rest day
Ruhetag
Ein Ruhetag ist ein Tag ohne Aufstieg, an dem du dich erholst, isst, trinkst und dem Körper Zeit gibst, mit der gewonnenen Höhe mitzuhalten. Ruhetage gehören zum Plan und sind keine verlorene Zeit, denn oft entscheiden sie, wer am Gipfeltag stark genug ist.
In allen Sprachen
| English | rest day |
|---|---|
| Nederlands | rustdag |
| Español | día de descanso |
| Deutsch | Ruhetag |
In den FAQ beantwortet
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Siehe auch
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“rest day.” 7summits.com, Bergsteiger-Glossar. https://7summits.com/de/glossary/rest-day