Shira a Barranco (vía Lava Tower)

• Tiempo 6–8 horas
• Altitud ganada ascenso a Lava Tower ~4.600 m15 ft, luego descenso para dormir en Barranco 3.960 m13 ft
• Grado una caminata larga con altitud real; sin trepa, pero el punto alto se hace notar
• Terreno desierto alpino y roca en las partes altas, luego descenso al valle de Barranco
• Resumen el día clave de aclimatación, ascender alto a Lava Tower, dormir bajo en Barranco

Este es el día más importante para la aclimatación en toda la ruta, y está diseñado deliberadamente en torno al principio de "caminar alto, dormir bajo". Se sube una buena distancia, se come a altitud y luego se baja a dormir, así el cuerpo recibe el estímulo de la altura sin tener que pasar la noche en ella.

Hasta Lava Tower

Desde Shira el sendero avanza hacia el este y hacia arriba, a través de un desierto alpino cada vez más árido, en dirección al inconfundible accidente rocoso de Lava Tower, a unos 4.600 m15 ft. Esta altitud es considerable (más de lo que la mayoría ha alcanzado) y es habitual notarla aquí: dolor de cabeza, dificultad para respirar, falta de apetito. Eso es exactamente por qué el día está diseñado de esta manera. La mayoría de los grupos se detienen a comer cerca de Lava Tower, dando al cuerpo un par de horas a altitud antes de descender.

Bajada a Barranco

Desde Lava Tower el sendero desciende al valle de Barranco, perdiendo varios cientos de metros hasta el Barranco Camp a unos 3.960 m13 ft, algo más alto que el punto de partida del día, pero muy por debajo del punto más alto alcanzado. El descenso transcurre por uno de los tramos más extraños y más bellos de la montaña: un valle lleno de seneciones gigantes (los senecios con forma de árbol) entre las rocas. El campamento se sitúa en el fondo del valle, bajo la oscura e imponente pared del Barranco Wall, que se escala a primera hora de la mañana. Es un lugar impresionante para pasar la noche.

Si esta tarde sientes la altitud, no te desanimes: alcanzar los 4.600 m15 ft y bajar a dormir es exactamente como está pensado el día, y la mayoría de las personas se encuentran mejor una vez abajo en Barranco.