Shira nach Barranco (über Lava Tower)
- Zeit 6–8 Stunden
- Höhenunterschied Aufstieg zum Lava Tower ~4.600 m15 ft, dann Abstieg zum Schlafen im Barranco 3.960 m13 ft
- Schwierigkeit ein langer Marsch mit echter Höhe; kein Klettern, aber der höchste Punkt macht sich bemerkbar
- Gelände alpine Wüste und Fels in der Höhe, dann hinunter ins Barranco-Tal
- Zusammenfassung der entscheidende Akklimatisierungstag, hoch zum Lava Tower aufsteigen, tief im Barranco schlafen
Dies ist der wichtigste Tag für die Akklimatisierung auf der gesamten Route, und er ist bewusst nach dem Prinzip „hoch gehen, tief schlafen“ aufgebaut. Man steigt weit auf, isst das Mittagessen in der Höhe und kommt dann wieder herunter zum Schlafen, so erhält der Körper den Reiz der Höhe, ohne die Nacht dort verbringen zu müssen.
Hinauf zum Lava Tower
Von Shira aus führt der Weg nach Osten und aufwärts, durch immer kargere alpine Wüste, auf das markante Felsmal des Lava Tower bei etwa 4.600 m15 ft zu. Das ist hoch (höher als die meisten Menschen je waren) und es ist üblich, es hier zu spüren: Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit, fehlender Appetit. Genau deshalb ist der Tag so gestaltet. Die meisten Gruppen machen in der Nähe des Lava Tower Mittagspause, damit der Körper ein paar Stunden in der Höhe verbringen kann, bevor es wieder hinuntergeht.
Hinunter nach Barranco
Vom Lava Tower fällt der Weg ins Barranco-Tal ab und verliert mehrere Hundert Meter bis zum Barranco Camp auf etwa 3.960 m13 ft, etwas höher als der Ausgangspunkt des Tages, aber deutlich unterhalb des erreichten Hochpunkts. Der Abstieg führt durch einen der seltsamsten und schönsten Abschnitte des Berges, ein Tal voller riesiger Kreuzkraut-Bäume (die baumartigen Senecios), die zwischen den Felsen stehen. Das Lager liegt am Talboden unterhalb der dunklen, wuchtigen Wand des Barranco Wall, die man am nächsten Morgen als Erstes überquert. Es ist ein eindrucksvoller Ort für eine Nacht.
Wer an diesem Abend die Höhe spürt, darf ruhig bleiben: 4.600 m15 ft zu erreichen und dann tief schlafen zu gehen ist genau das, wie der Tag funktionieren soll, und die meisten fühlen sich wieder besser, sobald sie unten im Barranco sind.
