Paklijst
PlanningDoor Harry Kikstra
Samengesteld op basis van de uitrustingslijsten die expeditie-operators en klimmers vandaag de dag gebruiken. Standaard is wat je nodig hebt; optioneel is wat sommige klimmers toevoegen. Geen aantallen: hoeveel je meeneemt beslis je zelf.
Meld je aan om aan te vinken wat je al hebt. · Elk item, uitgelegd
Standaard
| Kleding | |
|---|---|
| Baselayers (boven en onder) | Merino of synthetisch boven- en onderstuk, nooit katoen; een zwaardere set van expeditiegewicht voor de hoogkampen |
| Middenlagen (fleece of licht geïsoleerde top) | Dunne en dikke fleece (of een lichte synthetische jas) om onder de buitenlagen te dragen |
| Middenlaagbroek (softshell of fleece) | Softshell- of fleecebroek voor de klimdagen onder Kamp 3 |
| Geïsoleerde jas (dons of synthetisch) | Donsjas met capuchon voor expedities, 800 fill power of meer, voor het basiskamp, de trekking en avonden op Kamp 2; daarboven neemt het pak het over |
| Donspak | Hoogkampen en topdag: eendelig expeditiepak, 800 fill power of meer, met plasritsen; een donsjas plus donsbroek is het alternatief waar weinigen voor kiezen, vooruitgestuurd naar een hoger kamp |
| Hardshelljack | Waterdicht, met een capuchon die past over de helm; gedragen tijdens de trekking en in de ijsval |
| Hardshellbroek | Waterdicht, met ritsen over de volledige zijnaad zodat je ze over schoenen en stijgijzers aan kunt trekken |
| Trekkingbroek | Lichte trekkingbroek voor de inlooptocht en de dagen in het basiskamp |
| Ondergoed | Merino of synthetisch, genoeg voor zes weken met één wasbeurt |
| Kleding voor de stad en het basiskamp | Comfortabele kleding voor Kathmandu en de rustdagen in het basiskamp; die blijft in de hoteltas en de basiskamp-duffel, blijft in het basiskamp |
| Softshelljack | Een winddichte softshell voor de inlooptrekking, de ijsval en winderige dagen lager op de berg |
| Zonshirt (licht, lange mouwen) | Een licht shirt met lange mouwen dat op warme dagen als buitenste laag wordt gedragen: tijdens de inlooptrekking en in de Western Cwm |
| Hoofd, handen & voeten | |
|---|---|
| Bergschoenen | Hoogkampen en top: een 8000 m-schoen (geïntegreerde triple, of dubbel met ingebouwde gamasche) · Rotaties onder Kamp 2: een 6000 m dubbele bergschoen is optioneel, de meeste mensen beklimmen de hele route in de 8000 m-schoen Hoogkampen en topdag: 8000 m-schoen (drievoudig), je draagt het zelf Rotaties onder Kamp 2: 6000 m-schoen (dubbel)optioneel |
| Wandelschoenen of trailschoenen | Inlooptrekking: wandelschoenen of trailschoenen die je al ingelopen hebt, blijft in het basiskamp |
| Warme sokken | Zware wollen of synthetische bergsportsokken; het paar voor de topdag blijft schoon en droog |
| Kampschoenen | Basiskamp en teahouses: donssloffen of sandalen die je 's nachts snel aan kunt schieten |
| Binnenhandschoenen | Dunne handschoenen waarmee je kunt clippen en eten; neem een reservepaar mee |
| Warme handschoenen | Geïsoleerde handschoenen met een leren palm voor de vaste touwen onder Kamp 3 |
| Expeditiewanten | Topdag: donzen of synthetische expeditiewanten met polskoordjes, groot genoeg om over de binnenhandschoenen te dragen, je draagt het zelf |
| Chemische handwarmers | Chemische handwarmers voor topdag, in de wanten en de schoenen |
| Warme muts | Warme muts die past onder de helm |
| Zonnehoed | Zonnehoed met een rand of nekklep voor de trekking en de Western Cwm |
| Bivakmuts of gezichtsmasker | Bivakmuts of gezichtsmasker voor topdag |
| Nekwarmer of buff | Buff of nekwarmer; bedekt ook de mond tegen stof en droge lucht tijdens de trekking |
| Klimhelm | Vanaf de ijsval omhoog; controleer of hij past over de warme muts en onder de capuchon van het pak, je draagt het zelf |
| Hoofdlamp (met reservebatterijen) | 300 lumen of meer, batterijen die werken in de kou, en een reservelamp of reservebatterijen op topdag |
| Gletsjerbril | Filtercategorie 4 met zijschermen en een neusbescherming (ingebouwd of clip-on); een reservepaar in het basiskamp is optioneel: de skibril is de backup. Als je een bril nodig hebt om te zien: glazen op sterkte of een inzetstuk op sterkte |
