Ausrüstung und Packen
Bekleidung und Schuhwerk
Der Aconcagua kann über nichttechnische Routen bestiegen werden, aber wegen der extremen Kälte ist technische Kleidung unverzichtbar. Deine Extremitäten (besonders Gesicht, Zehen und Finger) sind anfällig für Erfrierungen.
Daunenfäustlinge sind die wärmste Wahl als oberste Schicht über den Handschuhen, aber du brauchst auch mehrere Unterschichten. Pack ein paar Handwärmer ein (leichte Päckchen mit Chemikalien, die nach der Aktivierung mehrere Stunden lang Wärme abgeben). Eine Sturmhaube mit Windschutz für das ganze Gesicht kann deine Ohren und dein Gesicht vor Erfrierungen schützen.
Ein Doppelschuh der 6000-m-Klasse ist Pflicht: ein moderner synthetischer Doppelschuh, ein Kunststoff-Doppelschuh mit herausnehmbaren Innenschuhen oder ein All-in-one-Schuh der 8000-m-Klasse. Der Vorteil eines herausnehmbaren Innenschuhs ist, dass er im Schlafsack getrocknet werden kann. Mit einfachen Lederschuhen auszukommen kann und wird sehr wahrscheinlich zu Erfrierungen führen, denn wenn sie erst einmal nass sind (durch Schnee, Wasser oder Schweiß) brauchen sie zu lange zum Trocknen und sind von vornherein nicht warm genug. Versuchst du den Gipfel mit feuchten Schuhen, werden deine Füße gefrieren, selbst bei verhältnismäßig milden Temperaturen.
Achte vor der Wahl des Schuhs darauf, dass du genug Platz hast, um die Zehen zu bewegen. Deine Füße können sich in der Höhe ausdehnen, ebenso wie der Schaum im Innenschuh. Sind deine Schuhe zu eng oder werden es, bekommen deine Zehen wahrscheinlich Erfrierungen. Achte auch auf das Gewicht der Schuhe: Es gilt allgemein, dass jedes Kilo an den Füßen so viel wiegt wie fünf Kilo auf dem Rücken. Manche Bergsteiger passen ihre Innenschuhe oder Einlegesohlen an, um sie leichter und wärmer zu machen. Hol dir dazu Rat. Übe das Gehen in Bergschuhen, wenn du keine Erfahrung damit hast: Du brauchst eine etwas andere Gangart als in normalem Schuhwerk.
Schlafsystem und Packen
Eine weitere wichtige Entscheidung betrifft die Übernachtungsausrüstung. Ist dein Schlafsack nicht warm genug, schläfst du schlecht, und das allein kann dich daran hindern, in größere Höhen vorzustoßen. Wir empfehlen einen Schlafsack mit einer ISO-Komforttemperatur von −30 bis −20°C: Das reicht für das Basislager und die Hochlager in der Klettersaison, besonders in Kombination mit einem Microfleece-Thermoinnenschlafsack. In extremem Wetter oder außerhalb der Saison kann es noch kälter werden. Frierst du leicht, oder planst du eine Besteigung außerhalb der Saison, nimm einen wärmeren Schlafsack.
Du brauchst außerdem gute Isolierung unter dem Schlafsack, um dich vor der Bodenkälte der Anden zu schützen: Am besten eignet sich eine vollständige aufblasbare Isomatte (z. B. Thermarest) mit hohem R-Wert, darunter in den Hochlagern eine geschlossenzellige Schaumstoffmatte. Die Schaumstoffmatte gehört zur Standardausrüstung und ist kein optionales Extra: Sie ist auch dein Backup, falls die aufblasbare Matte einen Stich bekommt.
Zur Rucksackgröße: Es kostet mehr Aufwand, Gegenstände in einem übervollen Rucksack zu verstauen und herauszuholen. Daher sollten sowohl dein Hauptrucksack als auch dein Tagesrucksack ausreichend Platz bieten. Verwende Kompressionsbeutel für sperrige Ausrüstungsgegenstände.
Checkliste für die Vorausplanung
Diese Checkliste kann dir helfen, die Monate vor der Abreise zu planen:
- einen Arzt wegen der geplanten Tour konsultieren
- sofort nach der Buchung eine geeignete Reiseversicherung abschließen
- einen Trainingsplan für Fitness und Ausdauer aufstellen und umsetzen
- wenn möglich etwas Spanisch lernen
- prüfen, ob Impfungen erforderlich sind
- zur Vorsorgeuntersuchung zum Zahnarzt gehen
- einen Besuch beim Fußpfleger in Betracht ziehen
- die gesamte Ausrüstung wiegen und entscheiden, ob leichtere Alternativen gekauft oder geliehen werden sollen
- Blutspender: letzte Spende spätestens 6–8 Wochen vor der Abreise tätigen
Packliste
Die Packliste hat eine eigene Seite: die Aconcagua-Ausrüstungsliste, mit der Team- und Technikausrüstung in einer Liste und einem Kästchen zum Abhaken beim Packen. Sie ist ein Ausgangspunkt, kein Regelwerk: Menschen sind sehr unterschiedlich, und wer leicht friert, sollte mehr und wärmere Schichten einpacken.
