Abstieg und Rückkehr

Der schwierigste Teil kommt noch: sicher abzusteigen. Du musst die Todeszone schnell verlassen. Das Hochlager ist nach dem Gipfelerfolg zu gefährlich für eine Übernachtung: Versuche bis zum Lager 2 abzusteigen, idealerweise bis zum North Col oder sogar zum ABC. Jeder Schritt nach unten erhöht deine Überlebenschancen.

Folge beim Abstieg derselben Route wie beim Aufstieg. Deine Beine werden müde sein, und lange Passagen können dich schwindelig machen. Sei vorsichtig beim Felsquergang und vermeide es, auf dem Schneefeld auszurutschen. Hinweise zum Abstieg über den Zweiten und Dritten Schritt findest du unter Hochlager zum Gipfel. Die meisten seilen am Ersten Schritt ab, aber stelle sicher, dass das Seil den ganzen Weg frei läuft und dass du noch kräftig genug bist, es zu bremsen, sonst ist es sicherer, stattdessen abzuklettern. Bleibe am Seil gesichert, aber achte darauf, dass deine Steigeisen nicht in den Seilen oder deiner Kleidung hängen bleiben.

Es kann sehr verlockend sein, sich hinzusetzen, auszuruhen und ein kurzes Nickerchen zu machen, tu es nicht: Es könnte das letzte Nickerchen sein, das du je machst. Bleib wach und geh gleichmäßig weiter.

Sammle beim Passieren der Lager die gesamte Ausrüstung und den Müll ein. Rehydriere, bevor du weitermachst: Schmelze mehr Schnee, wenn du keine Flüssigkeit mehr hast. Halte dein Team über deinen Standort, deine Pläne und dein Befinden informiert, und akzeptiere deren Ratschläge über deine eigenen Neigungen.

Eine sehr fitte Person kann vom Gipfel zum North Col in 5–6 Stunden absteigen, obwohl die meisten mindestens doppelt so lange brauchen werden. Trinke, iss und feiere kurz im ABC, aber suche deinen Teamarzt auf. Wenn du Anzeichen von HAPE oder HACE hast, steige sofort zum BC ab.

Der lange Marsch zurück zum BC vergeht schnell und ist dank der dichteren Luft und des mentalen Schubs durch den Abstieg problemlos an einem Tag zu bewältigen. Im BC kannst du mit deinen Teamkameraden feiern. Jeder, der sicher absteigt, ist ein Gewinner, egal ob er den Gipfel erreicht hat oder nicht.

Vom BC fahren die Konvois auf dem gleichen Weg zurück, über die Grenze nach Kathmandu oder nach Lhasa zum Abflug. Tausche deine restlichen Yuan um, bevor du China verlässt, und feiere ausgiebig, sobald du das lebhafte Chaos von Kathmandu erreichst.