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Inicio › Elbrus › La ruta Sur (Normal) › Aclimatación a las Rocas Pastukhov

Aclimatación a las Rocas Pastukhov

RoutesPor Harry Kikstra

La ascensión clave de aclimatación: subir por el glaciar desde los refugios hasta las Rocas Pastukhov a aproximadamente 4.700 m y bajar a dormir, de modo que el día de cumbre no sea la primera vez que se está a gran altitud.

  • Tiempo (subida) 3–5 horas hasta las rocas, menos en el descenso
  • Altitud ganada ~900 m2,953 ft: refugios 3.800 m12 ft → Rocas Pastukhov ~4.700 m15 ft
  • Terreno pendiente de nieve constante en el glaciar; crampones, encordados
  • Grado marcha en glaciar sencilla, pero a altitud real
  • Resumen Sube hasta las Rocas Pastukhov, alcanza ~4.700–5.000 m16 ft, luego regresa a dormir a los refugios.

Este es el día de aclimatación que hace posible el día de cumbre, y es el último ensayo importante antes del momento real. Desde los refugios subes la amplia pendiente de nieve del glaciar (con crampones, encordado, normalmente siguiendo la huella de un snowcat) hasta las Rocas Pastukhov, dos franjas de roca oscura que emergen entre la nieve a unos 4.700 m15 ft. Los grupos más fuertes, o quienes quieren más, suben un poco más arriba, hasta cerca de los 5.000 m16 ft, antes de dar la vuelta. Luego bajas de vuelta a los refugios a dormir. Subir alto, dormir bajo: ganas la altitud en la sangre sin pasar la noche allí arriba.

Lo que te dice el día

Esta ascensión es también donde tú y tu guía descubren cómo estás evolucionando. Es la primera vez en este viaje que te acercas a los 4.700 m15 ft, en el terreno real del día de cumbre, y cómo te sientes aquí es la mejor guía para saber si estás listo para ir a por la cima. Moverte despacio y de forma constante, mantenerte abrigado, comer y beber, probar las capas del día de cumbre y tus crampones: este es el día para resolver todo eso. Si en las rocas estás pasándolo realmente mal, eso es información importante, no un fracaso; mejor saberlo ahora que a 5.300 m17 ft en la oscuridad.

Luego un día de descanso

Tras la ascensión a Pastukhov, la mayoría de los itinerarios contemplan un día de descanso en los refugios, o bajar de nuevo en las telecabinas al valle para dormir más bajo y recuperarse, antes del día de cumbre. Aprovéchalo. Prepara tu equipo, y luego come, bebe y duerme todo lo que la altitud te permita. El día de cumbre empieza en mitad de la noche, así que una tarde tranquila y temprana es mejor que una noche de inquietud.

See also: The signs to watch for, and when to turn around: Altitude and acclimatization

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