| Skibril (met reservelens) | Categorie 4-lens voor overdag, plus een heldere of lichte lens voor de nachtstart; ze moeten werken met het zuurstofmasker, en passen over je bril of een op sterkte geslepen insert hebben als je dat nodig hebt, vooruitgestuurd naar een hoger kamp |
| Uitrusting | |
|---|---|
| Stijgijzers | 12-punts stalen stijgijzers passend op je 8000 m-schoenen, semi-automatische of automatische binding, je draagt het zelf |
| Pickel | Lichte pickel voor algemeen bergbeklimmen met een polslus, je draagt het zelf |
| Klimgordel | Alpiene klimgordel met verstelbare beenlussen die over het donspak aangetrokken wordt, je draagt het zelf |
| Stijgklem (jumar) | Eén stijgklem met handgreep (jumar), bevestigd aan de klimgordel met een bandlus waar je op geoefend hebt, je draagt het zelf |
| Prusiklussen en reepschnur | 6 mm reepschnur, ongeveer 5 m, voor prusiks en de lus van de stijgklem |
| Karabiners (schroefkarabiners en gewone) | Schroefkarabiners en gewone karabiners, met grote opening zodat je ze met wanten kunt klikken, je draagt het zelf |
| Bandlussen en leeflijnen | Een tweezijdige leeflijn voor de vaste touwen, plus een reservebandlus, je draagt het zelf |
| Zekeringsapparaat of abseilapparaat | Een achtje, of een tube dat de dikke, bevroren vaste touwen aankan (11 mm); overleg met je operator |
| Touw (gletsjertochten, reserve vaste touwen) | De vaste touwen zijn van de expeditie; jij neemt er geen mee |
| Sneeuw- en ijsbeveiliging | Van de touwleggers |
| Wandelstokken | Inklapbare stokken voor de inlooptrekking en de wandeling naar Kamp 1 boven de ijsval, blijft in het basiskamp |
| Expeditierugzak | Ongeveer 55 tot 65 L: draagt je slaapspullen, pak en een zuurstoffles tijdens de rotaties, je draagt het zelf |
| Dagrugzak of toprugzak | Inlooptrekking: 30 tot 40 L; op de topdag dragen de meeste mensen in plaats daarvan de grote rugzak met de zuurstoffles, blijft in het basiskamp |
| Expeditieduffel (met hoes en hangslot) | Naar het basiskamp: 120 L, blijft in het basiskamp Hotel in Kathmandu: stadskleding en wat je niet op de berg nodig hebt |
| Drybags, binnenzak of regenhoes | Drybags of opbergzakken om de duffels te organiseren en de slaapzak droog te houden |
| Powerbank (of zonnepaneel) | Je eigen powerbank voor de hoogkampen (telefoon, hoofdlamp, verwarmde sokken); het basiskamp heeft oplaadmogelijkheden van 38 operators |
| Kaart, kompas, hoogtemeter en GPS | Een GPS-horloge of een telefoon met offline kaarten en de route ingeladen, en de vaardigheid om ermee te werken: de vaste touwen wijzen de weg, maar als je alleen in een storm terechtkomt, moet je zelf de weg naar beneden vinden |
| Telefoon, PLB of satellietcommunicator, signaalspiegeltje | Je telefoon, en je eigen satellietcommunicator (inReach), voor de mensen thuis en om zelf hulp in te roepen; reken er niet op dat de portofoon van de operator op jouw locatie is |
| Paspoort, visum, tickets, certificaten en geld | Paspoort dat zes maanden na de reis geldig is, Nepal-visum, pasfoto's, het verzekeringscertificaat, contant geld in kleine coupures |
| Reisverzekering met reddingsdekking | Dekking voor klimmen tot 8850 m en een helikopterevacuatie; controleer of de polis de hoogte vermeldt |
| Zuurstof (flessen, masker en regelaar) | Die van jouw operator: vraag hoeveel flessen per klant, het debiet op topdag, en of het masker en de regelaar gehuurd of inbegrepen zijn |
| Kamp | |
|---|---|
| Slaapzak | Basiskamp: −30 tot −20 °C comfort (−22 tot −4 °F), blijft in het basiskamp Hoogkampen: −30 °C en kouder, comfort (−22 °F en kouder) · of de slaapzak die jouw operator in de hoogkampen achterlaat, vraag ernaar, vooruitgestuurd naar een hoger kamp |
| Geïsoleerde slaapmat | Volledige lengte, opblaasbaar, hoge R-waarde; het basiskamp heeft meestal een matras (23 operators bevestigen dit), vooruitgestuurd naar een hoger kamp |
| Schuimmat met gesloten cellen (tweede mat) | Hoogkampen: onder de opblaasbare mat, voor isolatie en als reservemat als die lek raakt, vooruitgestuurd naar een hoger kamp |
| Tent (met sneeuwankers waar de ondergrond sneeuw is) | Van jouw operator: een privétent in het basiskamp, een gedeelde hoogtetent daarboven (61 operators zeggen dat ze die leveren) |
