Shira naar Barranco (via Lava Tower)

• Tijd 6–8 uur
• Hoogteverschil beklimming naar Lava Tower ~4.600 m15 ft, dan afdalen om te slapen bij Barranco 3.960 m13 ft
• Moeilijkheidsgraad een lange wandeling met echte hoogte; geen klauterwerk, maar het hoge punt is voelbaar
• Terrein alpiene woestijn en rotsachtig terrein hoger op, daarna afdalen naar de Barranco-vallei
• Samenvatting de cruciale acclimatisatiedag, hoog klimmen naar Lava Tower, laag slapen bij Barranco

Dit is de belangrijkste dag voor acclimatisatie op de hele route, en hij is bewust opgebouwd rond het principe "hoog lopen, laag slapen". Je klimt een flink stuk omhoog, luncht op hoogte, en daalt vervolgens terug af om te slapen, zodat je lichaam de prikkel van de hoogte krijgt zonder er de nacht te hoeven doorbrengen.

Omhoog naar Lava Tower

Vanuit Shira loopt het pad naar het oosten en omhoog, over steeds kaler wordende alpiene woestijn, in de richting van het markante rotslandmark Lava Tower op ongeveer 4.600 m15 ft. Dit is hoog (hoger dan de meeste mensen ooit zijn geweest) en het is gebruikelijk dat je het hier voelt: hoofdpijn, kortademigheid, weinig eetlust. Dat is precies waarom de dag zo is opgezet. De meeste groepen stoppen voor de lunch bij Lava Tower, zodat het lichaam een paar uur op hoogte is voordat het afdaalt.

Omlaag naar Barranco

Vanaf Lava Tower daalt het pad af naar de Barranco-vallei, waarbij enkele honderden meters hoogte worden verloren tot Barranco Camp op ongeveer 3.960 m13 ft, iets hoger dan waar je de dag begon, maar ruim onder het hoge punt dat je aantikte. De afdaling voert door een van de vreemdste en mooiste stukken van de berg: een vallei vol reusachtige grondsels (de boomachtige senecios) die tussen de rotsen staan. Het kamp ligt op de bodem van de vallei, onder de donkere, dreigende wand van de Barranco Wall, die je de volgende ochtend als eerste beklimt. Het is een indrukwekkende plek om de nacht door te brengen.

Als je vanavond last hebt van de hoogte, houd dan moed: 4.600 m15 ft aantikken en laag gaan slapen is precies hoe de dag bedoeld is, en de meeste mensen voelen zich weer beter zodra ze beneden in Barranco zijn.