarmers voor de topdag, in de wanten en de schoenen |
| Uitrusting | |
|---|---|
| Stijgklem (jumar) | Alleen waar de route vaste touwen heeft: de westroute en traverse van AlexClimb, SummitClimb; vraag je operator |
| Prusiklussen en reepschnur | 6 mm reepschnur voor een prusik: vraag je operator |
| Zekeringsapparaat of abseilapparaat | Vraag je operator: een achtje voor de routes met vaste touwen (SummitClimb: "tube style devices, i.e. ATC will not work on fixed lines") |
| Sneeuwschoenen of ski's | Alleen voor skiprogramma's: toerski's of een splitboard met vellen; de beklimming zelf gaat te voet |
| Powerbank (of zonnepaneel) | Een powerbank voor topdag en de noordroute; de meeste hutten op de zuidroute hebben stroom, en vergeet geen reisadapters (types C en F, 220 V) |
| Kamp | |
|---|---|
| Slaapzakliner (thermisch of dampbarrière) | Zijde of fleece: houdt de slaapzak schoon en geeft iets extra warmte, of de deken van een hut |
| Schuimmat met gesloten cellen (tweede mat) | In een tent: nodig: onder de opblaasbare op de sneeuw In een hut: een zitmatje is extra comfortoptioneel |
| Overlevingszak of noodonderkomen | Zelfstandig klimmen: een lichte noodbivakzak voor de topdag; je bent uren verwijderd van de hutten, de whiteout is het klassieke Elbrus-ongeluk, en niemand anders draagt er een voor je |
| Kussen | Opblaasbaar, of een kussensloop die je met de donsjas opvult; de hutten hebben er vaak een |
| Plasfles | Voor nachten in de hut of tent: het buitentoilet is een koude wandeling; een trechter voor vrouwen |
| Waterbehandeling | Tabletten of een uv-pen voor beekwater in het dal; op de berg smelt je sneeuw en kook je die, in de hutten doen ze dat voor je, in een tent doe je het zelf |
| Pannen, beker, kom en lepel | In een hut: je eigen mok, kom en lepel waar jouw operator daarom vraagt · Zelfstandig kamperen: een pot om sneeuw te smelten, plus je eigen mok, kom en lepel |
| Insectenwerend middel | Alleen voor in de vallei in de zomer |
| Lawinepieper | Alleen voor skiprogramma's (IMG, RMI: "met nieuwe batterijen"): vraag jouw operator |
| Camera, boek, kaarten, notitieboek | Camera, een boek, kaartspel; weersdagen in de hut duren lang |
| Paraplu of regenponcho | Een lichte regenponcho voor in de vallei: zomerse regenbuien komen vaak voor (AlexClimb, Alpindustria) |
| Oordopjes en slaapmasker | De hutten zijn gedeelde kamers: oordopjes en een oogmasker |
Teamuitrusting
Op een begeleide beklimming neemt je operator dit mee; een onafhankelijk team neemt zijn eigen spullen mee.
| Uitrusting | |
|---|---|
| Touw (gletsjertochten, reserve vaste touwen) | De touwen van je operator; een onafhankelijk team neemt zijn eigen mee voor de gletsjer: de noordkant boven het hoogkamp heeft gletsjerspleten |
| Sneeuw- en ijsbeveiliging | De ijsschroeven en ankerpunten van het team |
| Kamp | |
|---|---|
| Tent (met sneeuwankers waar de ondergrond sneeuw is) | In een hut (zuidroute): geen: je slaapt in de hutten of barrelsoptioneel Kamperen: een vierseizoenentent met sneeuwankers; die van je operator, of je eigen als je zelfstandig gaat, alleen waar kamperen is toegestaan ⚖Tenten alleen op plekken waar kamperen is voorzien: de parkregels verbieden het opzetten van toeristische kampen en het maken van vuur "buiten de daarvoor speciaal aangewezen plaatsen". Vraag het park of de MChS-post in Terskol waar dat is voordat je je tent opslaat. BronMinprirody Order No. 73 of 2015-02-25 (Положение о национальном парке «Приэльбрусье»), para. 10(16) — https://legalacts.ru/doc/prikaz-minprirody-rossii-ot-25022015-n-73/ |
| Eten en snacks | Begeleide tocht: maaltijden zijn bij de meeste programma's voor rekening van de operator, maar bij sommige zijn de maaltijden in het dal of de lunches voor eigen rekening; controleer dit · Zelfstandig: alles voor eigen rekening, gekocht in Terskol of meegebracht; neem je snacks en drankpoeders voor topdag mee |
| Brandstof voor de brander | Begeleide tocht: van jouw operator · Zelfstandig kamperen: gascartridges lokaal kopen (je kunt er niet mee vliegen); lege cartridges neem je mee naar beneden |