| Drinkflessen of drinkzak (totale capaciteit, met isolerende hoezen) | Drinkflessen met wijde opening, 2 L in totaal, met geïsoleerde hoezen; een drinkzak alleen tijdens de inlooptrekking: de slang bevriest boven het basiskamp |
| Geïsoleerde thermosfles | 1 L vacuümfles voor de hoogkampen en de topdag |
| Plasfles | 1 L of meer, wijde opening, duidelijk gemarkeerd; een trechter voor vrouwen |
| Brandstof voor de brander | Van je operator |
| Pannen, beker, kom en lepel | Je eigen geïsoleerde mok, kom en lepel voor de hoogkampen |
| EHBO-set (met blaarverzorging en tandheelkundige reparatie) | Een persoonlijke kit waarmee je jezelf kunt behandelen: blaarverzorging, pijnstillers, keeldrops voor de Khumbu-hoest, je hoogteziektemedicatie; ongeacht wat het team bij zich heeft |
| Persoonlijke medicatie | Raadpleeg je arts. |
| Hoogte- en reismedicatie (raadpleeg je arts) | Raadpleeg je arts. |
| Zonnebrandcrème en lippenbalsem | SPF 50 zonnebrandcrème en lippenbalsem met SPF; kleine tubes die je warm kunt bewaren in een zak |
| Wasset, doekjes, toiletpapier en vuilniszakken | Vochtige doekjes, handdesinfecterende gel, toiletpapier, een kleine handdoek, vuilniszakken; handcrème en voetpoeder als je die gebruikt |
| Reparatieset en reserveonderdelen | Tape, een naald, koord, een reparatiekit voor een mat, reserveonderdelen voor stijgijzers |
Optioneel
| Kleding | |
|---|---|
| Geïsoleerde broek of bibbroek | Alleen als je klimt in een jas en broek in plaats van een pak, of voor koude avonden in het basiskamp |
| Hoofd, handen & voeten | |
|---|---|
| Gamaschen | Alleen als je 8000 m-schoen geen ingebouwde gamasche heeft, en voor de inlooptrekking wanneer het sneeuwt |
| Ondersokken (of dampdichte sokken) | Dunne ondersokken onder de warme sokken, of dampbarrièresokken voor topdag als je voeten snel koud worden |
| Verwarmde sokken, handschoenen of inlegzolen (batterij) | Op topdag, als je voeten of handen snel koud worden; draag de batterijen warm |
| Shell-overwanten | Shellwanten over de warme handschoenen; de expeditiewanten hebben al een shell |
| Werkhandschoenen met leren palm (rots en vaste touwen) | Lichte leren werkhandschoenen voor touwwerk in de ijsval, zodat je goede handschoenen gespaard blijven |
| Ademmasker tegen koude lucht | Aanbevolen, zeker als je keel of longen gevoelig zijn: warmt en bevochtigt de lucht die je inademt en verlicht de Khumbu-hoest |
| Stofmasker | Een paar wegwerpexemplaren voor het stoffige pad tijdens de inlooptrekking |
| Kamp | |
|---|---|
| Slaapzakliner (thermisch of dampbarrière) | Zijde of fleece: houdt de slaapzak schoon en geeft wat extra warmte |
| Kussen | Opblaasbaar, of een kussensloop die je opvult met de donsjas, blijft in het basiskamp |
| Sneeuwschep en sneeuwzaag | Van het Sherpa-team |
| Waterbehandeling | Tabletten of een filter voor de inlooptrekking; de operator kookt water vanaf het basiskamp omhoog |
| Insectenwerend middel | Alleen voor Kathmandu en het lagere deel van de trekking |
| Camera, boek, kaarten, notitieboek | Camera, een boek of een geladen tablet, kaarten; zes weken is lang |
| Paraplu of regenponcho | Aangeraden: een opvouwbare paraplu of een poncho is beter dan een hardshell bij warme regen tijdens de inlooptrekking, blijft in het basiskamp |
| Oordopjes en slaapmasker | Voor de gedeelde tenten en de basiskampgenerator |
| Waslijn en wasknijpers | Aanbevolen: een lichte lijn met kleine knijpers of klemmen om was te drogen bij het basiskamp, blijft in het basiskamp |
Teamuitrusting
Op een begeleide beklimming neemt je operator dit mee; een onafhankelijk team neemt zijn eigen spullen mee.
| Uitrusting | |
|---|---|
| Portofoons | Die van jouw operator; sommige geven elke klant er een voor de toppoging |
| Kamp | |
|---|---|
| Keukentent of eettent | Van jouw operator, in het basiskamp en Kamp 2 |
| Eten en snacks | Maaltijden zijn voor rekening van de operator; neem je eigen topdag-snacks, drankpoeders en de dingen mee waar je na vijf weken behoefte aan hebt |
| Brander (met aanstekers en lucifers) | Van je operator, in elk kamp |
